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- 날로 먹는 게 건강에 좋다며, 생식(生食) 즐기다간…
- [17/01/11 11:22]
- 신년 계획으로 다이어트를 결심하는 사람들이 많다. 지난 연말 잦은 술자리와 모임으로 살이 찐 사람이 많은 것도 원인이다. 최근 로푸드(raw-food) 다이어트를 선호하는 사람이 많다. 로푸드는 열로 조리하지 않은 ..
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- 살 많이 찔수록 '척추디스크' 위험 높아
- [17/01/11 10:22]
- 비만이 고혈압·당뇨병 등의 다양한 성인병 위험을 높인다는 사실은 많이 알려져 있다. 하지만 척추 건강을 위협한다는 사실은 모르는 경우가 많다. 현재 국내 비만 환자 수가 늘어남과 동시에 척추 질환자 수 역시 ..
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- 살 찌면 코골이도 잘 생겨… 이유는 뭘까?
- [17/01/11 10:00]
- 회사원 박모(46)씨는 지난 연말 잦은 회식으로 몸의 피로가 쌓이고 부쩍 살이 쪘다. 하지만 이로 인해 더 힘들어진 것은 박 씨 부인이다. 박 씨가 회식만 하고 오면 코골이가 더 심해져 각방을 쓰게 됐고, 살이 많이..
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- 영양 주사, 만성피로에 효과 있지만 근본 해결책은 안 돼..
- [17/01/11 09:00]
- 박근혜 대통령이 '영양 주사'를 주기적으로 맞아왔다는 사실이 알려지면서, 그 효능을 궁금해하는 사람이 많다. 영양 주사란 음식을 제대로 섭취 못하거나, 수술 전후에 단백질·당·지질 등이 포함된 성분을 투여하..
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- 폐경 후 여성, 에스트로겐 감소로 혈관 약화… 뇌출혈 취..
- [17/01/11 08:30]
- 뇌출혈 중 가장 무서운 것은 지주막하 출혈이다. 지주막하 출혈은 뇌동맥류(뇌혈관이 비정상적으로 부풀어 오른 상태)가 파열돼 생기는데, 15%가 발병 즉시 사망한다. 두피와 뇌 사이에는 총 3가지 막(경막·지주막·..
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- 노인 낙상사고 72%, 집에서 발생
- [17/01/11 08:00]
- 노인의 경우 실외보다 실내에서 낙상을 입는 경우가 많다. 한국소비자원이 2013~ 2015년까지 접수된 고령자 낙상사고 위해사례를 분석한 결과 낙상사고가 일어난 곳은 주택이 72.1%로 가장 많았다. 질병관리본부 조사..
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- 같은 항생제 반복해 먹으면 내성… 3개월 내 재복용 삼가..
- [17/01/11 07:30]
- 항생제 내성균(耐性菌)이 전 세계적인 문제가 되고 있다. 지난해 5월 영국 정부는 항생제 내성에 적절히 대응하지 못하면, 2050년에는 전 세계에서 연간 1000만 명이 항생제 내성균에 의해 사망할 것이라는 보고서를..
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- 뒤꿈치 들기·다리 올리기… 하체 근력·균형 감각 길러..
- [17/01/11 07:00]
- 낙상 예방법 중 가장 중요한 게 운동이다. 모든 운동은 낙상 예방에 도움이 된다. 중앙대병원 재활의학과 김돈규 교수는 "운동은 낙상 발생률과 낙상으로 인한 합병증을 줄여주는 가장 효과적인 방법"이라며 "운동을..
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- 담배 한 개비나 열 개비나 사망 위험 증가 '비슷..
- [17/01/11 06:30]
- 새해에 하는 대표적인 다짐 중 하나가 바로 금연이다. 그런데 금연을 결심했더라도 한 번에 끊는게 어려워서, 피우는 양을 점차 줄인 뒤 끊으려는 사람이 적지 않다. 그 중에서도 하루에 한두 개비씩 피우는 경우라면..
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- 삶의 질 높여주는 의약품, '해피드럭' 아세요?
- [17/01/11 06:30]
- 최근 인간의 평균 수명이 길어짐에 따라 삶의 질을 높여주는 의약품인 '해피드럭(Happy Drug)'이 주목받고 있다. 해피드럭이란 질환의 치료보다는 탈모·발기부전·비만·흡연 등 삶의 질과 관련된 다양한 증상을 개..
