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운동별 주의해야 할 부상 & 예방법

[17/06/14 09:00]

마음만 먹으면 일상에서 본인이 원하는 스포츠를 다양한 사람과 함께 즐길 수 있는 요즘이다. 특정 스포츠에 관심을 가진 사람들이 모여 함께 즐기는 동호회도 늘고 있다. 실제 문화체육관광부가 발표한 ‘국민생활체..
어린이 힐리스 사고 급증… 성장판 다칠 수 있어 주의

[17/06/14 08:30]

신발 밑창에 바퀴 달린 운동화 '힐리스'가 아이들 성장판을 손상시킬 수 있어 주의가 필요하다. 보라매병원 재활의학과 정세희 교수는 "힐리스는 별다른 제동 장치가 없어 쉽게 주위 사물에 부딪히는 일이 많이 발생..
젊은 고혈압, 오래 앓아 치명적이지만 환자 절반이 방치

[17/06/14 08:30]

국내 고혈압 환자 10명 중 4명은 30~ 50대의 비교적 젊은 환자이지만, 젊은 질환에 대한 인식이 아직 낮은 수준인 것으로 나타났다. 충북대병원 예방의학과 김소영 교수가 2015년 국민건강영양조사 결과를 분석한 결..
해충 죽이는 유전자 뽑아, 옥수수·콩 등에 심는다

[17/06/14 08:00]

GMO는 국내에 처음 수입된 이후로 20년 가까이 안전성 논란이 벌어지고 있지만, 정작 GMO가 어떻게 만들어지는지 아는 사람은 많지 않다. GMO는 어떻게 만들어지는지 알아본다.◇GMO 개발 과정GMO를 간단히 설명하면..
혈관질환 예방 위한 3가지 생활수칙

[17/06/14 08:00]

혈관질환은 암에 이어 국내 사망원인 2위를 차지하는 윟머한 질환이다. 혈관이 손상되면 심장, 뇌 등에 영향을 미치면서 사망으로 이어질 수 있다. 혈관질환을 예방하는 생활습관들을 알아본다.◇뛰기보다 '걷..
명의가 알려주는 혈관 건강 비법

[17/06/14 07:30]

헬스조선이 명의와 의학전문기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑'을 진행한다. 6월 26일(월) 오후 3시 코엑스 4층 컨퍼런스룸 401호(지하철 2호선 삼성역 6번 출구)에서 열린다.'건강 100세를 위한 혈관건강법'이..
'나 늙었네' 생각하면 실제로 늙고 쇠약해진다

[17/06/14 07:30]

건강하게 살기 위해서는 스스로를 젊다고 생각해야 한다. 노인이 자기 자신을 늙었다고 생각하는 게 실제로 건강을 해치는 것으로 나타났다.부경대학교 행정학과 오영삼 교수팀은 65~84세 노인 9653명을 대상으로, 스..
틱장애 90%는 자연히 사라져… 아이 행동 지적 말아야

[17/06/14 07:00]

아이가 눈을 깜빡거리거나, 어깨를 들썩이는 등의 특정 행동을 반복적으로 하면 틱장애를 의심하고 걱정부터 한다. 육아 관련 온라인 카페에는 "아이가 코를 찡긋거리는데 어떻게 고치나" "틱장애를 치료하려면 어느..
와파린·비타민C 같이 먹으면 안 돼… 약효 떨어져

[17/06/14 06:00]

와파린은 혈전 생성을 예방하기 위해 먹는 항응고제(抗凝固劑)다. 정맥혈전증이 있거나, 심장이 불규칙하게 뛰는 심방세동 환자들에게 주로 처방된다. 뇌졸중이나 심근경색 같이 혈관이 막힐 위험이 있는 질환을 가진..
'식후 1시간 혈당' 측정해 향후 당뇨병 발생 위..

[17/06/14 05:00]

향후 당뇨병에 걸릴 수 있는지 예측하려면 '식후 1시간 혈당'을 재야 한다. 식후 1시간 혈당이 145㎎/㎗ 이상이면 당뇨병에 걸릴 확률이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다. 분당서울대병원 내분비내과 오태정 교수와..

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