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- 초가을 비염, 심해지지 않으려면?
- [17/09/21 10:26]
- 가을은 일교차가 크고 건조해 호흡기 건강이 취약해진다. 평소 알레르기성 비염을 앓고 있는 사람은 증상이 더 심해질 수 있다. 가을철 비염을 완화하는 방법을 알아본다.알레르기성 비염을 알레르기를 일으키는 항원..
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- 환절기 심해지는 오십견… '스트레칭' 예방법
- [17/09/21 09:30]
- 가을을 맞아 아침·저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 이렇게 일교차가 큰 환절기에는 낮은 기온 탓에 관절이 굳어 뻣뻣해지고, 이로 인한 관절통을 호소하는 사람이 많아진다. 특히 어깨관절은 중년층뿐 아니라..
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- 치아 홈 메우기 vs 불소도포, 우리 아이에겐 뭐가 적합할..
- [17/09/21 09:00]
- 평생 써야 할 치아가 완전히 자라는 소아·청소년기부터 시작해야 한다. 치아 건강 관리는 소아·청소년 시기, 갓 자란 치아의 충치는 임플란트나 발치 할 필요 없이, '치아 홈메우기', '불소도포' 등으로 해결할 수..
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- 소리 안나는 코골이 '상기도저항증후군', 심각성..
- [17/09/21 09:00]
- 코골이는 깊은 잠을 방해하는 수면호흡장애의 하나이다. 시끄러운 소리 때문에 본인 뿐 아니라 주변 사람의 숙면도 방해해 불편을 준다. 그러나 코 고는 소리가 나지 않아도 입을 자주 벌리고 잔다면 코골이 환자일 ..
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- 하루 종일 상쾌하려면?… 아침에 해야 할 습관 '3가..
- [17/09/21 08:00]
- 아침에 일어나자마자 하는 행동은 그날의 몸 상태를 결정하는 중요한 요인일 수 있다. 아침에는 밤새 움츠려있던 몸이 이완되고 기분을 좋게 하는 호르몬인 도파민이 분비하는 등 몸에 변화가 일어난다. 이때 적절한..
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- '이른둥이는 모두 발달장애?' 이른둥이 관련 오..
- [17/09/21 07:00]
- 이른둥이가 증가하고 있다. 통계청 자료에 따르면, 이른둥이 출생아가 2005년 2만498명에서 2015년 3만408명으로 10년 동안 48.3% 증가했다. 2015년 기준 전체 출생아 중 이른둥이 비율도 6.9%로 10년 전(4.8%)보다 ..
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- 한국, 뇌사자 장기기증 태부족… '생명의 빛'을..
- [17/09/21 06:00]
- 국내 뇌사자 장기기증률은 여러 선진국에 비해 낮은 수준이다. 질병관리본부 자료에 따르면, 지난해 우리나라에서는 573명의 뇌사자가 장기기증을 해 2306건의 이식이 이뤄졌다. 2012년에 뇌사자 장기기증자 수가 40..
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- 일교차 커지면 심뇌혈관질환 급증… HDL 수치 높이는 건..
- [17/09/21 06:00]
- 심뇌혈관질환 위험이 급격히 높아지는 가을이다. 환절기인 탓에 일교차가 커지면서 몸이 갑작스러운 추위에 노출되는 게 문제다. 몸이 갑자기 추위를 느끼면 혈관이 수축하면서 혈압이 상승한다. 그러면 약했던 혈관..
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- 척추관 협착증, 5㎜만 절개해 시술… 조직 손상 '최..
- [17/09/21 05:30]
- 중장년층이 허리 통증 탓에 똑바로 누워서 잠들기 어렵고, 10분만 걸어도 다리가 저려 제자리에 주저앉아 쉬어야한다면 '척추관 협착증'을 의심해야 한다. 척추관 협착증은 대표적인 노인성 척추 질환 중 하나로 척추..
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- 추석 연휴 해외여행... '건강'하게 즐기려면?
- [17/09/20 16:10]
- 다음 달 2일(월)이 임시공휴일로 지정되면서, 올 추석은 최장 열흘간 연휴가 이어진다. 이에 따라 긴 연휴 기간을 이용한 해외여행객도 늘어날 전망이다. 하지만 장기간의 해외여행에 앞서 건강에 대한 준비를 하지 ..
