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- 콩·양배추·브로콜리 먹으면 '복부팽만' 생긴다..
- [18/03/04 08:00]
- 식사 때 과식을 한 것도 아니고 오히려 건강에 좋다고 여겨지는 채소와 단백질 위주의 식사를 했는데 배가 빵빵하고 소화가 잘 안된다면, 그 원인이 채소와 단백질 식품일 수 있다.
특히 콩을 많이 먹으면 복부 팽만..
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- 관리만이 살길이다! 당뇨병과 고혈압 솔루션
- [18/03/03 09:10]
- TV조선의 건강 프로그램 ‘내 몸 사용설명서’가 인기다. ‘내 몸 사용설명서’에서 화제가 된 건강법, 백세시대 당뇨병·고혈압 솔루션을 소개한다.평생 관리 질환 1 당뇨병 솔루션허벅지근육 운동 하고, 채소스틱 ..
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- “量에서 質을 넘어…병원도 格의 시대로 가야 합니다”
- [18/03/03 09:00]
- 병원에도 ‘격’이 중요하다고 말하는 대학교수가 있다. 세브란스병원 창의센터장 김진영교수(의학교육학과)다. 김 교수는 호텔과 병원은 같은 산업에서 출발했다면서 이제 병원도 호텔 등의 고품격 서비스를 접목해..
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- 쉬어도 나아지지 않는 피로감, 필요한 건 '물' ..
- [18/03/03 08:00]
- 병이 있거나, 특별한 이유가 있는 것도 아닌데 늘 피곤하고 몸이 무겁다면 '물' 한잔을 마셔보자. 물이 부족하면 몸의 대사 작용이 줄고, 여러 가지 대응 능력도 떨어진다. 그러다가 수분이 만성적으로 부족해지면 만..
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- 코골이·악몽·다리저림으로 알아보는 건강상태
- [18/03/03 08:00]
- 잠은 보약이다. 하루 동안 지친 신체를 회복시키는 역할 뿐만 아니라 호르몬을 분비하고 세포가 성숙하는 시간을 만들어 준다. 기억 저장의 시기이며 비만을 막아준다는 연구결과도 있다. 하지만 의외로 숙면하지 못..
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- 새끼발가락 휘는 '소건막류', 방치하단 허리·무..
- [18/03/02 18:14]
- 새끼발가락이 빨갛게 부으면서, 자주 물집이 생기고 걸을 때마다 통증이 생긴다면 '소건막류'를 의심해야 한다.
소건막류는 새끼발가락이 돌출되는 질환이다. 새끼발가락 뼈가 휘어서 돌출되거나 뼈 자체의 변형 또..
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- 간호사 사망에 모르쇠 일관 서울아산병원 "책임져라" 대..
- [18/03/02 17:35]
- 신입 간호사가 자살이라는 선택을 한 서울아산병원에 대자보가 걸렸다. ‘故 박○○ 간호사의 죽음은 우리 모두의 죽음입니다’라는 내용의 대자보는 이번 사태에 대한 서울아산병원의 문제개선 의지가 없다고 비판하..
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- 모유수유한 여성, 심장 질환에 걸릴 위험 낮아
- [18/03/02 15:01]
- 모유수유를 한 여성은 심장 질환에 걸릴 위험이 적다는 연구가 발표됐다.
피츠버그 대학교 말라모 카운토리스 박사 연구팀은 1998~2004년 사이 미시간주 전역에서 678명의 임산부를 모집했다. 대상자들은 7~15년 후 ..
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- 응급실 갈 정도로 통증 극심한 '혈관성두통'
- [18/03/02 14:18]
- 혈관성 두통은 신경 주변 혈관의 수축이 원인으로 뇌 혈액순환에 문제가 생겨 발생하는 두통을 말한다. 두개 내외의 혈관에서 통증이 전달되는 형태로 대표적으로는 편두통, 군발두통 등이 있다. 편두통은 뇌신경 및..
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- 부종·저림·혈변·가래…당신의 몸이 보내는 '건강..
- [18/03/02 14:08]
- 우리 몸 곳곳에는 질병을 경고하는 ‘조기 경보 시스템’이 있다. 병이 악화되기 전에 생기는 이런 신호만 알아차려도 질병을 쉽게 고칠 수 있다. 그럼 어떤 신호를 알아 차리는 게 중요할까? 전문가들은 부종과 저림..
