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- 폴리코사놀과 콜레스테롤
- [17/12/03 10:00]
- 폴리코사놀에 대한 관심이 예사롭지 않다. 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 것으로 인정받은 건강기능식품인 폴리코사놀은 매출이 5년 만에 다섯 배가 늘어 2016년에는 개별인정형 원료 중 매출 순위 7위를 차지..
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- 기름낀 혈관을 청소해주는 삼치, 시금치, 그리고?
- [17/12/03 08:00]
- 혈액 중 지질이 과도하게 많은 상태인 이상지질혈증을 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 국내 이상지질혈증 환자는 2014년 138만4051명에서 2016년 175만4981명으로 2년 새 약 26% 증가했다..
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- 건강기능식품, 꼭 복용해야 하나요?
- [17/12/02 10:00]
- 단골 고객인 한 할머니가 처방전을 들고 약국에 왔다. “약사 선생, 내가 요즘 변이 안나와. 약 조제해 주고 변비약이든, 변비에 좋은 영양제이든 뭐든지 좀 줘요.” 처방전을 보니 변비약이 이미 포함돼 있었..
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- 간 건강에 '밀크시슬'이 좋을까? '헛개나무..
- [17/12/01 17:30]
- 12월이 되자마자 여기저기서 연말 모임이 잇따르고 있다. 연말모임에서 빠질 수 없는 것이 술이다. 그런데 술은 간 건강을 해치는 가장 큰 주범으로 지목된다. 이에 많은 사람들이 간 건강에 좋은 식품을 챙겨먹는데..
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- 경희대한방병원 선식 '세요음', 체중감량 및 인..
- [17/12/01 17:17]
- 비만으로 인한 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등이 급격히 증가하고 있다. 경희대학교한방병원 신장·내분비내과 이병철 교수팀은 오랜 연구 끝에 식사대용으로 간편하게 복용하면서 비만 예방 및 합병증 개선에 효과가 ..
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- 동장군 주말까지 기승…한파가 몰고오는 질환 5가지
- [17/12/01 17:15]
- 12월로 접어들면서 맹추위 기승을 부리고 있다. 기온이 급격히 낮아지는 겨울철에는 변한 날씨에 몸이 적응하느라 각종 질환에 노출되기 쉽다. 추운 날씨에 조심해야 할 질병을 알아본다.◇고혈압 환자들 심근경색·..
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- 기상 직후 마신 '물'이 혈액 순환을 촉진하는 까..
- [17/12/01 16:13]
- 혈액은 12만㎞(지구 3바퀴 둘레)나 되는 혈관을 46초마다 한 바퀴씩 회전한다. 발끝에서 머리끝, 뼈 속까지 혈액이 가지 않는 곳이 없다. 피는 체내세포에 산소나 영양분, 호르몬 등을 공급하고 독소나 노폐물을 운반..
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- 혈관 건강에 '敵' LDL콜레스테롤, 고기만 피하면..
- [17/12/01 15:38]
- LDL콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'이라 불리며 혈관 건강을 해치는 대표적인 물질로 꼽힌다. 콜레스테롤은 LDL·HDL 두 종류가 있는데, 이중 HDL 콜레스테롤은 혈관 노폐물을 몸밖으로 내보내는 역할을 한다. 반면에..
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- "10초만 따라하세요", 腸(장)이 건강해지는 운동법
- [17/12/01 14:53]
- 장에는 면역력을 좌우하는 대식세포와 림프구, 백혈구 등이 존재한다. 장내 환경이 나빠지면 면역력이 떨어지고 소화기 증상 및 알레르기 증상 등의 문제가 생긴다. 장이 튼튼하려면, 일단 배변활동이 제대로 이뤄져..
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- 귀지 제거·토트백 들기·코털 뽑기가 병을 유발한다?
- [17/12/01 14:40]
- 귀지 파기, 토트백 들기 그리고 코털 뽑기 등 누군가는 “이런 행동이 무슨 병으로까지 이어지겠어?”라고 말할 수 있지만, 전문가들은 이런 행동들이 습관이 된다면 병을 유발할 수 있다고 말한다.◇한쪽 손으로 가..
