Ãâ··ÀÌ´Â Á߳⠹î»ì, ÀÚ¼¼¸¸ ¹Ù²ãµµ ÂßÂß ºüÁø´Ù

Á߳⠹î»ì
Áß³âÃþÀº ¹î»ìÀ» »©±â À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù./»çÁø=ÇコÁ¶¼±DB

ÁֺΠ¹Ú¸ð(52) ¾¾´Â °Å¿ï¿¡ ºñÄ£ ÀÚ½ÅÀÇ ¹è¸¦ º¸¸é ÇѼûÀÌ Àý·Î ³ª¿Â´Ù. Àþ¾úÀ» ¶§´Â ÇÑ ³¢¸¸ ±¾¾îµµ ȦÂßÇØÁ³¾ú´Âµ¥, ¿äÁò µé¾î¼­´Â ¸î ³¢ ±¾´Â °Íµµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø´Ù. ƯÈ÷ ¹è¿¡ Âð »ìÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹î»ì »©´Â µ¥ ÁÁ´Ù´Â ±Ù·Â¿îµ¿À» Çϴµ¥µµ Å« È¿°ú°¡ ¾ø´Ù.

ÁßÀå³âÃþÀÌ µÇ¸é »ìÀÌ Àß ÂîÁö¸¸ ½±°Ô ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ '³ªÀÕ»ì'À̶ó´Â À̸§±îÁö ºÙ¾ú´Ù. ÁßÀå³âÃþÀÌ ½ÃµµÇϸé ÁÁÀº ¹î»ì »©´Â ¹ýÀ» »ìÆìºÃ´Ù.

¡ÞÇ㸮 °ð°Ô Æì°í ¹è¿¡ ÈûÁÖ°í ¾É¾Æ¾ß
Æò¼Ò ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¸¦¸¸¹Ù²ãµµ ¹î»ì »©´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÇÀÚ¿¡ µîÀ» ´ëÁö ¾Ê°í Á¤¼ö¸®¸¦ õÀå ÂÊÀ¸·Î ´ç±â´Â ´À³¦À¸·Î Ç㸮¸¦ Æí ä º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀÌ´Ù. ±×·¯¸é º¹ºÎ ±ÙÀ°ÀÌ °­È­µÇ°í ¹î»ìÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. º¹ºÎ ±ÙÀ°ÀÌ °­È­µÅ º¹±ÙÀÇ ÈûÀÌ ±æ·¯Áö¸é, ±ÙÀ°ÀÌ ³»ºÎ Àå±â¸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â ÈûÀÌ ±æ·¯Á® º¹ºÎ°¡ źźÇØÁø´Ù. »ìÀÌ Âî¸é ü³» Àå±â°¡ Á߷¿¡ ÀÇÇØ ¾ÕÂÊÀ¸·Î ¹Ð·Á ³ª¿Í ¹è°¡ ³ª¿À´Âµ¥, À̸¦ ¸·´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ º¹ºÎ ±ÙÀ°·®ÀÌ ´Ã¸é ¸ö¼Ó ½ÅÁø´ë»ç°¡ È°¹ßÇØÁ® º¹ºÎ ÁÖº¯ üÁö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿°úµµ ³½´Ù. ¼­¼­µµ ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼± ÀÚ¼¼¿¡¼­ Ç㸮¸¦ °ð°Ô Æì°í ¹î°¡Á×ÀÌ µî¿¡ ´êµµ·Ï ÇÑ´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ¹è¸¦ Áý¾î³ÖÀº µÚ ÈûÀ» ÁÖ°í 30ÃÊ Á¤µµ À¯ÁöÇÏ¸é µÈ´Ù. ​

¡Þ¿­·®Àº 15~20% ÁÙ¿©¾ß
½Ä»ç·®Àº Æò¼Òº¸´Ù 15~20% ÁÙÀδÙ. ÇÏ·ç 3¹ø ¹äÀ» 1°ø±â¾¿ ¸Ô´Â´Ù°í °¡Á¤ÇßÀ» ¶§, ³¢´Ï¸¶´Ù 4ºÐÀÇ 1°ø±â Á¤µµ¸¦ ´ú ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ÁßÀå³âÃþÀº ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ »ý¸í À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿¸¸ Çؼ­´Â »ìÀ» Á¦´ë·Î »¬ ¼ö ¾ø´Ù. ½Ä»ç·®À» ÁÙ¿© Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåµÇ´Â ¾çÀÌ ¾øµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³Ê¹« ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙÀ̸é ÀúÇ÷´çÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Ç÷´çÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ ±ÙÀ°ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ »ç¿ëµÇ¸é¼­ ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ´õ °¨¼ÒÇÏ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù. ¶Ç ÁßÀå³âÃþÀº ²ÙÁØÈ÷ Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡, ¸Ô°í ½ÍÀº °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¡²û ¸Ô¾îÁÜÀ¸·Î½á ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ÞÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ, 1½Ã°£¾¿ ¿îµ¿Çؾß
²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿îµ¿Àº Àú°­µµÀÇ ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿°ú À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» 2´ë 1 ºñÀ²·Î ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, ÆȱÁÇôÆì±â µîÀÌ Àú°­µµ ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿¿¡ ¼ÓÇÏ¸ç °È±â³ª µî»ê, ¹èµå¹ÎÅÏ µîÀÌ À¯»ê¼Ò¿îµ¿¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿ÇÏ´Â ½Ã°£Àº ÇÑ ½Ã°£À» ³ÑÁö ¾ÊµÇ, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ¸¸ ²ÙÁØÈ÷ Çصµ ÃæºÐÇÑ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â µîÀ» ÅëÇØ º¹±ÙÀ» ¸¸µé°Ú´Ù´Â ¿å½ÉÀº ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ç㸮 µÚÂÊ ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÇØÁö¸é¼­ Ç㸮¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ´Æ´ÀÌ ÈǶóÈÄÇÁ¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ¿òÁ÷ÀÓ ÀûÀº º¹ºÎ¿Í °ñ¹ÝÀ» ¿òÁ÷¿© Áö¹æ ÃàÀûÀ» ¸·´Â´Ù.

¡Þ¹î»ì °¨¼Ò¿¡ µµ¿ò ÁÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò È°¿ë
±¼, Á¶°³, °¨ÀÚ µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎB´Â ü³» ź¼öÈ­¹°°ú Áö¹æ ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇØ ¹î»ì °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯´Â Æ÷¸¸°¨À» ³ô¿© °ú½ÄÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í ´çºÐ Èí¼ö ¼Óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù. Ä®½·µµ Áö¹æ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ±âÁ¸ÀÇ Áö¹æ ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ä»ç Èijª Àü¿¡ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÁö¹æÀ» Å¿ì±â À§Çؼ­´Â ¿øÈ°ÇÑ »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ ÇʼöÀ̱⠶§¹®¿¡ ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é öºÐ º¸ÃæÀÌ ¿ì¼±µÅ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç