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- 변비 때문에 고생? '3가지' 시도해보세요
- [17/11/13 08:30]
- 일주일 이내 배변 횟수가 3회 이하라면 변비를 의심해봐야 한다. 변비는 삶의 질을 크게 떨어뜨리는데, 이를 해결하기 위한 별다른 시도를 하지 않는 사람이 많다. 변비에서 벗어나고 싶다면 3가지를 실천해보자.우선..
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- ‘온천의 계절’이 돌아왔다! 의학적으로 입증된 온천의..
- [17/11/12 09:05]
- 4. '힐링 온천지' 추천추운 날씨에 온천을 하며 몸과 마음을 힐링하고 싶다면 주목하자. 한국온천협회의 도움으로 전국에서 힐링하기 좋은 온천지 10곳을 추려봤다. 1. 우리유황온천서울 도심 한복판에서 유황온..
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- 술 마시면 열(熱) 오르는 몸… 괜찮은 걸까?
- [17/11/12 08:00]
- 술을 마시면 몸이 유독 뜨거워지는 사람들이 있다. 음주 직후 밖에 나가면 날씨가 덜 춥게 느껴지는 것도 이 때문이다. 음주 후 체온이 변하는 것은 건강에 문제가 없을까?술을 마시면 누루든 일시적으로 체온이 오른..
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- 남성 성기에 봉침? 무면허 시술의 위험성
- [17/11/11 10:00]
- 남성의 성기에 봉침을 놓는다고 알려진 봉침 목사 사건이 화제다. 무면허 의료 시술로 인해 부작용이 생기면 환자가 고스란히 감당해야 하므로 주의가 필요하다. 봉침이 정확이 무엇이고, 어디에 쓰이는지 알아봤다...
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- ‘온천의 계절’이 돌아왔다! 의학적으로 입증된 온천의..
- [17/11/11 08:55]
- 온천이란?온천은 지하에서 용출되는 섭씨 25도 이상의 온수로, 성분이 인체에 해롭지 않은 것을 의미한다. 영국, 독일, 프랑스 등은 섭씨 20도 이상을, 미국은 21.1도 이상을 온천으로 간주한다. 현재 국내에서 상업..
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- 탄수화물은 건강의 적? '제대로' 알고 먹자
- [17/11/11 08:00]
- 다이어트를 하거나 건강에 관심이 많은 사람은 탄수화물을 멀리하는 경우가 있다. 빵·밥 등에 든 탄수화물이 혈당을 높이고 살을 찌우기 때문이다. 그러나 탄수화물은 우리 몸에 없어선 안 될 필수영양소다. 건강을..
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- 감기인 듯 감기 아닌 ‘폐렴’ 주의…노인 폐렴환자 5년..
- [17/11/10 18:11]
- 매년 11월 12일은 ‘세계 폐렴의 날’이다. 요즘같이 일교차가 커지고 기온이 낮아지면 면역력이 약해지기 쉽다. 특히 습도가 낮은 겨울철은 바이러스 침입으로부터 취약한 계절이다. 적절한 때에 바이러스 치료 받지..
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- 통증 참으면 만성으로… 나의 '통증 점수'는?
- [17/11/10 17:30]
- 통증은 일단 참는 게 낫다고 아는 사람이 적지 않다. 하지만 통증을 참으면 만성 통증으로 악화될 수 있어 위험하다. 대한통증학회 조대현 회장은 "통증이 곧 나아질 것이라는 생각으로 참다 보면 치료 시기를 놓치고..
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- 임신성 당뇨병 앓고 있다면, 출산 후에도 당뇨병 고위험..
- [17/11/10 17:20]
- 임산부의 당뇨는 임신 중 처음으로 진단된 임신성 당뇨와 임신 전부터 당뇨를 갖고 있는 현성당뇨로 나뉜다. 임신성 당뇨의 경우 임신시 분비되는 여러 호르몬의 변화로 인해 인슐린 저항성이 발생하게 되는데, 인슐..
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- 70대 이상 女 3분의 1 당뇨병… 효과적 예방법
- [17/11/10 14:30]
- 오는 11월 14일은 '세계 당뇨병의 날'이다. 당뇨병은 대표적인 만성질환 중 하나다. 대한당뇨병학회의 2016년 자료에 따르면, 국내 30세 이상 성인의 13.7%가 당뇨병 환자고, 24.8%는 당뇨병 전 단계에 속한다. 즉 국..
