-
- 100세 시대 중요한 '혈관' 건강…혈관 나이 자가..
- [17/12/14 13:45]
- 100세 시대를 앞두고, 건강 관리 핵심으로 떠오르는 건 '혈관'이다. 우리 몸에는 60조 개에 달하는 세포가 있는데, 이 세포에 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 운반하는 건 혈액이다. 혈액이 60조 개에 달하는 세..
-
- 뇌혈관이 연기처럼 모락모락… '모야모야병' 의..
- [17/12/14 13:25]
- 모야모야병은 뇌혈관이 막히면서 뇌에 비정상적인 혈관들이 생겨나는 희귀 난치성 질환이다. 뇌혈관의 모양이 연기가 모락모락 피어오르는 모양을 닮았다 해 일본어로 이를 뜻하는 '모야모야'라는 병명이 지어졌다. ..
-
- 자각 어려운 녹내장, 시야 좁아졌다면 회복 어려울 수도
- [17/12/14 11:29]
- 녹내장은 안압이 높아지면서 시신경이 손상되는 질환이다. 녹내장의 발병 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만 안구 내 안압상승, 시신경으로 가는 혈류 이상에 따른 허혈성 손상 등이 원인으로 추정된다. 주로 노..
-
- A형 간염 늘고 있는데, 20대 10명 중 9명 A형간염 항체 ..
- [17/12/14 11:21]
- 우리나라 20대 성인 10명 중 9명은 A형 간염 항체가 없다는 연구 결과가 발표됐다.서울대병원 국제진료센터 임주원, 가정의학과 박상민 교수 연구팀이 2015년도 국민건강영양조사에 참여한 5856명을 분석한 결과에 따..
-
- 김장 후 무릎·허리·어깨 통증 계속된다면 '김장증..
- [17/12/14 10:59]
- 50대 주부 이모씨는 지난 주말 김장을 끝냈다. 하지만 김장 이후 허리와 무릎 등에 통증은 지금까지도 이어지고 있다. 바로 ‘김장증후군’을 겪고 있는 것. 이 씨는 “오랜 시간 앉아서 김장을 하고 난 뒤 허리와 무..
-
- 달고 짠 음식 계속 먹는 것도 '중독'…고칠 수 ..
- [17/12/14 10:53]
- 대부분 '중독'이라고 하면 담배나 술, 도박 같은 것만을 생각하기 쉽지만, 음식에도 중독될 수 있다. 맵거나 짠 음식 등 특정 맛에 집착한다면 '미각중독'을 의심해야 한다. 미각중독이 지속되면 편식·영양불균형 등..
-
- 손발 시린 '수족냉증', 한방차 한잔으로 다스려..
- [17/12/14 10:10]
- 평소에 한방차(茶)를 챙겨 먹으면, 수족냉증을 극복하는 효과적인 방법이 될 수 있다. 한의학에서 수족냉증에 도움이 된다고 보는 약재는 쑥, 인삼, 생강, 구기자, 대추, 계피 등이다. 이를 이용해서 차를 끓여서 하..
-
- 변기에 앉아 스마트폰 삼매경에 치핵 고생 티켓 예약
- [17/12/14 09:34]
- 찬바람이 불기 시작하면 신체 활동량이 줄고 몸을 움츠리게 된다. 또한 적은 활동량으로 수분 섭취가 적어지면서 배변 활동이 원활하지 않아 치핵으로 고생하는 환자들이 늘어난다. 차가운 바람은 항문조직의 혈액순..
-
- 심장마비 사망자 10명 중 3명… 흉통 등 전조증상 없다
- [17/12/14 09:07]
- 한 해 심장마비를 겪는 사람은 약 3만명(2016년 질병관리본부). 심장마비가 오면 흉통이 생겨 가슴을 부여잡고 쓰러지는 것이 당연한 수순이라고 생각하지만, 심장마비로 사망한 사람 10명 중 3명은 흉통 등 별다른 ..
-
- 도시에서 걷기 운동, 오염물질 적은 낮 1시 적당
- [17/12/14 09:06]
- 도심(都心) 속에서 걷기 운동을 한다면, 점심을 먹고 난 후인 오후 1시쯤에 하자. 이 때 공기 속 오염물질(자동차·공장 매연)의 농도가 가장 낮기 때문이다. 이른 아침과 저녁 시간대에는 한낮에 비해 공기가 정체돼..
