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[헬스&라이프] 전투적인 살빼기는 실패한다 외

[18/01/02 09:06]

전투적인 살빼기는 실패한다 '다이어트'. 새해 계획 1순위다. 올해 반드시 다이어트에 성공하고 싶다면 특정 음식을 완전히 끊거나 처음부터 강도 높은 운동에 몰두하는 전투적인 살 빼기를 피해야 한다. 큰 힘을 들..
"인생을 즐기는 당신을 응원합니다"

[18/01/02 09:00]

2017년 10월 30일부터 3주간 멀티비타민 ‘센트룸’의 페이스북 페이지는 다양한 사람들의 뜨거운 관심을 받았다. ‘멀티맨, 멀티우먼 스토리 공모 이벤트’ 때문이다. 5000여 개의 ‘좋아요’와 467개의 참여 댓글을..
[정형외과 운동법]오십견 진단과 운동법

[18/01/02 07:00]

어깨에 나타나는 가장 흔한 질환은 오십견이다. 오십견은 50세에 흔히 발생한다고 해서 오십견이라 불리는데 정확한 병명은 유착성 관절낭염<사진1>이다. 어깨는 두달정도만 운동을 안해도 굳어버리는데 안움직..
"안구건조증 원인, 노화는 옛말… 눈화장하는 젊은 여성..

[18/01/01 09:00]

국내 안구건조증 환자는 매년 증가하고 있다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2013년 안구건조증 환자 수는 239만명이었지만, 2016년 환자 수는 245만 명으로 늘었다. 과거에는 안구건조증을 노화에 따른 ..
'꽁꽁' 언 손발을 녹일 수족냉증 완화 생활습관..

[18/01/01 09:00]

수족냉증은 아직까지 뚜렷한 원인을 알 수 없다. 따라서 수족냉증은 특별한 치료법보다는 생활 습관교정으로 증상을 완화하는 것이 좋다. 가톨릭대 인천성모병원 혈관이식외과 김상동 교수의 도움말로 수족냉증을 완..
가정의학과 교수가 말하는 '금연 성공' 비책 5가..

[18/01/01 08:00]

2018년 새해가 밝았다. 새해를 맞아 금연을 계획하는 이들이 많다. 올해엔 꼭 금연에 성공하고 싶다면 상계백병원 가정의학과 김규남 교수가 말하는 금연에 성공하는 5가지 방법을 숙지해보자. ◇..
주말동안 밀린 잠 잘 때도 요령이 있다?

[17/12/31 08:00]

수면 전문가들이 말하는 적당한 수면시간은 하루 7~8시간이다. 하지만 업무나 집안일 등을 하다보면 7~8시간을 자는 것이 어려울 때가 있다. 그래서 일부는 주중에 자지 못한 잠을 주말에 몰아 자기도 한다. 부족한 ..
여성환경연대 "식약처 생리대 발표 내용 부실", 식약처 ..

[17/12/29 18:18]

지난 8월 릴리안 생리대로 촉발된 유해 생리대 문제와 관련해 식품의약품안전처(식약처)가 ‘문제 없다’는 발표를 한 가운데, 여성환경연대가 보다 근본적인 조사와 대책이 필요하다는 성명서를 발표했다. 연구가 부..
인생술집 옥주현, 3일이 300일 된다는 말의 의미는?

[17/12/29 11:46]

28일 tvN '인생술집'에는 뮤지컬 ‘안나 카레니나’의 주역 옥주현, 민우혁이 게스트로 출연했다. 옥주현의 출연에 자연스레 다이어트 이야기가 나왔다. 유라는 ‘어차피 내가 아는 그 맛이다’라는 옥주현의 다이어..
서울 참신한산부인과 신생아실 근무 조무사, 결핵 확진

[17/12/29 11:08]

서울 광진구에 위치한 ‘참신한 산부인과의원’ 신생아실에서 근무하는 간호조무사가 폐결핵 감염자로 확인돼, 보건 당국이 당시 신생아실을 이용했던 신생아 80명을 대상으로 결핵 검사를 실시할 예정이다.질병관리..

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