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구강청결제 의존하다간 비만·당뇨병 생기는 까닭

[19/02/19 14:54]

구강청결제는 입속 세균을 제거하고 입 냄새를 제거하는 효과가 있어 인기가 많다. 요즘에는 양치질의 마지막 순서로 구강청결제를 사용하는 사람들도 적지 않다. 칫솔로 양치를 해도 구강청결제로 가글을 해야 구취..
당뇨·스트레스로 몸 염증 많아지면, 기억력 빨리 떨어져..

[19/02/19 14:07]

중년에 만성 염증이 발생하면 노년기 인지기능의 저하가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 만성 염증은 일상생활 중 고혈당·고혈압·스트레스·미세먼지 등 다양한 원인으로 인해 염증성 단백질이 조금씩 꾸준히 만들..
눈에 안 보이는 '심부근육' 키우는 법

[19/02/19 10:56]

몸이 건강하게 바로 서려면 심부(深部)근육을 강화해야 한다. 사람들은 보통 운동할 때 눈에 보이는 표층(表層)근육에 신경 쓰지만, 심부근육이 약한 상태에서 표층근육만 키우면 다양한 부작용이 생긴다.근육..
황신혜 모친 위암 투병 고백… 위암 초기 의심 증상은?

[19/02/19 10:21]

배우 황신혜가 모친의 위암 투병 사실을 전했다.그는 18일 자신의 SNS에 “얼마 전 위암 초기를 발견해서 입원한 우리 엄마의 발”이라는 글과 함께 모친의 발 사진을 게재했다. 또 모친이 보내준 글도 추가로 올리며..
황반변성, 영양제 효과 보려면 '성분' 살피세요

[19/02/19 09:07]

인구 고령화와 함께 시력에 대한 관심이 늘면서 '눈 영양제'를 복용하는 사람들이 늘고 있다. 특히 최근 급격하게 늘고 있는 황반변성(눈 망막 중심부인 황반에 변화가 생겨 시력이 떨어지는 질환)을 예방한다는 영양..
[소소한 건강 상식] 딱딱한 뒷목, 뇌 혈류 악화 신호?

[19/02/19 09:04]

뒷목이 딱딱하면 건강이 안 좋은 상태라고 한다. 정말 그럴까?뒷목에는 추골동맥이라고 하는 뇌로 가는 중요한 동맥이 있다. 이 동맥은 목뼈 사이로 지나간다. 그래서 목의 뼈가 틀어지거나, 뒷목에 있는 승모근·견..
'수술 건수 1위' 백내장, 失明 유발 합병증 주의..

[19/02/19 09:03]

백내장 수술은 국내에서 가장 많이 하는 수술이다(2017 국민건강보험공단 주요수술통계연보, 주요 수술 건수 1위). 그런데 백내장 수술 후 합병증에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다.최근 일산병원 안과 정은지 교수..
내가 주로 쓰는 눈, 왼쪽일까 오른쪽일까? 간단히 아는 ..

[19/02/18 17:42]

직장인 박모(28)씨는 시력 검사를 할 때마다 오른 눈 시력이 왼쪽 눈 시력보다 낮게 나왔다. 최근 병원을 찾아 다시 한번 시력 검사를 했는데 역시 오른 눈 시력이 더 낮게 나왔고, 원인이 궁금해 의사에게 물었다. ..
아침에 일어나면 허리 뻣뻣한 30대가 의심할 질환

[19/02/18 16:54]

아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣한 30대라면 의심할 질환이 있다. 바로 '강직성척추염'이다. 건국대병원 류마티스내과 이상헌 교수의 도움말로, 강직성척추염에 대해 알아봤다.강직성척추염은 만성염증성 관절질환으..
위암 유발하는 파일로리균, 위(胃) 어떻게 공격할까?

[19/02/18 15:42]

우리나라는 세계에서 위암 발생률이 가장 높은 나라에 속한다. 매년 인구 10만명당 50~60명의 위암 환자가 발생하며, 미국의 10배에 달하는 수준이다. 통계청이 지난해 발표한 '2017 사망원인 통계'에 따르면 국내 위..

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