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- 미세먼지 나빠도 하루 3번 환기, 가벼운 운동도 권장
- [19/11/11 16:25]
- 그간 미세먼지가 심한 날에는 국민 모두에게 마스크 착용을 권고했지만, 이제부터는 건강 상태에 따라 마스크 착용 기준이 달라진다. 그간 미세먼지가 나쁜 날 일괄적으로 제한되던 실외활동도 일반의 경우 초미세먼..
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- “천식 환자, 증상 없더라도 매일 흡입제 사용해야”
- [19/11/11 15:56]
- 헬스조선에서 주최하는 건강콘서트 ‘건강똑똑’ 23회차가 열렸다. 주제는 <멈추지 않는 기침 천식, 똑똑하게 치료하기>로 11월 5일 서울 강남구 포스코P&S타워에서 개최됐다. 이번 건강똑똑 행사에서는 한..
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- 추운 날 심해지는 항문의 비명… '치질' 잘 관리..
- [19/11/11 15:32]
- 겨울은 치질 환자들이 더 고통받는 계절이다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하면서 혈액순환에 문제가 생겨 증상이 심해지기 때문이다. 실제 겨울에 치질 수술을 받는 환자 수도 가장 많다. 국민건강보험공단의 2017년..
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- 수능 수험생 막바지 궁금증 8가지, 가정의학과 교수가 답..
- [19/11/11 15:17]
- 올해도 역시나 '수능 추위'가 찾아올 것으로 예상된다. 수능 당일 최저 기온이 영하로 예측되고 있다. 수험생들은 갑자기 떨어지는 기온에 어떻게 대비해야 하는지, 긴장 관리는 어떻게 해야 하는지 건강 관련 궁금증..
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- 영양제 '마음대로' 종합해 꿀꺽? 효과 떨어져…..
- [19/11/11 14:41]
- 자신의 신체 증상에 따라 여러 영양제를 복용할 수 있다. 하지만 영양제에도 궁합이 있어서 함께 먹으면 체내 흡수율이 떨어지거나 몸에 부작용을 유발할 수 있는 경우가 있어 알아둬야 한다. 예를 들어, 뼈 건강에 ..
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- 갑상선암 환자, 방사성 요오드 치료 후 6개월 지나면 임..
- [19/11/11 14:14]
- 갑상선암으로 수술을 받고 암 세포를 완전히 없애기 위해 방사성 요오드 치료를 하는 경우가 있다. 가임 여성은 방사선 피폭 등의 문제로 일정기간 피임을 해야 한다. 최근 방사성 요오드 치료 후 6개월이 지나면 임..
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- 수능 후, 자녀 '정신' 건강 위해… 부모가 해야..
- [19/11/11 14:08]
- 수능이 사흘 앞으로 다가왔다. 고3 수험생을 둔 학부모는 자녀가 수능날까지 최상의 컨디션을 유지하기 위해 노력하는 것도 중요하지만, 그 못지않게 수능 후 정신건강 관리에도 관심을 가져야 한다. 실제 수능을 비..
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- 가래떡데이 vs 빼빼로데이… '건강하게' 먹는 법..
- [19/11/11 10:53]
- 11월 11일은 빼빼로데이로 잘 알려져 있다. 그런데 올해는 일본 불매운동과 함께 상술이라는 인식 때문에 대체품으로 눈을 돌리는 사람이 많아졌다. 특히 11월 11일은 '농업인의 날'인데다, 길쭉한 떡 모양이 막대과..
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- 윤정희 알츠하이머 5년째… 명의 추천 4대 '치매 예..
- [19/11/11 10:07]
- 배우 윤정희(75)가 5년째 알츠하이머 치매를 앓고 있는 것으로 전해졌다.윤정희의 배우자 피아니스트 백건우는 조선일보와의 인터뷰에서 "증상을 보인 건 4~5년 전부터, 알츠하이머라고 명확히 들은 것 3년쯤 됐다"며..
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- 양치승 식단공개, 근육 위해 폭발적으로 '이것'..
- [19/11/11 09:50]
- 양치승이 체육관 소속 트레이너들을 위한 식단을 공개했다.10일 방송된 KBS2 '사장님 귀는 당나귀 귀'에서는 양치승 관장 체육관 소속 트레이너들이 벌크업을 위해 식사를 하는 모습이 담겼다. 이날 양치승 관장은 "..
