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- 실내 식물 몇 그루 키워야 미세 먼지 줄어드나? 파키라를..
- [19/03/28 14:19]
- 농촌진흥청(이하 농진청)이 4년 동안 여러 종의 실내식물을 대상으로 연구한 결과, 식물이 실내 미세먼지를 줄이는 데 효과가 있다고 27일 밝혔다.농진청은 미세먼지를 공기 중으로 날려 3시간 동안 둔 후, 초미세먼..
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- 디스크, 환자 90%는 수술 없이도 나을 수 있어
- [19/03/28 10:52]
- 일반적으로 허리 디스크를 비롯한 척추 질환은 수술이 필요하다는 인식이 있다. 그에 비해 수술에 대한 인식은 부정적인 편이다. 광범위한 절개, 나사못을 박는 큰 수술, 심한 통증, 합병증 등 선입견 때문이다. 척추..
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- 윤문식 폐암 투병… 조기 발견 위해 '이 증상' ..
- [19/03/28 10:36]
- 배우 윤문식이 폐암 투병기를 공개했다.윤문식은 27일 방송된 TV조선 ‘인생다큐 마이웨이’에서 1년 전 폐암을 진단받았던 이야기를 전했다. 그는 “평소 겨울만 되면 만성 폐쇄성폐질환으로 기침을 달고 살았다”며..
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- 봄이면 더 아픈 무릎, 이유가 뭘까?
- [19/03/28 10:32]
- 봄이 오면 활동량도 늘어난다. 이럴 때일수록 관절 건강을 잘 지켜야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 무릎 관절 통증으로 진료 받는 환자 수는 매년 3월 15.2%, 4월 4.5%, 5월 2.5%씩 증가한다. 안양국제나은병원..
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- '혼술'이 대세? 매일 마시는 맥주 한 캔, 이미 ..
- [19/03/28 08:15]
- 집에서 혼자 술을 마시는 '혼술족'이 늘고 있다. 하지만 이는 자칫 알코올의존증에 빠지기 쉽다. 혼술족도 건강하게 술 마시는 법을 익혀두자.
◇매일 마시는 맥주 한 캔이 '알코올의존증' 위험 신호
알코..
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- 나이 들어 잠 못 드는 건 근심 많아서 아니라 '호르..
- [19/03/28 07:55]
- 나이 들수록 걱정 근심이 많아져 잠들기 어렵다고들 호소한다. 그런데 사실은 잠들기 어려운 이유가 근심 때문이 아니라 호르몬 때문일 수 있다.나이가 들면 뇌의 노화로 '멜라토닌' 분비가 줄어든다. 수면호르몬이라..
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- 당뇨병 환자 외식 추천 메뉴… 한식은 비빔밥, 중식은?
- [19/03/28 07:13]
- 당뇨병 환자는 외식하는 게 힘들다. 혈당 조절에 신경써야 하기 때문에 메뉴를 섣불리 고르지 못 한다. 당뇨병이 있으면 가급적 외식을 안 하는 게 좋지만, 어쩔 수 없이 외식해야 한다면 조금이라도 몸에 좋은 음식..
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- 옥주현 인플루엔자 확진… '습도' 조절이 중요
- [19/03/27 15:48]
- 옥주현이 인플루엔자 확진 판정을 받았다는 소식이 전해졌다. 옥주현은 인플루엔자 확진 판정으로 뮤지컬 '엘리자벳' 출연 스케줄을 조정했다.인플루엔자는 지난 겨울 유행하다가 감소 추세를 보여왔다. 그러다가 최..
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- 오메가3 똑똑하게 고르는 방법… '포장'을 살펴..
- [19/03/27 14:51]
- 체내 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추려면 유산소 운동을 하거나 채소·과일을 많이 먹는 게 도움이 된다. 여기에 오메가3를 꾸준히 복용하는 것도 좋다. 부산백병원 대사내분비내과 연구팀이 고지혈증 판정을..
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- '간장조림' 속 독성물질이 혈관 세포 파괴한다
- [19/03/27 14:48]
- 혈관 건강의 핵심은 혈관내피세포다. 혈관내피세포는 혈관 가장 안쪽에 있는 내막층을 이루는 세포로, 마치 파이프 녹스는 것을 방지하는 코팅처럼 혈관 안쪽을 감싸고 있다. 혈관내피세포는 염증으로부터 혈관을 보..
