당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

물 마셨는데 '찌릿'… 시린이 어떻게 관리할까

[19/04/12 16:45]

물만 마셔도 이가 시리다는 사람들이 있다. 이는 왜 시린 걸까? 찬 음식을 먹을 때 이가 시린 이유는 '차다'는 자극이 치아의 벗겨진 법랑질 코팅 틈으로 들어가 치아 신경을 자극하기 때문이다. 찬 음식을 먹을 때 ..
[건강 Talk, Talk!]방귀만 참아도 변비 온다

[19/04/12 16:35]

방귀는 음식과 함께 입에 들어간 공기가 장 내용물이 발효하며 생겨난 가스와 혼합돼 배출된 것이다. 방귀는 불필요한 체내 가스를 배출하려는 자연스러운 현상이다. 방귀의 주된 성분은 질소, 산소, 이산화탄소 등 ..
퇴근 후 집에서 '간단 마사지' 해보세요

[19/04/12 15:02]

마사지를 즐겨 받는 사람들은 "마사지를 받으면 피로가 풀리고 몸이 건강해지는 느낌이 든다"고 말한다. 마사지가 실제로 우리 몸을 어떻게 치유하는지, 효과적인 마사지 방법은 무엇인지 알아봤다. ◇세포 재생 도..
인플루엔자 증가… 소아청소년 독감약 복용 시 이상 행동..

[19/04/12 11:44]

질병관리본부는 3월 이후 인플루엔자 의사환자분율이 지속 증가함에 따라, 영유아 보육시설, 학교, 요양시설 등 집단시설과 가정 등에서 인플루엔자 예방을 위한 각별한 주의와 관심을 가져 줄 것을 당부했다.연령별..
감기 걸렸을 때 땀 쭉 빼야 낫는다? 글쎄~

[19/04/12 10:58]

감기에 걸렸을 땐 몸을 뜨겁게 해 땀을 쭉 흘리면 낫는다는 말이 있다. 목욕탕, 사우나 등을 찾기도 한다.감기에 걸렸을 때 억지로 땀을 내는 것은 오히려 증상을 악화할 수 있어 주의해야 한다. 감기에 걸렸을 때 열..
유두에서 분비물 나오는데… 유방암일까?

[19/04/12 10:56]

유방의 문제로 병원을 찾는 환자들의 흔한 증상 중 하나는 유두 분비물이다. 진료 시 걱정스러운 표정으로 유두 분비물과 유방암의 연관성에 대해 질문하는 경우가 많다. 유두 분비물과 유방암은 어떤 관련..
멍들었을 때 달걀 마사지, 효과 정말 있을까?

[19/04/12 10:34]

멍 들었을 때 달걀로 마사지하는 경우가 종종 있는데, 정말 효과가 있을까?멍은 부딪히거나 넘어지는 등의 충격으로 인해 피부의 모세혈관에서 일어난 출혈이 피하조직으로 나온 것을 말한다. 멍이 생겼을 때 달..
"드르렁~ 컥" 코골이 방지 기구들, 효과 미미

[19/04/12 09:24]

코골이와 수면무호흡증의 위험성이 부각되면서 최근 코골이·수면무호흡증 방지 기구들이 인기를 끌고 있다. 코골이·수면무호흡증이 있으면 수면 중 호흡이 제대로 안 돼 체내 산소 공급이 원활히 안 되면서 주간졸..
큰 소음 한 번으로도 '난청'… 10명 중 1명만 청..

[19/04/12 09:23]

한 번의 큰 소음으로도 청력이 떨어지고 영영 회복되지 않을 수 있다. 이를 '급성 소음성 난청'이라 하는데, 최근 급성 소음성 난청 환자의 회복률이 11%에 불과하다는 조사 결과가 나왔다.한림대성심병원 이비인후과..
[이헌정 교수의 숙면의 기술] [11] '잠빚' 지다..

[19/04/12 09:22]

성인은 하루 7시간 30분 동안 잠을 자는 것이 적절하지만 그러지 못하기가 일쑤다. 이런 경우 잠이 부족한 '잠빚(sleep debt)'을 진 상태가 된다. 금전 빚이 쌓이면 파산으로 이어지는 것처럼 잠빚이 늘어나도 문제다..

이전 3291 3292 3293 3294 3295 3296 3297 3298 3299 3300 다음 [3295/6879]