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“암 사망률 2위 간암…40대부터 간 검사 꼭 받으세요”

[19/05/28 14:22]

신체대사, 면역, 해독 등 다양한 일을 하는 간은 ‘인체의 화학공장’이라고 불린다. 하지만 문제가 생겨도 특별한 증상이 없는데 암에 걸렸을 때도 마찬가지다. 우리나라에서 가장 위협적인 암으로 꼽히는 ‘간암’..
반복해서 발목 삐는 ‘만성 발목 불안전증’…조기 진단..

[19/05/28 13:37]

발목 염좌는 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목 인대가 손상돼 발생하는 질환이다.발목 염좌를 단순히 ‘삐었다’라고 생각해 적극적으로 치료하지 않는 사람이 많지만 반복되면 습관적으로 삐는 ‘만성 발목..
“폐암 완치 마지노선 3기…적극적으로 치료해야”

[19/05/28 13:32]

폐암은 암중에서 사망 원인 1등을 차지할 정도로 치명적이다. 특별한 증상이 없어 발견이 힘들고 말기에 발견되는 경우가 많지만 그렇다고 치료를 포기하기는 이르다. 3기까지가 ‘완치의 마지노선’이라 불리는 폐암..
수다의 힘, 중년 여성 수다 떨면 건강해져요

[19/05/28 11:30]

중년 이후의 여성이 수다를 떨면 우울감은 줄고, 자기존중감은 높아진다.국내 한 대학교에서 연구한 바에 따르면 매주 두 시간씩 다른 사람들과 수다를 떤 그룹은 실험 전 23.68점이던 우울감이 20.37점으로 줄..
식당서 수저 밑에 냅킨 깔았는데… 위생에 도움될까?

[19/05/28 11:00]

식사하기 위해 식당을 찾으면 가장 먼저 찾는 것이 냅킨이다. 상 위에 수저를 놓기 전 냅킨을 까는 것은 일종의 매너로 여겨진다. 그런데 정말 냅킨을 까는 것이 도움 될까?냅킨을 까는 이유는 위생 때문이다. 식당 ..
새벽 3~5시 손발 휘저으며 잠꼬대하는 노인, 치매 위험

[19/05/28 10:50]

잠꼬대는 치매나 파킨슨병의 신호일 수 있다. 만약 1주일에 한 번 이상 잠꼬대가 지속적으로 나타난다면 꼭 체크해보는 게 바람직하다.서울수면센터 한진규 원장은 "원래 렘수면 동안에는 뇌간 안에 운동마비 조절 부..
9시간 이상 자면 기억력 떨어진다

[19/05/28 10:18]

잠을 너무 적게 자도 안 좋지만, 너무 많이 자도 몸에 해로울 수 있다. 9시간 이상 자는 것이 5시간 이하로 자는 것만큼 기억력에 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 연구..
격렬한 운동 후 복통…‘스포츠 탈장’ 의심을

[19/05/28 09:49]

격렬하게 움직이는 동작이 많은 운동 선수들은 ‘스포츠 탈장’을 주의할 필요가 있다.스포츠 탈장은 내장을 지지하는 근육층이 약해지거나 구멍이 나면서 장이 복벽 밖으로 밀려 나온 상태를 나타낸다. 복벽이 약한..
[소소한 건강 상식] 별일 아닌데 눈물 '뚝뚝'?

[19/05/28 09:09]

별것 아닌 일에도 쉽게 슬픔을 느끼고 눈물 흘리는 사람들이 있다. 왜 그럴까?가장 먼저 의심해봐야 하는 것은 우울증, 불안증, 번아웃 증후군 등의 정신과 질환이다. 번아웃 증후군은 피로가 쌓여 모든 일에 무기력..
인공눈물 자주 넣으면 눈 더 건조해질 수도

[19/05/28 09:08]

눈이 건조하다고 인공눈물을 너무 자주 넣으면 눈물 속 단백질이 줄어 증상이 악화될 수 있으므로 주의해야 한다.제일안과병원과 중앙대병원 연구팀이 병원에 방문한 건성안증후군 환자 24안, 정상안 환자 24안에 인..

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