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가을 등산 前 ‘스트레칭’ 꼭 해야 하는 이유

[19/09/20 10:07]

등산은 날씨가 좋은 가을에 적합한 운동이다. 하지만 준비 없이 등산을 떠나면 예상치 못한 부상이나 사고가 생길 수 있어 주의가 필요하다.가천대 길병원 정형외과 심재앙 교수는 “가장 흔한 것은 무릎이나 발목 부..
고대구로병원 심혈관센터, 유럽심장학회 우수 포스터 연..

[19/09/20 09:41]

고대구로병원 심혈관센터 서홍석·나진오·강동오 교수가 프랑스 파리에서 열린 ‘2019 유럽심장학회’에서 우수 포스터 연제상 2건을 수상했다.서홍석·강동오 교수팀은 ‘관상동맥중재술 후 잔여 위험요소 평가’ ..
자고 일어나면 머리가 '지끈'… 편두통·수면무..

[19/09/20 09:07]

아침에 눈을 뜨면 머리가 아픈 경우가 있다. 왜 그럴까?가장 흔한 의심 질환은 편두통이다. 한림대 동탄성심병원 신경과 조수진 교수(대한두통학회 회장)는 "자는 동안 혈압의 변동폭이 큰데, 불규칙한 혈압이 뇌혈관..
[굿모닝, 닥터] "몸의 받침대 '고관절', 철저히..

[19/09/20 09:02]

미적인 재능을 진료에 활용하는 의사가 있다. 서울아산병원 정형외과 윤필환〈사진〉 교수다.윤 교수의 연구실에는 '뼈를 깎고 다듬는' 정형외과 연구실과는 분위기가 다르게 화사한 그림 여러 점이 벽에 걸려 있다...
아토피, 눈에도 번진다… 각결막염·백내장 주의

[19/09/20 09:01]

아토피가 있으면 피부에만 염증이 생기는 것이 아니다. 눈에도 만성적으로 염증이 생겨 30~40대가 되면 백내장, 시력저하가 나타날 수 있다.은평성모병원 안과 이현수 교수는 "아토피피부염 환자의 15~40%에서 각결막..
[따끈따끈 최신 연구] "채식주의자, 심장병 발병률 낮지..

[19/09/20 06:34]

채식주의자는 심장병에 걸릴 확률은 낮지만 반대로 뇌출혈 위험은 크다는 연구 결과가 발표됐다.호주 디킨대학교 연구진은 식단과 심뇌혈관질환의 연관성을 알아보기 위해 심장마비, 뇌졸중 병력이 없는 중년층 4만 ..
구혜선 근황 "아직 퇴원 못해"… '용종'이 뭐길..

[19/09/19 16:40]

구혜선이 병원에 입원 중인 자신의 근황을 공개했다.구혜선은 19일 SNS에 "여름에 입원하여 아직 퇴원을 못했어요. 책이 도착하여 읽어봅니다"라고 전했다. 그는 지난달 30일 "용종을 제거하고 입원 중이라 영화제에..
수면장애, 매년 8%씩 증가… '10월'에 특히 급증..

[19/09/19 15:27]

국내 수면장애 환자가 5년간 연평균 약 8%씩 증가하고, 10월에 특히 급증하는 것으로 나타났다. 수면장애는 불면증, 기면증, 하지불안증후군, 코골이 등으로 인해 건강한 수면을 취하지 못하거나, 수면리듬이 흐트러..
[똑똑한 운동 가이드 ③] 근력운동 이틀에 한 번만 하세..

[19/09/19 14:45]

근력을 키우면 몸의 면역력이 높아지고 체력이 좋아지는 등 여러 건강 효과를 본다. 나이 들어 급격히 찾아오는 '근감소증'을 예방하는 효과도 볼 수 있다. 하지만 근력운동도 지나치면 부작용이 생긴다.매일 하면 오..
정유미 폐렴 "최근 걸려 회복중"… 감기와 어떻게 다를까..

[19/09/19 13:49]

배우 정유미가 공개석상에서 최근 폐렴에 걸린 사실을 공개했다.19일 오전 MBC 파일럿 예능프로그램 '신기루 식당' 미디어토크에 참여한 정유미는 "최근 폐렴에 걸려 회복 중"이라며 "회복하려고 많이 노력했는데 완..

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