-
- 고콜레스테롤혈증 3배 껑충… '먹방' 인기 때문..
- [19/12/10 09:08]
- 한국인의 혈중 '지질(脂質)'에 빨간불이 켜졌다. 고콜레스테롤혈증이 최근 14년간 3배 가까이 늘었다. 고콜레스테롤혈증이란 혈중 총콜레스테롤이 240㎎/㎗이상이거나 콜레스테롤강하제를 복용하는 경우를 말한다.국..
-
- 술 마시기 전… 포만감 느낄 만큼 물 마셔라
- [19/12/10 09:06]
- 연말에 피할 수 없는 술자리, 건강을 덜 해치려면 음주 전부터 '물 마시기'를 실천해보자. 음주 전에 물을 마시면 첫째 포만감이 생겨 과음과 과식을 막을 수 있다. 다만 음주 전에 물만 마시면 안 되고, 음식도 어느..
-
- 술 마신 후… 목도리·모자로 저체온 막아야
- [19/12/10 09:04]
- 추운 날 술을 마시면 몸이 따뜻해진다고 생각하는 사람이 많다. 그러나 이는 일시적인 현상일 뿐 오히려 체온이 더 떨어질 수 있다. 체온이 떨어지면 심뇌혈관질환 같은 치명적인 질병 위험이 높아진다.술은 체내 흡..
-
- 겨울 탈출, 시드니에서 즐기는 한여름의 크리스마스
- [19/12/09 16:16]
- 겨울 추위를 벗어나 따뜻한 여행지를 찾는 사람이 많다. 그 중에서도 인기 여행지는 우리와 정반대의 계절을 지닌 남반구 호주. 영하의 기온으로 꽁꽁 얼어붙은 한국과 달리, 남반구에 위치한 호주는 지금이 가장 '핫..
-
- 혈압 높은 게 왜 문제인가요?
- [19/12/09 15:09]
- 고혈압은 성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말한다. 특별한 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고 불리는데, 전신에 합병증을 유발할 수 있다. 혈압이 높으면 구체적으로..
-
- "염색·파마 자주 하면 유방암 위험 커진다"
- [19/12/09 14:39]
- 염색약, 파마약을 자주 쓰면 유방암 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 국립환경보건학연구소는 35~74세 여성 4만6709명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들이 염색약과 파마약을 얼마나 자주 사용하..
-
- 콜레스테롤 수치, 젊을 때 높으면 "더 위험"
- [19/12/09 14:02]
- 45세 미만 젊은 성인은 콜레스테롤 수치가 심뇌혈관질환 발생에 미치는 영향이 노인보다 더 크다는 연구 결과가 나왔다.독일 함부르크 심혈관 센터 연구팀은 유럽, 호주, 미국에 거주하는 45세 미만 성인 39만8846명..
-
- 미세먼지 농도 '나쁨'일 때… 창문 열고 환기 괜..
- [19/12/09 11:09]
- 미세먼지 농도가 9일 새벽 수도권과 충청 등 중서부 지역을 중심으로 나쁨 수준을 보였다. 현재 잠시 '보통' 상태를 기록 중이지만, 오후 전국 '나쁨'을 기록할 것으로 예상된다. 모레까지 미세먼지는 지속되고 12일..
-
- 심장혈관 좁아지는 '협심증' 증상 무엇인가
- [19/12/09 10:40]
- 겨울철에 발병 위험이 증가하는 주요 질환 중 하나가 '협심증'이다. 협심증은 심장으로 혈액을 공급하는 혈관(관상동맥)이 좁아져 심장이 필요로 하는 만큼의 혈액을 공급하지 못하는 질환이다. 국민건강보험공단의 ..
-
- 겨울 스포츠 '아차' 하는 순간 부상… 예방법은..
- [19/12/09 07:52]
- 대학생 김모(22)씨는 해마다 스키장을 찾았지만, 올해는 어쩔 수 없이 포기해야 하는 상황이다. 지난 겨울 준비 운동도 없이 스노보드를 탔다가 순간 실수로 넘어진 것이 '무릎연골파열'이라는 큰 부상으로 이어졌기..
