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“주 10시간 넘기면 곤란” 게임 많이 하면, 비만 위험 ..

[26/01/19 21:20]

1주일에 10시간 이상 비디오 게임을 하는 습관이 젊은 성인의 전반적인 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 커틴대, 캘거리대 커밍 의과대학 등 공동 연구팀은 호주 전역 5개 대학의 평균 연령 20세 학생..
‘이 운동’ 꾸준히 하면 뇌 나이 젊어진다

[26/01/19 20:20]

1년 동안 유산소 운동을 꾸준히 하면 뇌 노화 속도가 늦춰질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국의 비영리 의료 네트워크 어드벤트헬스(AdventHealth) 산하 연구기관인 어드벤트헬스 연구소는 26~58세의 건강한 성인..
운동과 담 쌓은 사람, 하루 ‘딱 5분’만 움직여보자… ..

[26/01/19 18:17]

하루 중등도 이상 운동 시간을 5분 늘리기만 해도 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중등도 이상 신체활동에는 빠르게 걷기, 계단 오르기, 자전거 타기, 가벼운 조깅 등으로 숨이 약간 차는 수준의 활..
이른 독감 유행에 헌혈자 감소… 혈액 보유량 '관심..

[26/01/19 17:14]

대한적십자사의 혈액 보유량이 적정 수준에 미치지 못하면서 혈액 수급 위기 '관심' 단계에 해당하는 것으로 나타났다. 예년보다 이른 독감(인플루엔자) 유행으로 헌혈이 줄어든 데다, 전공의 파업 종료로 대형병원의..
거북이처럼 느린 갑상선암? “천천히 치료해도 된다는 뜻..

[26/01/19 15:20]

갑상선암은 다른 암에 비해 진행 속도가 느리고 치료 예후가 좋아 ‘거북이 암’, ‘착한 암’으로 알려졌다. 그러나 모든 갑상선암이 똑같은 진행 속도와 완치율을 보이는 것은 아니므로 주의해야 한다.갑상선암은 ..
[질병백과 TV] 겨울철 골절 시, 절대 ‘이 행동’ 하지 ..

[26/01/19 14:44]

겨울은 골절의 계절이라 불릴 만큼 낙상 위험 요인이 많다. 비나 눈이 얼어붙어 길이 미끄러워지고 추운 날씨로 땅이 딱딱해져 평소보다 충격이 커진다. 고령층은 근육량이 적고 뼈가 약해 작은 충격에도 골절이 되기..
새해부터, 마라톤 대회에 ‘이것’ 금지라는데… 뭘까?

[26/01/19 11:47]

서울시가 올해부터 서울시 주최·후원 마라톤 대회에서 주류 업체의 협찬을 금지하기로 했다.지난 18일 서울시는 '서울시 주최·후원 마라톤 대회 가이드라인'을 수립해 주요 마라톤 대회 운영사에 통보했다. 최근 M..
고지혈증, 올해부터 첫 진료비 '0원'… 당뇨 검..

[26/01/19 11:31]

올해부터 국가건강검진에서 이상지질혈증(고지혈증) 의심 판정을 받은 수검자의 병원 방문 문턱이 한층 낮아진다. 정부가 검진 사후관리 차원에서 제공하는 '첫 진료비 본인부담금 면제' 대상에 이상지질혈증을 새롭..
직장인 건보료 연말정산, 올해부터 '자동 처리'

[26/01/19 11:00]

국민건강보험공단은 올해부터 203만 개 사업장이 직장가입자 건강보험료 연말정산을 별도로 신고하지 않아도 자동으로 신고 처리된다고 19일 밝혔다.기존에는 각 사업장이 근로자들의 건보료 연말정산을 위해 전년도..
잦아들던 독감… 이번엔 소아청소년 중심으로 ‘B형’ 증..

[26/01/19 10:57]

인플루엔자(독감)가 소아·청소년을 중심으로 다시 늘고 있다. 특히 B형 독감이 예년보다 이르게 확산하고 있다. 지난 연말 독감을 한 차례 앓았더라도 다시 감염될 수 있어 주의가 필요하다는 경고가 나온다.질병관..

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