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천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 'YESSS' 습관

[20/04/13 15:05]

같은 나이인데도 더 늙는 사람과 덜 늙는 사람이 있다. 천천히 나이 들려면 'YESSS'를 실천하는 게 도움이 된다. YESSS는 오래도록 젊게(Young) 살기 위해서 잘 먹고(Eat Well), 잘 자고(Sleep Well), 많이 움직이고..
이미 늦었다? 중년에 금연해도 뇌졸중 위험 '뚝'..

[20/04/13 13:54]

중년이 넘어서 생활습관을 바꾸더라도 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 공중보건대 연구팀은 평균 52세 여성 약 6만명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 평소 식습관, 매일..
목디스크 유병률, 60대 여성 가장 높아… "30분마다 목 ..

[20/04/13 13:00]

국내 60대 여성에서 목디스크 유병률이 가장 높은 것으로 조사됐다. 국민건강보험공단은 2014~2018년 건강보험 진료데이터를 활용해 목디스크 건강보험 진료현황을 13일 발표했다. 목디스크는 목 부위 뼈와 뼈 사이의..
당뇨병 환자 말기신부전 위험, 마른 사람이 '2배..

[20/04/13 11:42]

저체중인 당뇨병 환자는 정상 체중인 당뇨병 환자보다 말기신부전 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.말기신부전은 콩팥 기능이 정상으로 회복될 수 없을 정도로 떨어진 상태다. 신장 투석이나 신장 이식이 필요하..
'부자'가 목표인 사람, 행복할까?… 하버드 연구..

[20/04/13 11:09]

자신의 가치를 '돈'으로 판단하는 사람은 외로움을 느낀다는 연구 결과가 나왔다.미국 버팔로대와 하버드 비즈니스 스쿨 연구팀은 자기 가치를 '돈'으로 판단하며, 재정적인 성공을 목표로 하는 사람들이 실제로 만족..
대한병원협회 40대 회장에 정영호 한림병원장 당선

[20/04/13 11:02]

대한병원협회 제40대 회장에 정영호 후보가 선출되었다.대한병원협회는 10일 서울드래곤시티 용산에서 개최된 제61차 정기총회에서 정영호 후보가 새 회장에 당선됐다고 밝혔다.정영호 당선자는 전북대 의대를..
[속보] 코로나19 국내 확진자 25명 증가… 총 1만537명

[20/04/13 10:31]

국내 코로나19 확진자 수가 전날 대비 25명 증가했다.질병관리본부 중앙방역대책본부는 4월 13일 0시 기준 국내 코로나19 총 누적 확진자 수는 1만537명이며, 이 중 7447명(70.7%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 전날 대..
코로나19 자가격리 무증상자만 투표…투표 전 일회용 비..

[20/04/13 10:27]

신종 감염병 코로나19가 유행인 가운데, 제21대 국회의원 선거가 이틀 앞으로 다가왔다. 방역 당국은 투표에 참여하는 사람들은 투표소에서 대화 자제, 거리 두기 등 방역지침을 철저히 준수할 것을 당부했다.먼저 어..
다리 휘었는데, 아프기까지? 도움되는 운동 '2가지&..

[20/04/13 10:05]

'O자 다리'로 고생하는 중장년층이 많다. 다리가 안쪽으로 휘면서 무릎 안쪽에 통증이 느껴지기 때문이다. 건국대병원 정형외과 이준규 교수는 "O자 다리는 무릎이 안쪽으로 휘어 무릎 사이가 벌어진 상태로, 대퇴골..
하루 커피 2잔 넘게 마시는 여성, 뇌졸중 유의하세요

[20/04/13 09:59]

커피도 많이 마시면 해로울 수 있다. 하루에 커피 2잔을 초과해 마시면 뇌혈류 감소로 인한 뇌졸중, 인지기능 저하 발생 위험이 높다는 연구가 나왔다. 분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀이 국내 노..

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