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장마철 우울감 떨치는 '4가지' 꿀팁

[20/06/29 08:00]

여름 장마철에 접어들면서 비 오는 날이 잦아지고 있다. 그런데 날이 우중충하면 나도 모르게 우울감이 커질 수 있다. 우울감을 떨쳐내는 데 도움 되는 4가지 방법을 소개한다. ▷햇볕 최대한 많이 쬐기=햇볕은 우울..
달고 짠 음식 즐기는 당신… 서서히 몸 망가진다

[20/06/29 07:00]

푹푹 찌는 날씨에 식욕이 절로 꺾인다. 입맛을 돋우기 위해 달거나 짠 음식을 찾게 되는데, 이러한 식습관은 건강을 해칠 수 있어 조심해야 한다.가천대 길병원 내분비내과 이기영 교수는 “달고 짠 음식에는 지나치..
감기 밀어낸 다빈도 질환 '잇몸병'... 양치할 때..

[20/06/28 16:23]

잇몸병으로 병원을 찾는 환자가 감기 환자를 앞선 것으로 나타났다. 2019년 건강보험심사평가원에서 발표한 '외래 다빈도 상병 통계'에 따르면 '치은염 및 치주질환' 환자수가 줄곧 1위를 차지하던 '급성 기관지염(감..
몸 잘 부으면 '옥수수수염차', 변비 있으면?

[20/06/28 11:11]

여성은 갱년기에 몸에 각종 이상 증상이 나타난다. 이때 '약'만큼의 효과는 아니지만, 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 차(茶)를 마셔보는 것도 좋다. 갱년기에는 여성호르몬 감소 등으로 살이 잘 찌는 체질로 바뀌는..
우리 아이, 숨 너무 빠르다면… ‘심장구멍’ 때문일 수..

[20/06/28 08:00]

심장 안의 방이라 불리는 심실과 심방 사이에는 벽(중격)이 있다. 하지만 영유아 중 선천적으로 심장벽에 구멍이 나는 경우가 있는데 이를 ‘중격결손’이라 부른다. 중격결손이 있으면 전신에 혈액이 잘 안 가 다양..
[아이 건강] 땀띠에 '파우더' 바르지 마세요

[20/06/27 16:56]

목욕 후 뽀송뽀송한 아이 피부를 위해 파우더를 사용하는 부모가 많다. 그러나 땀띠가 난 부위에 파우더를 바르면 파우더 가루가 피부의 호흡을 막아 오히려 세균이 번식할 위험성을 높여 주의가 필요하다. 파우더를..
건강 걱정 너무 심한 것도 병… '건강염려증' 기..

[20/06/27 11:39]

건강에 대한 적당한 걱정은 질병을 미리 발견하고 치료하는 데 도움이 된다. 그러나 과도한 건강 걱정으로 스트레스를 받을 정도라면, 혹시 '건강염려증'은 아닌지 점검해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원 자료에..
허리디스크, 어떤 증상 생기면 수술 필요?

[20/06/27 08:00]

해마다 디스크 탈출증으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 국내 허리디스크, 목디스크 환자는 지난 5년 새 각각 10%, 16% 증가했다. 디스크 탈출증은 척추 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 외상이나 퇴행성 변..
알코올 손소독제 눈에 튀었을 때 ‘이렇게’ 하세요

[20/06/26 16:24]

5살 난 어린 아이가 아파트 엘리베이터에 비치된 손소독제를 사용하려다가 소독제가 눈에 튀면서 각막 화상을 입은 사례가 보도됐다. 코로나19 예방을 위해 남녀노소 수시로 손소독제를 사용하고 있는 상황에서 사용..
육류 속 대장균이 콩팥 손상까지… 소아에게 ‘햄버거병..

[20/06/26 15:55]

경기도 안산의 한 유치원에서 집단 식중독이 발생했다. 식중독 증상을 보이는 원생이 100명 이상이며, 이 가운데 대변에서 '장출혈성대장균'이 검출된 아이가 44명이다. 장출혈성대장균은 감염되면 일명 햄버거병으로..

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