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혀에 낀 백태, 의심해볼 질환 2가지

[21/01/05 20:30]

혀에 하얗게 낀 백태는 구강질환을 알려주는 신호일 수 있다. 백태가 생기는 원인과 의심해볼 질환을 알아본다.건강한 혀는 주로 옅은 분홍색이나 흰색이 약간 섞인 분홍빛을 띤다. 그런데 혀 표면 전체 혹은 넓은 부..
낙상 60%는 '집'에서? 주로 넘어지는 곳은 의외..

[21/01/05 19:00]

낙상 사고는 의외로 실외가 아닌 집에서도 많이 발생한다. 질병관리청의 '2018년 국내 낙상사고 통계'에 따르면 전체 낙상사고 가운데 61.5%가 주거시설에서 발생한 것으로 나타났다. 집에서 넘어질 곳을 생각하면 주..
아직도 "훈육 위한 체벌?"... 부모의 '정신'이 ..

[21/01/05 18:03]

16개월 입양 아동이 양부모의 학대로 숨진 '정인이 사건'으로 온 국민이 분노에 휩싸여 있다. 충격적인 아동학대 범죄로 많은 사람들이 가슴 아파하고 있는 가운데, 주변 아이들이 학대 위험에 처한 것은 아닌지, 일..
뱃살, 자세 교정만으로 뺄 수 있다?

[21/01/05 18:00]

차가운 겨울바람에 안 그래도 움직이기 힘든데, 자가 방역을 지키기 위해 집에 있는 시간이 길어지다 보니 배에 두터운 살이 붙기 쉬워졌다. 뱃살 감량을 위해 윗몸일으키기 등 다양한 운동을 시도하는 것도 좋지만,..
'이 자세'가 노화를 촉진한다고?

[21/01/05 17:17]

특정 자세가 활성산소를 만들 수 있다.활성산소는 세포의 노화를 촉진하고 염증이나 암 등을 유발하는 물질로, 혈액이 잘 흐르지 않다가 갑자기 흐를 때 잘 생기는 경향이 있다.특히 양반다리를 하고 앉아 있다가 다..
저녁에 '감기약' 먹었다가 겪는 의외의 부작용

[21/01/05 16:48]

겨울에는 면역력 저하로 감기에 잘 걸린다. 이때 먹는 감기약이 저녁 잠을 방해하는 등 의외의 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 메틸에페드린, 슈도에페드린 같은 비충혈제거제 성분이 문제가 된다. 코막힘..
겨울철 뜨거~운 국밥 먹을 때, '화상' 주의하세..

[21/01/05 16:30]

추위에 지친 몸을 달래기 위해 뜨거운 국물 요리를 찾는 사람이 많다. 실제 뜨거운 음식을 먹으면 체온 유지에 도움 돼, 몸이 따뜻해지는 효과가 있다. 하지만 자칫하면 식도 화상이 생길 수 있어 주의가 필요하다.식..
회전식? 고정식? 직장인 허리에 좋은 의자는…

[21/01/05 16:18]

의자에 앉아 생활하는 직장인이라면 주목하자. 하루의 3분의 1을 보내는 사무실에서 조금만 신경 써도 평생 척추 건강을 지킬 수 있다.자세를 바르지 않게 하면 지속적으로 압력 받는 부위의 근육과 인대·관절·뼈·..
약 없이 가슴 속쓰림·통증 줄이는 방법 5가지

[21/01/05 16:00]

약 없이 생활습관만으로 위식도역류질환 증상을 완화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.위식도역류질환은 위산이 식도로 올라와 가슴 쓰림과 통증을 일으키는 질환이다. 식도와 위 사이에 있는 식도조임근의 힘이 약..
[건강잇슈 TV] 배도 안 고픈데 자꾸 '꼬르륵'....

[21/01/05 14:57]

배도 고프지 않은데 자꾸만 '꼬르륵' 소리가 나 민망한 상황에 놓일 때가 있다. 반복적으로 꼬르륵 소리가 나면 혹시 건강에 문제가 있는 것은 아닐지 걱정되기도 한다. 배에서 나는 꼬르륵 소리는 대부분 위장..

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