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오래 살려면 반드시 '줄여야 할' 영양소

[20/12/18 10:41]

가장 건강한 탄수화물, 지방, 단백질 섭취 비율은 5대 3대 2인 것으로 나타났다. 또 우리나라는 상대적으로 탄수화물 섭취가 많고 지방, 단백질 섭취는 부족하다는 주장이 제기됐다. 강남세브란스병원 가정의학과 이..
프랑스 마크롱 대통령 코로나 확진… 유럽 정상급 불안감..

[20/12/18 10:26]

에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령이 17일(현지시간) 코로나19 확진 판정을 받았다.로이터 통신 등에 따르면 프랑스 대통령실인 엘리제궁은 이날 마크롱 대통령이 코로나19 검사에서 양성 판정을 받았다고 밝혔다.마크롱..
빙판길 주의… '안전하게' 넘어지는 법은?

[20/12/18 10:19]

18일 전국이 대체로 흐린 가운데 곳곳에 눈이나 비가 예보되면서 빙판길 주의가 필요하다.이날 기상청에 따르면 경기 남부와 강원 영서 남부, 충청도, 전북에는 낮 한때 1cm 안팎의 눈 또는 5mm 미만의 비가 내릴 전..
코로나 국내 신규 1062명… 역대 2번째 규모

[20/12/18 09:56]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1062명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 18일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 4만7515명이며, 이 중 3만3982명(71.52%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증 환자는 ..
"내 나이가 어때서…" 젊은 당신도 '어깨'를 주..

[20/12/18 07:00]

360도 회전하는 어깨는 운동 범위가 넓은 만큼 불안정성이 커 질환의 위험에 항상 노출돼 있다. 어깨 질환 자체의 종류도 다양하지만, 어깨 질환으로 병원을 찾는 환자들의 연령대도 다양하다. 젊은 나이에는 건강에..
춥다고 환기 안 하면 '고통받을' 사람…

[20/12/18 06:00]

미세먼지와 추운 날씨가 번갈아 찾아오면서, 실내 환기 한 번을 시키기가 두려운 요즘이다. 하지만 미세먼지가 많거나 춥다고 환기를 안 시키면 유독 고통이 커지는 사람들이 있다. 바로 알레르기 비염 환자들이다. ..
[소소한 건강상식] "아이고, 뒷목이야!" 혈압 때문만 아..

[20/12/18 05:00]

불같이 화를 낸 뒤 뒷목이 뻣뻣해지는 경험을 할 때가 있다. '혈압'이 올라서 그렇다고 흔히 생각하는데, 사실일까?혈압보다는 대부분 '긴장성 두통' 때문이다. 긴장성 두통은 머리 주변 근육이 과도하게 긴장하면서..
젓가락질도 힘든 ‘경추척수증’, 치료 늦으면 마비까지

[20/12/17 21:00]

경추척수증은 경추 퇴행성 질환에 의한 압력이 척수를 누르면서 손과 다리 근력이 약해지는 질환이다. 움직임이 부자연스러워지면서 손의 세밀한 운동에도 영향을 주기 때문에, 물건을 쉽게 놓치는 것은 물론, 젓가락..
오늘도 홈술? 매주 소주 4~5병 마시는 남성들

[20/12/17 19:00]

코로나19로 사회적 거리두기가 강화되고 집에 머무는 시간이 늘어나면서 ‘홈술’로 인한 가계 주류 소비도 증가한 것으로 나타났다. 통계청 가계동향조사 결과에 따르면 올해 3분기 전국 가구(2인 이상) 주류 소비지..
카이스트, '형광 증폭 기술' 개발… 암 진단 이..

[20/12/17 17:18]

카이스트 신소재공학과 장재범 교수 연구팀이 암 진단에 필요한 새로운 형광 신호 증폭 기술을 개발했다.최근 3D 전체 조직 영상화(이미징)를 가능하게 하는 생체조직 팽창 기술(ExM) 및 투명화 기술(CLARITY, 3DISC..

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