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- 추우니까 더 시린 무릎, 관절염 예방하려면?
- [21/01/08 06:30]
- 한파특보와 함께 무릎통증을 호소하는 사례들이 늘어나고 있다. 기온이 내려가면 통증이 있는 관절 부위의 혈류량이 감소하고, 관절 부위 근육과 인대의 수축, 관절의 뻣뻣함으로 이어지면서 통증이 악화되기 때문이..
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- 빙판길 넘어졌는데 얼굴뼈 골절… 어떻게 막을까
- [21/01/08 06:00]
- 갑작스러운 폭설과 강추위로 길이 얼어붙었다. 보행자는 빙판길 미끄럼을 예방하기 위해 조심스럽게 한 발자국씩 내딛지만, 속수무책이다. 살짝만 헛디뎌도 발목 삐끗, 잘못하면 낙상으로까지! 각별한 주의가 필요한..
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- 양치질할 때 피 난다면 의심해야 할 '병'
- [21/01/08 05:00]
- 잇몸병은 전 국민의 85~90%가 평생에 한 번 이상 걸릴 정도로 매우 흔한 질환이다. 잇몸병이 생기는 원인은 치태나 치석에 존재하는 세균 때문이다. 치태나 치석이 제거되지 않으면 세균 수가 증가하고 독소를 배출하..
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- 산에서 손 얼었을 땐 녹이지 말고 그대로 병원으로
- [21/01/07 22:00]
- 올겨울 최고의 한파가 닥쳐왔다. 사회적 거리두기 때문에 외출을 삼가고 있지만 어쩔 수 없이 나가야 하는 사람들에게는 각종 겨울철 질환과 특히 ‘동상’이 걱정이다. 마지막으로 동상을 피하기 위해서 꼭 필요한 ..
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- 꽁꽁 언 출퇴근 빙판길…골절 피하려면 '외출 전 스..
- [21/01/07 21:00]
- 지난밤 내린 폭설과 강추위로 곳곳이 얼어붙으면서 출퇴근길에 비상이 걸렸다. 운동량이 부족해지면 관절 유연성이 떨어지고 하체 근육이 감소해 골절 가능성이 높아진다. 빙판 위 골절 사고를 예방하려면 어떻게 해..
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- 심한 편두통 안 낫는다면 '이것' 도움
- [21/01/07 20:30]
- 명상이 편두통의 통증 강도를 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.편두통은 머리 한쪽이나 양쪽, 뒷목, 관자놀이 등에서 통증을 일으키는 질환이다. 두통과 함께 속이 울렁거리거나 메스꺼운 증상, 빛과 소리에 예민해지는..
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- 시야 흐려지는 ‘시신경척수염’, 하루만 늦어도 실명 위..
- [21/01/07 20:00]
- 안과질환을 제때 치료받지 않으면 시력에 심각한 손상을 줄 수 있다. 일부 질환은 시신경이 죽으면서 실명으로 이어지기도 한다. ‘시신경척수염’도 그 중 하나다. 시신경척수염은 몸의 면역계가 체내 정상 세포를 ..
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- 겨울철 '롱패딩'을 주의해야 하는 이유
- [21/01/07 19:00]
- 지난 7일 저녁 전국적으로 내린 강설과 한파로 인해 도보 곳곳에 눈이 쌓여있는 곳이 많다. 낮에 눈이 살짝 녹았다가 밤에 다시 얼면 빙판길이 형성돼 넘어지는 사고가 잦다. 겨울철엔 늘 낙상에 주의해야 하지만, 이..
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- 매서운 한파에도… 면역력 높이는 체온 사수법
- [21/01/07 18:00]
- 전국에 강추위가 몰아치고 있다. 서울엔 3년 만에 한파 경보가 발효됐다. 일본 종양내과 의사가 저술한 책 <체온 1도가 내 몸을 살린다>에 따르면 우리 몸은 체온이 1도만 내려가도 면역력이 30%떨어진다. 외부..
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- 동부구치소 70대 남성 확진자 1명 추가 사망
- [21/01/07 17:46]
- 코로나19 집단감염이 발생하고 있는 서울동부구치소(이하 동부구치소)에서 코로나19 확진자 1명이 사망했다. 7일 법조계와 방역당국에 따르면 이날 오전 동부구치소에서 확진 판정을 받은 70대 남성 수용자 A씨가 사..
