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- 이승연, 2개월 만에 9kg 감량… 갑상선 문제로 살 찌는 ..
- [21/02/15 10:50]
- 배우 이승연이 갑상선기능저하증으로 불어난 체중을 단시간에 감량에 화제가 되고 있다. 이승연은 15일 인스타그램을 통해 "열심히 노력했더니 9kg 감량에 체지방만 8kg 쏙 빠져 못 입던 옷을 다 입게 됐다"며 "활력..
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- 코로나 신규 확진 344명… 사흘 연속 300명대
- [21/02/15 09:38]
- 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 344명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 사흘 연속 300명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 15일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 8만3869명이며, 이 중 7..
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- 오늘부터 수도권 식당·카페 10시까지 영업
- [21/02/15 09:23]
- 오늘(15일)부터 수도권 식당·카페 내에서 오후 10시까지 음식을 먹을 수 있다. 그동안 오후 9시까지만 가능했던 영업을 1시간 더 할 수 있게 된 것이다.또 지난 8일부터 영업시간 제한이 오후 10시까지로 완화됐던 ..
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- 연휴 기간 불어난 살… 2주 안에 빼야 쉽게 빠진다
- [21/02/15 08:00]
- 긴 연휴의 끝에는 항상 한 가지 고민이 따른다. 연휴 기간 불어난 몸무게다. 올해는 코로나19로 명절을 보내지 못해 칼로리 높은 음식들을 먹지 않은 대신, 연휴 내내 집에 머물며 체중이 증가한 사람이 적지 않을 것..
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- "암 위험 조기 발견하는 유전자 검사, 나와 가족 모두를..
- [21/02/15 07:00]
- 암 발견 시기는 완치 가능성은 물론, 치료법이나 회복, 예후 등 모든 부분에 영향을 미친다. 의사들은 검사를 통해 암을 일찍 발견하는 것이 가장 좋은 예방법이라고 말하기도 한다. 문제는 중요성을 알면서도 암을 ..
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- '이런 근육도 있어?'… 숨겨진 근육 단련법 3
- [21/02/15 06:00]
- 우리 몸 곳곳에는 우리가 알지 못하는 근육들이 숨어 있다. 팔, 다리, 가슴, 어깨, 등 근육처럼 크지 않고 잘 알려져 있지도 않지만, 근육 힘이 저하되면 식사나 호흡, 수면, 배뇨 활동 등 일상생활에 영향을..
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- '누런 이' 고민이라면 기억해야 할 습관
- [21/02/15 05:00]
- 누런 치아를 가진 사람들은 사진을 찍을 때마다 사진 속 치아 색깔을 의식하곤 한다. 크게 개의치 않는 사람도 많지만, 변색 정도가 심한 경우 자신도 모르게 다른 사람들의 시선을 신경 쓰게 된다.치아 변색은 음식..
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- 도마에 생긴 '흠집'서 세균 번식…간단히 해결하..
- [21/02/14 22:00]
- 칼, 도마, 행주, 수세미 등 주방용구도 위생관리를 잘 해야 한다. 세척·소독 관리를 제대로 못하면 식중독 위험이 높아지기 때문이다. 주방용구 관리의 핵심은 '건조에 있다.'◇도마=우유팩 이용해 흠집 줄여야도마..
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- 녹색 코딱지가 병의 신호? 코딱지 줄이려면…
- [21/02/14 20:00]
- 건조한 겨울이면 코딱지가 많아진다고 호소하는 사람이 많다.대기가 건조하면 콧속 점막도 덩달아 건조해져서 코딱지가 평소보다 많이 생긴다. 코딱지를 줄이려면 코 점막에 바셀린을 바르면 도움이 된다. 점막이 촉..
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- 연휴 끝나가니 우울감이… 떨쳐내는 3가지 'TIP'..
- [21/02/14 14:00]
- 연휴가 끝날 때쯤이면 우울해지기 십상이다. 이럴 때는 우울감을 손쉽게 해소할 수 있는 방법들을 찾아 시도해보는 것이 좋다. 대표적인 방법 3가지를 소개한다. ◇햇볕 최대한 많이 쬐기되도록 나가서 햇볕을 쬐자...
