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나른한 '춘곤증' 떨쳐내는 방법

[21/04/09 09:35]

봄의 따뜻한 햇볕과 함께 어김없이 찾아오는 것이 춘곤증이다. 춘곤증은 이름 그대로 봄철에 기운이 없고 나른한 피로감을 느끼는 증상이다. 원인이 과학적으로 밝혀지지 않았지만, 겨우내 움츠려있던 우리의 몸이 따..
정 총리 "현행 거리두기·5인 이상 모임 금지 유지"

[21/04/09 09:25]

정세균 국무총리는 9일 "기존 거리두기 단계와 5인 이상 모임 금지를 유지하겠다"며 "방역의 효과를 극대화할 수 있는 방안을 마련해 앞으로 3주간 강도 높게 이행할 것"이라고 밝혔다. 정 총리는 이날 정부서울청사..
'접종률 2%'인데 백신여권?… "방역 무너질 수도..

[21/04/09 09:01]

정부가 ‘백신여권’ 도입을 추진하면서 도입 실효성과 부작용을 두고 의견이 분분하다. 국민 안전과 일상 회복을 위해 하루빨리 여권을 도입해야 한다는 주장이 있는가 하면, 시기상 적절치 않다는 의견과 함께 백신..
[생애주기별 수면 관리③] 여성의 수면은 남성과 다르다

[21/04/09 09:00]

여성의 수면은 남성의 수면과 다르다.많은 여성들이 자신은 잠귀가 밝고 예민하며, 자주 깬다고 토로한다. 수면 시간이 짧고 잠이 없는 편이라고 하는 경우도 남성보다 더 많다. 실제 불면증으로 병원에 방문하는 비..
방귀, 너무 참으면 ‘병(病)’납니다

[21/04/09 08:30]

아무 데서나 방귀를 뀔 수는 없다. 민망한 소리와 감출 수 없는 냄새 때문이다. 방귀를 뀔 만한 여건이 되지 않는다면, 참는 수밖에 없다. 하지만 방귀를 너무 오래, 자주 참으면 건강에 좋지 않아 주의해야 한다.방..
어젯밤 야식이 '업무 성과' 떨어트리는 이유

[21/04/09 08:00]

전날 밤 먹은 야식이 직장에서의 업무를 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나주립대 심리학과 조성희 교수팀은 미국에서 정규직으로 근무하는 97명의 참가자를 대상으로 연구를 진행했다. 참가..
불멍·숲멍에 소리멍·바다멍까지… ‘멍 때리기’ 효과..

[21/04/09 07:30]

코로나19로 이동이 제한되면서 한 곳에 머물며 특정 대상을 멍하니 바라보는 ‘멍 때리기’가 유행이다. 불을 피워놓고 쳐다보는 ‘불멍’부터 공원이나 캠핑장에서 하는 ‘숲멍’, 소리에 집중하는 ‘소리멍’ 등 종..
약 때문에 죽는다? 한순간 방심하면 생기는 '약물사..

[21/04/09 06:00]

현대의학이 발전하며 약은 질병을 통제하는 가장 강력하면서도 간편한 수단이 됐다. 만성질환 때문에 약을 먹는 게 일상인 사람도 있다. 하지만 한순간 방심하면 이 약 때문에 사고가 발생한다. 약을 복용할 땐 항상..
매년 10만 명이 수술받는 병… '장염'과 헷갈리..

[21/04/08 23:00]

맹장염의 정확한 질환 명칭은 급성 충수염이다. 매년 10만 명 이상의 환자가 급성 충수염으로 수술을 받고 있다. 한국인이 많이 받는 수술 7위다.(2019년 기준)최근에는 이재용 삼성전자 부회장이 급성 충수염 수술을..
우리 아이 성장 방해하는 천식, 효과적인 치료법은?

[21/04/08 21:00]

코로나19에 황사, 미세먼지까지 심해지는 봄이 되며 더욱 고통받는 환자들이 있다. 바로 천식 환자다. 특히 소아천식은 제대로 치료하지 않으면 질병이 반복되면서 폐기능이 약해지고, 성장과 발달이 지연된다. 아이..

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