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- 비만 오면 지끈대는 허리… 통증 예방 '이렇게'
- [21/07/06 10:20]
- 올해도 어김없이 장마가 시작됐다. 장마철에는 허리 통증을 호소하는 환자가 늘어난다. 전반적인 대기압이 낮아지기 때문. 수원나누리병원 척추센터 공병준 원장은 "장마철에는 평소 신체를 압박하던 외부 공기의 압..
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- 극초고위험 심혈관질환자, 9회말 2아웃에도 기회는 있다
- [21/07/06 10:05]
- “야구는 9회말 2아웃부터다”. 전설적인 메이저 리그 선수 요기 베라가 남긴 말이다. 경기가 끝날 때까지 방심하지 않고 포기하지 않으면 언제든지 역전할 수 있는 기회가 온다는 뜻이다. 진료실에서 심혈관질환 극..
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- 코로나 신규 확진 746명… 1주일 연속 700명 이상
- [21/07/06 09:46]
- 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 746명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 1주일 연속 700명 이상을 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 6일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 16만1541명이며..
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- 고양이 알레르기 10년새 3배… 그래도 기르고 싶다면?
- [21/07/06 08:10]
- 평소 고양이를 좋아해 매일 영상을 찾아서 보는 게 낙이었던 A씨는 결국 입양을 결심했다. 가까운 보호센터를 찾아 유독 정이 갔던 고양이를 데려온 것. A씨는 노란색 고양이에게 '치즈'라는 이름을 붙여 주고 정성껏..
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- "매일 5분만 '이 운동' 하면, 약만큼 혈압 낮춰..
- [21/07/06 08:00]
- 매일 5분만 '호흡기 운동'을 하면 혈압을 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도 볼더대 연구팀은 '고저항 호흡기 근력 훈련'의 효과를 알아보기 위해 혈압이 정상 범위를 넘은(수축기 혈압 120m..
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- “뭐 검색하려고 했더라…” 디지털 건망증 의심증상은?
- [21/07/06 07:30]
- 스마트폰을 사용하다보면 무엇을 검색하려 했는지, 애플리케이션을 왜 켰는지 생각이 안 나는 경우가 있다. 누구나 한 번씩 하는 경험이지만 자주 이 같은 증상이 반복된다면 ‘디지털 건망증’을 의심해볼 필요가 있..
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- 심장병 환자, 수명 늘리려면 '이만큼' 운동해야
- [21/07/06 07:00]
- 심장병 환자는 대부분의 시간을 앉거나 누운 상태로 보내기 쉽다. 그러나 오랜 시간 자리에 움직이지 않으면 심장에 좋지 않다. 꾸준한 운동이 필수다. 캐나다 심혈관학술회의에 발표된 연구에 따르면, 연구진은 심장..
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- 엉덩이 위 '이곳' 마사지하면 성기능 강화
- [21/07/05 22:00]
- 엉덩이의 꼬리뼈 윗 부분에 '행복 존'이라는 곳이 있다. 여기를 마사지하면, 성기능이 강화되고 전신 건강 효과도 얻을 수 있다고 한다. 행복 존을 소개한다.꼬리뼈 위쪽을 누르면 딱딱한 부위가 있는데, 이를 '천골..
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- 장마철에도 쉴 수 없는 운동, 안전하게 하려면?
- [21/07/05 21:00]
- 지난 주말 본격적인 장마가 시작되면서 높은 온도와 습도 때문에 움직이기 싫어진 사람들이 많다. 하지만 이럴 때일수록 적당한 운동은 무기력한 몸과 마음에 활력을 더해준다. 탈수증상이 일어나기 쉬운 여름, 안전..
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- "코로나19 후각 손실, 레몬 활용해 치료 가능"
- [21/07/05 20:30]
- 코로나19 감염으로 인한 후각 손실을 레몬과 계피 등을 활용한 후각 훈련으로 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.고대안산병원 이비인후과, 감염내과 연구진이 코로나19 확진 판정을 받은 후 회복 기간이 지난해 ..
