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- 알람 소리 ‘이것’으로 해두면 잘 깬다
- [26/03/19 02:22]
- 알람을 맞춰도 기상이 어려운 이유는 무엇일까. 음악·영상 콘텐츠 제공 기업 스타틀(Startle)에 따르면, 개운한 기상을 돕는 알람은 따로 있다. 스타틀 연구팀이 스마트폰에 기본으로 탑재된 140여 개의 알람 소리를..
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- 혈압 낮춘다는 ‘조용한 걷기’ 열풍… 대체 뭐야?
- [26/03/19 01:00]
- 최근 틱톡 등 SNS를 중심으로 '조용한 걷기' 열풍이 불고 있다. 이 유행은 스마트폰이나 음악 등 어떤 디지털 자극도 없이 오로지 걷는 행위에만 집중하는 '로우도깅(Rawdogging)' 트렌드와 맞물리며 현대인의 새로운..
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- “오늘 감았는데”… 금세 떡지는 머리카락, 호르몬 이상..
- [26/03/18 23:40]
- 모발 상태에 따라 탈모 여부를 추정하는 경우는 많지만, 그 외 다른 질환을 함께 의심하는 경우는 드물다. 그러나 머리카락은 생각보다 다양한 건강 상태를 반영하는 지표다. 머리카락이 보내는 건강 신호를 살펴본다..
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- 이중턱과 팔자주름, ‘이곳’ 약해지면 잘 생긴다… 근육..
- [26/03/18 22:20]
- 턱선이 흐릿하다면 표정근 약화가 원인일 수 있다.표정근은 표정을 짓는 데 관여하는 안면 근육으로, 피부와 직접 연결돼 탄력 유지에 중요한 역할을 한다. 표정근을 움직이면 혈류가 증가해 피부에 산소와 영양 공급..
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- 50세 이상 여성이 많이 먹는 ‘이 약’, 치매 위험도 낮..
- [26/03/18 21:40]
- 골다공증 치료제로 사용되는 ‘질소 함유 비스포스포네이트’가 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.골다공증은 뼈의 양이 줄어들고 강도가 약해지는 질환으로, 낡은 뼈를 파괴하는 파골세포와 새로운 뼈..
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- 놔두면 위암? 내시경 때 발견한 선종, 떼내야 할까
- [26/03/18 21:00]
- 위암은 다양한 위험 요인이 복합적으로 작용해 발생한다. 위내시경 검사에서 흔히 발견되는 ‘위 선종’은 양성 종양이지만, 시간이 지나면 위암으로 진행하는 전암 병변으로서 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요하..
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- 폐경 후 흐릿해진 기억력, 다행히 ‘진짜 인지력 저하’..
- [26/03/18 19:40]
- 여성호르몬이 급격히 감소하는 폐경기 여성은 뇌 흐림(브레인 포그)이나 기억력 저하를 종종 호소한다. 다행히 실제 인지 능력 저하와는 뚜렷한 관련이 없다는 연구 결과가 나왔다.뇌 흐림은 머릿속이 뿌연 안개가 낀..
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- ADHD 아동은 산만하다? 얌전한 아이도 ‘이런 증상’ 보..
- [26/03/18 18:13]
- 신학기가 시작된 3월, 새로운 규칙에 적응하지 못하거나 수업에 집중하지 못하는 아이가 있다면 부모의 세심한 관찰이 필요할 때다.최근 건강보험심사평가원 통계에 따르면 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 환자는 20..
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- 젊은 대장암 많다고? 한국은 ‘50세 미만’ 환자 감소
- [26/03/18 17:10]
- 최근 미국암학회(ACS)가 발간한 ‘2026 대장암 통계’에 따르면, 지난 10년간 대장암 발병 양상이 이전과는 다르다. 관련해 국내 대장암 동향은 어떤지 짚어봤다.◇국내 대장암 변화, 미국과 달라미국 2026 대장암 통..
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- 공복혈당 높다는 아들에게 매일 비트 갈아주는 엄마… 왜..
- [26/03/18 15:17]
- 매일 아침 비트로 만든 죽을 아들에게 먹이는 엄마의 사연이 화제다.지난 16일 방송된 MBC ‘오은영 리포트’에는 건강을 많이 염려하는 엄마와 갈등하는 아들의 사연이 공개됐다. 엄마는 아들의 ‘건강을 위해’ 매..
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