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쉰 목소리 장기간 지속된다면 ‘이 질환’ 의심

[21/06/03 07:30]

목소리가 쉬는 원인은 다양하다. 큰 소리를 오래 내거나, 선천적으로 성대기능이 약한 경우, 감기에 걸린 경우 목이 쉴 수 있으며, 교사, 가수, 전화상담원 등과 같이 직업적인 원인에 의해 목이 쉬기도 한다. 문제는..
여름철 불청객, '곰팡이' 제거법 알아두세요

[21/06/03 07:00]

어느덧 장마의 계절이 돌아왔다. 덥고 습한 여름 장마철에는 집안 곳곳에 곰팡이가 생기기 마련이다. 곰팡이는 알레르기성 비염과 천식 등 호흡기 질환과 각종 피부 질환을 유발한다. 건강을 해치는 것은 물론 보기에..
허벅지·심장 강화하는 '계단오르기'… 毒되는 ..

[21/06/03 06:00]

계단오르기는 누구나 쉽게 할 수 있고, 한 번의 운동으로 여러 건강 효과를 누릴 수 있는 좋은 운동이다. 미국 하버드대 의대에서는 10층 계단을 1주일에 두 번 오르면 심근경색으로 인한 사망률이 20% 줄어든다는 연..
통풍 환자, 등산 안 돼요… 이유는?

[21/06/03 05:30]

등산을 즐기는 사람이 많다. 근력 강화, 심폐기능 향상, 스트레스 해소의 효과가 있고 등산 후 즐기는 뒷풀이는 삶의 즐거움을 더해준다. 하지만 등산은 통풍에는 치명적일 수 있다. 경희대학교병원 관절류마티스내과..
男이 좋은 콜레스테롤 낮은 이유? ”정자 때문”

[21/06/03 05:00]

우리나라 10대 남성은 여성보다 HDL 콜레스테롤이 낮고, 혈압은 높은 것으로 조사됐다. 한국지단백연구원 조경현 원장이 2013년부터 2017년 사이에 국민건강영양조사에 등록된 한국인 10대 남녀 3441명을 대상으로 혈..
"HDL 수치 낮으면 발기부전 위험 커져"

[21/06/02 23:00]

이상지질혈증은 심뇌혈관질환의 위험을 높이는 대표 원인질환이다. 그런데 성인 남성이라면 이상지질혈증을 관리해야 하는 이유가 더 있다. 이상지질혈증이 발기부전 위험을 높이기 때문. 특히 좋은 콜레스테롤로 알..
살찐 사람이 술 마시면 '이 질환' 위험 껑충

[21/06/02 20:30]

비만이나 과체중인 사람이 술을 마시면 간 질환 발생 위험이 50% 이상 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대학교의 찰스 퍼킨스 센터 연구팀은 비만이나 과체중인 사람의 음주가 간 질환 발병과 사망에..
"음란물 많이 보면 발기부전 생긴다"… 사실일까?

[21/06/02 19:00]

음란물을 많이 보면 발기부전이 생긴다는 설이 있다. 놀랍게도 이는 사실이다. 음란물을 과도하게 시청하면 원활한 성관계가 어려울 뿐 아니라, 뇌 기능까지 저하된다는 보고가 있다. 만약 자는 시간을 넘겨서까지 음..
눈 피로하면 '눈 수영' 해보세요

[21/06/02 18:35]

코로나19 팬데믹 이후 모든 교류가 온라인 중심으로 대체되면서 눈은 피로해졌다. 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 더 길어졌기 때문이다. 디지털 기기는 깜박이는 빈도수를 줄여 눈이 건조하고 피로해지게 한다. 안구..
[건강잇숏] ‘겨드랑이 털’ 밀면, 암내도 사라진다?

[21/06/02 17:43]

제모하면 정말 털과 함께 냄새도 사라질까요?겨드랑이털을 밀면 실제로 냄새가 줄어듭니다. 특히 레이저로 제모하면 더 효과적입니다. 냄새를 제거하려면 땀이 나오지 않게 하거나 아포크린샘 자체를 파괴해야 하는데..

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