-
- 양반다리 자주 하면 ‘활성산소’ 늘어난다는데… 왜?
- [21/08/19 07:30]
- 좌식 생활이 익숙한 사람은 의자나 바닥에 앉을 때마다 습관적으로 양반다리를 한다. 그러나 반복적인 양반다리 자세는 관절에 부담을 줄 뿐 아니라, 암, 노화 등의 주범인 ‘활성산소’를 유발할 수 있어 주의해야 ..
-
- 멀쩡하던 30대 뇌졸중… 이름도 특이한 '이 질환..
- [21/08/18 19:00]
- 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환은 주로 고령층에서 발생하는 경우가 많은데, 의외로 30대에서 많이 발생하는 뇌혈관질환이 있다. 이름부터 특이한 ‘모야모야병’이다. 한국과 일본 등 동아시아의 발병률이 서구권보다 약..
-
- 코로나 무섭다? 최소 20초는 손 씻어야 하는 이유
- [21/08/18 18:35]
- 손에 있는 세균·바이러스를 효과적으로 제거하기 위해 최소 20초는 씻어야 하는 이유가 역학적으로 밝혀졌다.영국 사우스케임브리지셔 응용수학과 폴 해먼드(Paul Hammond) 교수는 손 씻기를 역학적으로 분석해 손에..
-
- 사소한 발 통증, 내버려두면 몸 전체 균형 깨진다
- [21/08/18 17:07]
- 인체에서 가장 하단부에 있는 발은 냄새가 나고 더럽다는 선입견을 갖게 되는 곳이지만, '제2의 심장'이라고 불릴 만큼 중요한 역할을 담당한다. 발은 걸을 때마다 체중의 1.5배에 달하는 하중을 견디고, 심장으로부..
-
- 편두통·만성피로… '이곳' 건강 적신호일 수도
- [21/08/18 16:35]
- 턱관절은 말하거나 음식을 먹을 때 계속 움직이기 때문에 피로가 쌓이기 쉽다. 턱관절 장애가 생기면 턱뿐만 아니라 목, 어깨, 머리 등 다른 신체 기관에 증상이 나타날 수 있다. 턱관절 장애가 생겼을 때 나타나는 ..
-
- '이 질문' 해보면 치매 전단계·우울증 예측 가..
- [21/08/18 16:05]
- 노인에게 질문 하나로 치매 전단계인 경도인지장애와 우울증을 예측할 수 있다는 연구가 나왔다. 경희대병원 가정의학과 어르신진료센터 원장원 교수와 배한희 전공의가 70~84세의 지역사회 거주 노인 2668명을..
-
- 몸속 '결석' 만드는 음식 vs 없애는 음식
- [21/08/18 16:01]
- 몸속 수분이 부족하면 각종 장기에 돌처럼 딱딱한 결석이 생길 수 있다. 결석은 특히 요로계(콩팥·요관·방광·요도 등)에 생기기 쉬운데, 소변이 배출되는 기관에 결석이 생기면 배뇨 시 극심한 통증을 느끼게 된다..
-
- 50세 이전 대장암 예방하려면… ‘이것’ 석 잔 마셔야
- [21/08/18 15:13]
- 매일 300IU 이상의 비타민D를 꾸준히 섭취하면, 50세 이전에 대장암이 발생할 확률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.하버드 T.H. 챈 보건대학원과 브리검 앤 우먼스 병원 등 공동 연구팀은 9만4205명의 여성을 ..
-
- 화이자 160.1만회분·AZ 103.6만회분 백신 국내 도입 완..
- [21/08/18 15:12]
- 코로나19 예방접종 대응 추진단은 오늘(18일) 화이자 코로나19 백신 160만1000 회분과 아스트라제네카(AZ) 코로나19 백신 103만6000 회분 도입이 완료됐다고 밝혔다. 19일에는 개별 계약된 아스트라제네카 백신 104만..
-
- 남성 노인 4명 중 3명은 배우자가 조리한 식사에 의존
- [21/08/18 14:42]
- 남성 노인 4명 중 3명이 아내 등 배우자가 조리한 식사에 의존하는 것으로 밝혀졌다. 직접 식사 준비를 할 때 남성 노인의 반조리 식품 이용률은 여성 노인의 약 4배였다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에..
