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팔·다리 '울룩불룩' 셀룰라이트, 제거하는 방법..

[21/08/02 14:06]

팔이나 다리 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울룩불룩하게 보이는 것을 '셀룰라이트'라고 한다. 혈액순환이나 림프순환이 잘 안 돼 지방 조직, 체액, 콜라겐 섬유 등이 뭉쳐서 발생한다. 셀룰라이트는 단순히 살이 찌면..
밥으로 체중 조절 말고, '이것' 섭취가 중요

[21/08/02 13:14]

젊은 시절엔 살을 빼려 부단히 노력하지만, 나이가 들었을 때 저체중이면 오히려 건강에 안 좋다. 저체중 노인의 가장 큰 문제는 근육량은 줄고 체지방량이 는다는 것이다. 체중이 적게 나간다고 밥을 무조건 많이 먹..
전자담배와 일반담배 같이 피나요? 건강 악화 '지름..

[21/08/02 11:33]

국내 전자담배 사용자 중 대다수가 전자담배와 일반담배를 함께 사용하는 '복합흡연자'로 확인된 가운데, 복합흡연을 하면 체내 염증 반응이 가장 높다는 연구 결과가 나왔다.중앙대병원 가정의학과 조수현 교수팀은..
전신에 퍼지는 가려움증… '혈액암' 의심신호

[21/08/02 11:15]

가려움은 보통 피부 건조에 의해 발생한다. 특히 노인이 피부 가려움을 느끼는 경우가 많다. 대한임상노인의학회의 논문에 따르면 많게는 노인의 66%가 피부 가려움을 느낀다. 그런데, 가려움증은 단순한 피부 건조탓..
[건강잇숏] 어두운 곳에서 책보면 정말 눈 나빠질까?

[21/08/02 11:06]

어두운 곳에서 책을 읽거나 공부를 하면 정말 눈이 나빠질까요?그렇지 않습니다. 책을 읽을 때 주변 환경의 밝기는 시력에 큰 영향을 주지 않습니다. 다만, 밝기가 충분하지 않은 장소에서 독서하면 상대적으로..
"에취~" 여름 감기 유발하는 냉방병 예방법

[21/08/02 10:56]

요즘처럼 폭염이 이어지는 여름철에는 무더위를 잊고자 실내에서 선풍기, 에어컨 등 냉방 기구를 오래 틀어 놓는 경우가 많다. 하지만 밀폐된 공간에서 환기를 제대로 하지 않은 채 장시간 냉방을 하면 가벼운 감기 ..
선글라스, 흐린 날에도 써야 하나요?

[21/08/02 10:19]

선글라스는 햇볕이 뜨거운 날에만 써야 할까? 그렇지 않다. 자외선 차단을 위해서는 날씨와 관계없이 외출할 때 항상 착용하는 것이 좋다. 상계백병원 안과 황제형 교수는 "자외선은 눈에 보이지 않으며 밝은 날이나..
코로나 신규 확진 1219명… 27일째 1000명대

[21/08/02 09:49]

코로나19 국내 확진자 수가 1219명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 27일째 1000명대를 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 8월 2일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 20만1002명이며, 이..
[밀당365] 건조하고 뻑뻑한 눈, 혈당이 기름샘 망가뜨리..

[21/08/02 09:15]

눈이 빡빡한가요? 건조한 눈, 당뇨 때문일 수 있습니다. 눈꺼풀에는 마이봄샘이라는 기관이 있어서, 눈물 증발을 막는 기름을 분비해줍니다. 혈당이 높으면 이 마이봄샘이 망가진다고 합니다. 혈당과 마이봄샘..
"뼈 종양인데… 지방종 오인 땐 치료 어려워져" [헬스조..

[21/08/02 07:30]

이름부터 생소한 근골격 종양은 드물지만 한번 생기면 치명적인 질환이다. 치료 시기를 놓치면 전이는 물론 팔, 다리 등 처음 암이 생긴 부위를 절단해야만 할 수도 있다. 치료 결과가 좋아지려면 최대한 빠르..

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