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살 빼고 싶다? '이때' 운동하는 게 최적

[21/09/13 10:50]

운동을 하는 목적은 사람마다 다르다. 살을 빼려고 하는 사람도 있고, 근육을 키우려는 사람도 있다. 이런 목표를 달성하려면 운동을 '언제 할지'도 신경써야 한다. 목적에 따라 식사 전에 운동을 해야 할 때가 있고..
"정기검사 사이 발생하는 유방암, 살찔수록 잘 생겨"

[21/09/13 10:18]

정규 유방암 검진 사이 기간에 진단된 '중간암'은 체질량지수(BMI)와 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.지난번 정기 유방 X선 검사에서는 문제가 없었는데 다음번 정기 검사일이 오기 전에 발생하는 중간암은 전체 ..
코로나 신규 확진 1433명… 7일 만에 1500명 아래

[21/09/13 09:43]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1433명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 7일 만에 1500명 아래로 내려온 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 13일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 27만4415명이..
[밀당365] 스쿼트, 런지, 브릿지... 당뇨 환자에게 좋은..

[21/09/13 09:36]

사회적 거리두기 탓에 운동하는 게 어려워졌습니다. 팬데믹 이후 사람들의 신체활동량이 35% 줄고 앉아있는 시간은 28.6% 늘었다는 통계도 있습니다. 혈당을 걱정하게 만드는 소식이죠. 당뇨 환자를 위한 ‘홈트’ 8..
"갑상선자극호르몬 억제요법, 심혈관질환 위험성 높인다..

[21/09/13 09:34]

갑상선암의 재발 방지를 위한 갑상선자극호르몬 억제요법이 심방세동과 심혈관질환의 발생위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 국립암센터 이은경 교수(내분비내과)와 정유석 교수(이비인후과), 중앙대학교병..
입에 있는 '이것'이 위암 위험 높인다

[21/09/13 09:28]

치주질환은 단순히 입속만의 문제가 아닌 전신 건강과 연관 지어 생각해야 한다. 박대윤 유디두암치과의원 대표원장의 도움말으로 잇몸질환과 전신질환의 관련성을 알아본다.치주질환은 세균에 의해 나타나는 염증 질..
"미소 없는 아기… 자폐스펙트럼장애 초기 신호일 수도"..

[21/09/13 08:00]

50명 중 1명. 자폐스펙트럼장애 유병률이다. 결코 적은 숫자가 아니다. 충분히 우리 아이도 자폐스펙트럼장애일 수 있다. 조기에 그 신호를 발견한다면, 빠른 치료로 사회성을 발달시킬 수 있다. 연세대 세브란..
어떻게 해도 피로 안 풀리는 나, ‘병’ 아냐?

[21/09/13 05:00]

매일 심하게 피곤하다면, 피곤을 풀기 위해 여러 가지 방안을 써봤는데도 풀리지 않는다면 단순 피로가 아닐 수 있다. 병 때문일 수 있다.피로는 신체적 질환은 없지만, 스트레스, 수면 부족 등에 의해 유발되는 ‘일..
태국 연구진, '겨드랑이 땀'으로 코로나19 진단..

[21/09/12 22:00]

태국에서 겨드랑이 땀을 이용해 코로나19를 진단할 수 있다는 소식이 전해졌다.태국 방콕 출라통콘대 연구팀은 코로나19 환자에게서 독특한 화학물질이 분비된다는 사실을 확인한 후, 이를 이용해 겨드랑이 땀에서 코..
이 누렇게 변하는 착색 막으려면 '이것' 섭취 효..

[21/09/12 18:00]

커피, 카레와 같이 색이 진한 식품은 이를 누렇게 변형시킬 수 있다. 한 번 착색된 치아는 치아미백술 등을 하지 않는 이상 원상태로 돌아오기 어렵다. 하지만 변색을 피하고자 이런 식품을 아예 안 먹을 수는 없는 ..

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