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- 하루 ‘이 만큼’만 운동해도… 번아웃 위험 60% 뚝 떨어..
- [25/08/06 14:01]
- 하루 단 '25분' 중강도 이상의 운동을 하는 것 만으로도 직장인 번아웃 위험을 낮출 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.번아웃은 지속적인 직무 스트레스가 장기적으로 나타날 때 발생하는 정신적, 신체적, 감정적 ..
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- 당뇨병 걱정인데, 디저트 못 끊겠다면… 의사 추천 ‘혈..
- [25/08/06 13:09]
- 혈당 조절을 위해 디저트를 완전히 끊고 지내는 사람이 많다. 그러나 맛있는 걸 못 먹는 스트레스가 너무 크면 제아무리 몸에 좋은 식단이라도 오래 지키기 어렵다. 가끔 디저트가 못 견디게 당긴다면, 혈당이 치솟지..
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- 목 따끔거리는데, ‘이런 특징’ 있다면… “두경부 암일..
- [25/08/06 11:29]
- 목이 따갑고 모래알을 삼키는 듯한 통증은 누구나 한 번쯤 겪어봤다. 가벼운 목감기로 여길 수 있지만, 한 전문가가 암의 초기 증상일 수 있다고 경고했다.지난 1일(현지시각) 더 선은 체코 프라하 프로톤재활센터 종..
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- 늘어나는 '소아·청소년 지방간질환', 맞춤 진단..
- [25/08/06 11:28]
- 국내 연구진이 소아·청소년의 대사이상 지방간 질환을 진단하는 맞춤형 기준을 찾았다. 성인 진단기준을 그대로 쓰는 게 아니라 소아·청소년의 특성을 반영해 달리 적용할 수 있는 방안이다.강남세브란스병원 소아..
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- 피부의 ‘이 모양’ 습진… 암까지 이어지는 바이러스 감..
- [25/08/06 11:11]
- C형 간염 바이러스에 의해 동전 모양 습진이 발생한 70대 멕시코 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다.멕시코의 연방 정부 기관 ‘Institute for Social Security and Services for State Workers’ 소속 내과 의료진은..
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- 물리치료를 집에서, 닥터신 'PT100' 저주파 자극..
- [25/08/06 09:56]
- 병원에서 사용하는 방식 그대로 집에서도 간편하게 통증을 완화할 수 있도록 설계된 저주파 자극기 'PT100'이 주목받고 있다. 의료기기 인증을 받은 제품으로, 근육통, 관절통, 어깨 결림, 허리 통증 등 다양한 부위..
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- 항암 중 肝 기능 떨어지지 않도록… '이중면역항암요..
- [25/08/06 09:47]
- 간암은 초기 증상이 미미해 대부분 말기에 발견된다. 일찍 발견하더라도, 기존에 갖고 있던 간 질환 때문에 간암이 생긴 경우가 많다. 두 경우 모두 환자가 치료를 이어나가는 데 어려움을 겪는다. 치료를 버틸 간의..
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- 근육도 '홈 케어' 한다… 저주파 자극기로 통증..
- [25/08/06 09:46]
- 근육도 피부나 치아처럼 꾸준한 관리가 필요하다. 가장 이상적인 방법은 운동이지만, 몸이 불편해 운동이 어려운 사람에겐 보조 수단이 필요하다. 이럴 때 활용할 수 있는 도구 중 하나가 '저주파 자극기'다.◇신경 ..
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- 암 뉴스레터 '아미랑' 구독하고 선크림 받아가세..
- [25/08/06 09:33]
- 헬스조선이 만드는 암 소식지 '아미랑'에서 홈페이지 개편 기념 이벤트를 진행 중이다.아미랑에는 암을 이겨내고 건강한 삶을 사는 완치자들의 생생한 투병 이야기가 실린다. 암을 계기로 스스로를 더 이해하며 풍성..
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- ‘과학적이지 않은 치료’에 마음 흔들리지 마세요[아미..
- [25/08/06 08:50]
- 어느 날, 폐암을 진단받은 현직 의사 한 분이 심신의학 회복 프로그램에 참여하고 싶다는 뜻을 전했습니다. 양쪽 폐에 13cm, 7cm 크기의 암이 있고 뇌까지 전이돼 계란만한 암 덩어리가 뇌 옆에 붙어있다고 했습니다..
