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술 마시고 설사… ‘해장 과정’이라고?

[22/03/15 08:30]

과음한 다음 날이면 설사를 하는 경우가 많다. 이를 '술똥'이라 부르며, 해장의 과정으로 여기기도 한다. 그러나 단지 시간이 지나서 해장된 것일 뿐, 오히려 장이 알코올에 의해 혹사당했다는 신호다.알코올은 소장..
코 막혀서 입 벌리고 잔다? ‘이 질환’ 원인일 수 있다

[22/03/15 08:00]

입 벌리고 자는 습관은 입냄새뿐만 아니라 턱관절 장애도 불러온다. 원인은 대부분 축농증이나 비염이다. 코가 막혀 자연스럽게 입으로 호흡하는 것이다. 그러나 소리 없이 코를 골고 있는 것일 수도 있다. 이러한 ‘..
마스크 제대로 안 쓰면… 눈에 ‘이 증상’ 생길 수도

[22/03/15 07:30]

코로나19로 마스크 착용이 일상화되면서 ‘안구건조증’을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 안구건조증은 다양한 원인에 의해 삼투압이 높아져 안구표면세포의 염증이 유발되고 눈물막이 불안정해지면서 발생하는 질환..
의도치 않게 웃음이 터지는 '이 병'… 원인은?

[22/03/15 07:00]

웃으면 안 되는 상황에서 웃음이 터지는 난감한 상황을 겪어본 사람들이 있을 것이다. 그런데 이런 증상이 반복적으로 나타나는 질환이 있다. 이를 '병적 웃음(pathologic laughing)' 또는 '감정실금(pseudob..
'이것' 늘려야 노인 변비 해결

[22/03/15 06:30]

나이가 들수록 장의 움직임이 둔해져 노인에게 변비는 흔하게 발생한다. 다행히 노인성 변비는 생활 습관만 바꿔도 대부분 개선할 수 있다. 노인 변비 해결에 도움이 되는 생활습관을 알아보자.식이섬유·물 섭취 늘..
SNS 피드 자주 올리면 ‘이 질환’ 위험 높다

[22/03/15 06:00]

소셜미디어(SNS)에 본인의 사진이나 영상을 자주 공유할수록 우울증 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.헝가리 부다페스트공립대 연구팀은 성인 170명을 대상으로 2020~2021년 소셜 미디어의 사용 습관과 우..
젊은데 무릎 시큰거린다면… '이 병' 의심

[22/03/15 05:00]

젊은데, 특별한 이유 없이 무릎이 일정기간 이상 아플 경우 한번쯤 슬개골 연골연화증을 의심해봐야 한다.무릎의 동그란 뼈 슬개골은 무릎을 구부리거나 펼 때 허벅지뼈의 표면을 따라서 부드럽게 주행하는데, 어떤 ..
모든 약은 ‘간’에 부담? 특히 안 좋은 약물은…

[22/03/15 01:00]

약이 곧 독일 수 있다. 모든 외부에서 들어오는 물질은 간을 거쳐 대사·해독되는데, 이 과정에서 특정 질환에 아무리 좋은 약물이라도 간에 치명적인 손상을 입힐 수 있다. 잘못하면 사망까지 이어질 수 있다. 간에..
덜 먹는데 살 안빠지는 ‘뜻밖의’ 이유

[22/03/14 22:00]

평소보다 식사량을 적게 하고, 운동도 열심히 하는데, 살이 빠지지 않거나 오히려 살이 찌는 느낌이 들 때가 있다. 살이 빠지지 않는 뜻밖의 이유에 대해 알아본다.◇수면 부족수면 부족은 비만을 유발할 수 있다. 수..
술 마시면 잘 잔다?… 잘못 알려진 숙면법 3

[22/03/14 21:00]

잠이 보약이라는 말이 있다. 숙면을 취하고 일어난 날은 종일 상쾌하지만 잠을 설친 날에는 모든 일에 집중하기 어려울 정도로 일상생활이 힘들다. 하지만 어떻게 자야 진짜 몸에 좋은지 아는 사람은 많지 않다. 오는..

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