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[밀당365] 점심 먹고 운동, 몇 분 지나고 해야 하나요?

[22/02/23 09:12]

혈당 관리를 위해서, 운동은 언제 하는 게 가장 좋을까요? 식사 후 언제 운동을 시작해야 할까요? 관련한 궁금증 풀어봤습니다.<궁금해요!>“운동으로 점심시간을 이용해 걷기를 주로 해요. 산책을 한 번만 할..
[의료계 소식] 경희의료원-(주)지아이비타 ‘연구기금 1..

[22/02/23 09:05]

경희의료원은 지난 22일(화) 경희대병원 외과 이길연 교수가 창업한 ㈜지아이비타와 연구기금 1억 원의 기부식을 진행했다. 당일 행사에는 김기택 경희대학교 의무부총장 겸 경희의료원장, 오주형 경희대병원장, 윤경..
추운 날씨에 돌연사할 수 있는 '이 질환', 예방..

[22/02/23 08:30]

요즘처럼 매우 추운 날에는 심혈관질환, 그중에서도 특히 돌연사의 주범인 '부정맥'을 주의해야 한다. 부정맥은 심장 박동이 정상적인 리듬을 잃고 빨리 혹은 늦게 뛰는 것을 말한다. 심장이 정상일 때는 분당 60~80..
“우주서 생긴 신체 문제 해결… 우주의학 연구 확대돼야..

[22/02/23 08:15]

우주의학은 우리에게 우주만큼이나 막연한 분야다. 우주의학 연구에 대한 필요성은 누구나 공감할 수 있지만, 아직까지 우주의학을 향한 관심이나 주목도는 매우 낮은 것이 현실이다. 우리나라의 관련 연구 인력과 투..
혈압 안 높아도… ‘이 증상’ 있으면 고혈압보다 위험

[22/02/23 07:30]

혈압 변동성이 클 경우 고혈압·저혈압 못지않게 문제가 된다. 혈압 변동성이 크다는 것은 혈압이 제대로 조절되지 않고 있다는 뜻으로, 치매, 뇌졸중 등 합병증 위험이 높고 예후 또한 좋지 않을 수 있다.건강한 사..
"쉬는 시간, 아이들 집중력 향상에 도움"

[22/02/23 07:00]

쉬는 시간이 아이들의 집중력을 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 신시내티대 연구팀은 다수의 연구 메타분석을 통해 쉬는 시간이 아이들의 집중력에 미치는 영향을 비교·분석했다. 특히, 연구팀은..
"재정적 스트레스, 심장마비 사망 위험 높인다"

[22/02/23 07:00]

재정적 스트레스를 많이 받는 노년층은 심장마비 후 사망할 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 메릴랜드의대 연구팀은 심장마비로 병원에 입원 후 퇴원한 75세 성인 2850명을 대상으로 심장 질환과 재정적 ..
코로나 말고 또?… 50세 이상이 맞아야 할 백신 4

[22/02/23 06:30]

코로나19 팬데믹 상황에서 건강을 지키려면 코로나 백신 외에도 접종해야 할 백신이 많다. 특히 면역력이 약해지기 쉬운 50세 이상 장년층부터는 코로나 백신은 물론, 그 외 접종해야 할 백신이 많다. 50세 이상 장년..
직장인 피로 푸는 데 제격인 '워런치'를 아시나..

[22/02/23 06:00]

국내 취업포털과 알바앱에서 직장인을 대상으로 ‘직장병 경험’ 설문조사 결과, 10명 중 7명이 입사 후 건강 이상 증세를 경험했다고 응답했다. 경험했던 직장병을 묻는 질문에는 척추·관절 질환인 거북목증후군(1..
늦추위에 '블랙아이스' 빙판길… 치명적인 OO 경..

[22/02/23 05:00]

눈이 비가되고 얼음이 녹아 물이 된다는 우수(雨水)도 지났지만 추위가 기승을 부리고 있다. 기상청 예보에 따르면, 2월말까지 추위가 지속되며 낮과 밤의 일교차가 최대 10도에 이를 것으로 전망된다. 이런 날씨에는..

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