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[밀당365] 일교차 클 때 사망률 증가… 혈당 낮추는 ..

[22/04/04 08:30]

일교차가 큽니다. 이럴 땐 심혈관질환을 조심해야 합니다. 당뇨병 환자는 더 주의해야겠죠. 건강한 사람에 비해 혈액이 끈적끈적한 상태일 수 있으니까요. 혈당 관리에 더욱 신경 써야 할 환절기 4월입니다.오늘의 당..
간염 환자, '이 치료' 빠를수록 간암 위험 낮다

[22/04/04 07:15]

간암의 가장 큰 원인인 B형간염. B형간염에 항바이러스제 치료를 빨리 시작하는 것이 간암 위험을 낮춘다는 연구가 나왔다. 이대목동병원 소화기내과 이한아 교수와 서울대병원 내과 이정훈 교수팀이 B형간염 ..
"발목인대손상 초기 치료 중요… 수술하더라도 작게" [헬..

[22/04/04 07:00]

스포츠를 즐기는 인구가 많아지면서 발목인대손상 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 뼈와 뼈를 잡아주는 인대는 혈관 분포가 적어 한번 손상되면 잘 낫지 않는다. ‘발목 좀 삔 거 가지고…’ 하면서 많은 ..
'이 음식' 혈관 건강에 좋아

[22/04/04 06:30]

혈관 건강은 중요하다. 혈관이 막히면 심장이나 뇌 등으로 혈액 공급이 원활하게 이뤄지지 않아 사망으로 이어질 수 있기 때문이다. 무엇보다 혈관 건강을 위해서는 콜레스테롤과 중성지방을 주의해야 한다. 혈관 건..
오늘부터 10인·24시까지… 마스크 착용 해제는 언제?

[22/04/04 06:00]

오늘(4일)부터 17일까지 사적모임 인원 기준이 10인으로 확대되고, 다중이용시설의 운영시간이 24시로 연장된다. 정부는 코로나19 유행이 감소세가 확실해지고 위중증 환자와 의료체계가 안정화되면, 핵심수칙을 제외..
이 닦다가 피 나면? '이렇게' 하세요

[22/04/04 05:00]

이를 닦다가 잇몸에서 피가 나는 경우가 있다. 이때 대다수의 사람은 잇몸에 상처가 났나보다 생각하고 칫솔질을 약하게 하는데, 이는 잘못된 행동이다. 잇몸 출혈은 대부분 치아에 남아있는 세균(플라그)이 만들어낸..
눈 건강에 좋은 식품, 블루베리 말고 또…

[22/04/03 23:00]

나이가 들면 눈이 침침해지고 시력이 저하된다. 눈은 노화가 빠르게 일어나는 신체 기관 중 하나로, 일단 노화되기 시작하면 회복이 어렵다. 평소 눈 건강을 부지런히 관리해야 하는 것도 이 같은 이유다. 특히 최근..
월경 직전 음주, 심각한 '이것' 유발

[22/04/03 22:00]

여성은 월경이 시작하기 2주전이나 월경 중에는 음주를 피하는 것이 좋겠다. 월경통이 심해지고, 임신 가능성까지 낮출 수 있기 때문이다.◇월경전 증후군 심해져월경 직전 술을 마시면 더 빨리 취하고, 더 심한 월경..
헬스장 결제, 환불 분쟁 등 복잡한 상황 피하려면 ‘이렇..

[22/04/03 20:00]

통계청 자료를 보면 코로나19 이후 운동하는 사람들이 늘었다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 헬스장이나 피트니스 시설을 찾는 사람 역시 많아졌다. 그러나 헬스장 환불 관련 분쟁 역시 증가했다. 위약금 최대 10%..
노화의 상징인 ‘이것’ 없애는 방법

[22/04/03 16:00]

‘이중턱’은 나이보다 ‘노안(老顔)’으로 보이게 하는 주요 요인 중 하나다. 이중턱이 심한 사람은 턱선이 없어 보여 답답한 인상과 얼굴이 커 보여 스트레스를 받는다. 이중턱이 생기는 원인과 없애는 방법에 대해..

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