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- 스트레칭의 놀라운 효과… '이 병' 예방까지
- [22/07/29 15:30]
- 몸을 격렬히 움직이는 운동만 건강에 도움이 된다고 여기는 경우가 많다. 하지만 가만히 앉거나 선 자세에서 스트레칭을 하는 것만으로도 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 각종 질환 예방 효과를 볼 수 있다.이탈리아 밀라..
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- 식사 후 '이 행동'… 뱃살 늘리는 지름길
- [22/07/29 14:41]
- 뱃살이 유독 딱딱한 사람은 '내장지방' 축적을 의심해봐야 한다. 뱃살은 크게 피부·근육 사이에 생기는 '피하지방'과 근육층보다 아래쪽인 복강·내장에 끼어있는 '내장지방'으로 구성된다. 딱딱한 뱃살은 피하지방..
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- 코로나 신규 확진 8만5320명… 위중증 234명·사망 35명
- [22/07/29 09:56]
- 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 8만5320명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 29일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1962만517명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 234명, 사망자는 35명으로 누적..
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- 코로나인 듯 코로나 아닌… 감기, 인후염, 레지오넬라증..
- [22/07/29 09:42]
- '에취!' 여름철 때아닌 감기 증상이 보이면, 이제 우리는 제일 먼저 코로나19를 의심한다. 그 중 몇 번이나 검사하며 코를 찔렸는데도, 계속 결과가 '음성'인 사람이 있다. 간혹 증상이 오래가거나 심하면 무슨 질환..
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- [아미랑] 암 경험자 맞춤 운동 참여하세요 外
- [22/07/29 08:50]
- 한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!암 경험자 맞춤 운동 참여하세요대한암학회가 대장암, 유방암, 전립선암 경험자들의 삶의 질 개선을 위해 개발한 운동 프로그램의 참여자를 모집합니다. ..
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- 바닥분수·물놀이터에서 잘 걸리는 질환 4
- [22/07/29 08:00]
- 여름철 고여 있는 물속엔 세균과 바이러스가 득실하다. 특히 바닥 분수처럼 물이 외부와 내부를 순환하는 방식이라면 더욱 그렇다. 물을 매개체로 전달된 병원균에 잘 걸리는 병을 수인성 질병이라고 한다. 특히 어린..
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- 치매 걱정되면 매일 뇌세포 자극하세요
- [22/07/29 07:30]
- 치매를 예방하려면 뇌세포를 계속 자극해야 한다. 매일 일상생활에 충실하기만 해도 뇌를 활성화할 수 있다. 집안일을 자주 하고, 친구나 가족과 원활히 소통하며, 꾸준히 운동하는 사람은 치매 발병 위험이 상대적으..
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- 전립선염 낫게 한다는 '엽기 민간요법'
- [22/07/29 05:00]
- 만성전립선염 환자는 오랜 기간 극심한 통증과 빈뇨·잔뇨·급박뇨·야간뇨 같은 배뇨장애에 시달린다. 항생제 등 치료법이 있지만 잘 낫지 않는 경우가 많다. 환자는 마음이 조급하고 불안해 인터넷에 떠도는 민간요..
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- 술 많이 마시면 늙는다… '염색체 변화' 확인
- [22/07/29 01:00]
- #"와인을 끊은 지 1년 만에 10년 젊어졌다는 소리를 들어요."호주 퀸즐랜드 북부 해안 스위어스 섬에 사는 린 배틀(Lyn Battle)씨는 매일 밤 화이트 와인 3~4잔(표준 잔 기준 3.6~4.8잔)을 마셔서 체중 증가, 모발 손..
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- 돌연사는 계절을 타지 않는다… 심근경색 예방법
- [22/07/28 22:30]
- 돌연사의 대표적 원인 ‘심근경색’. 추운 겨울에 혈관이 수축했을 때 잘 발병한다고 알려졌지만, 여름이라고 안심할 수는 없다. 더운 날씨에 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 부족한 탓에 혈전이 생기기 쉬워서다. 혈..
