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- 미운 체지방이지만… 잘못 뺐다 ‘확’ 늙을 수도
- [22/09/02 07:30]
- 살을 뺄 때 체중만큼 중요한 것이 ‘체지방률’이다. 체지방률은 말 그대로 우리 몸에서 체지방이 차지하는 비율을 뜻한다. 정상적인 체지방률은 남성 15~20%, 여성 20~25% 수준이며, 이보다 체지방이 많으면 비만을..
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- 일하다 10분 만이라도 ‘이것’ 하면 웰빙 도움
- [22/09/02 07:30]
- 바쁘게 일하다 보면 화장실 가는 것도 잊을 때가 많다. 일부러라도 짬을 내어 쉬어 줘야 한다. 최근 업무 도중에 ‘10분’만 쉬어도 웰빙에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.루마니아 티미쇼아라 서부 대학 심리학..
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- "비타민B3, 편두통 예방에 도움"
- [22/09/02 06:30]
- 비타민B3 섭취가 편두통 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.중국 PLA병원 연구팀은 국민건강영양조사에 참여했던 성인 1만246명을 대상으로 비타민B3 섭취와 편두통 사이 연관성을 분석했다.연구 결과, 비타민..
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- 코로나 음성인데 열 난다면? '이 질환' 의심
- [22/09/02 06:00]
- 코로나19가 재유행하면서 조금이라도 열이 나거나 구토 등의 증상이 나타나면 코로나를 의심하게 된다. 하지만 아무리 검사를 해도 음성이 나온다면 가을철 발열성 감염병을 의심해보자.진드기 물림 주의 쯔쯔까무시..
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- 대장암 '이것'만 잘 제거하면 발생률 70~90% 감..
- [22/09/02 05:00]
- 대장암은 결장과 직장에 생긴 악성종양으로 갑상선암, 폐암, 위암에 이어 국내에서는 4번째로 발생률이 높은 암이다. 올해 1월 발표된 중앙암등록본부 자료를 보면 2019년 대장암으로 진단받은 환자는 모두 2만9030명..
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- 암 수술 후… 저체중 VS 비만, 누가 오래 살까?
- [22/09/02 01:00]
- 뚱뚱한 사람일수록 암 수술 후 생존율이 높다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 마취통증의학과 이종환·박정찬 교수, 순환기내과 이승화 교수 연구팀은 암수술 예후와 체중의 상관관계를 확인하기 위해, 삼성서울..
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- 추석 코앞, 장거리 운전 계획이라면
- [22/09/01 23:00]
- 민족의 명절, 추석이 코앞으로 다가왔다. 거리두기 없는 첫 명절을 맞이해 많은 이들이 고향을 찾을 것으로 기대된다. 올해는 명절 연휴가 짧아 고속도로 정체가 더욱 심할 것으로 예상한다. 운전 시간이 길어지면 고..
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- 싱크대 위 눈엣가시 ‘음쓰’, 얼려도 될까?
- [22/09/01 22:30]
- 음식물 쓰레기는 주방의 눈엣가시다. 매일 버리기 힘들지만, 집 안에 쌓아두면 질척이고 냄새가 난다. 조금이라도 깔끔하게 보관하려 냉동실에 얼릴 때도 있다. 냄새는 덜하다지만, 위생은 괜찮은 걸까?◇세균 먹이 ..
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- 심뇌혈관질환 무서우면 '9가지' 수칙 꼭 기억을
- [22/09/01 21:00]
- 심근경색, 협심증, 뇌졸중 등 각종 심뇌혈관질환은 한국인 사망 원인 2위를 차지하는 무시무시한 질환이다. 특히 코로나19에 감염될 경우, 위중증·사망 위험을 높여 예방관리가 중요하다. 9월 첫째주(9월 1~7일)은 ..
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- 태풍 '힌남노' 북상… 이때 주의해야 할 질병 3
- [22/09/01 20:30]
- 제11호 태풍 '힌남노'가 북상하고 있다. 1일 기상청은 이날 오전 3시 기준 힌남노가 일본 오키나와 남서쪽 약 510㎞ 부근 해상에서 시속 27㎞로 남서진하고 있다고 밝혔다. 중심기압은 910hPa, 최대풍속 초속 55m(시..
