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[살아남기] 고립됐을 때 물 없으면 소변 마셔라? 진실 o..

[22/11/10 08:00]

최근 봉화 아연광산에 고립됐다가 무사 생환한 광부들은 지하 190m에서 221시간을 생존했다. 열량은 커피믹스, 수분은 지하수로 보충했다고 한다. 45년 전에도 비슷한 일이 있었다. 1967년, 광부 김창선(당시 36세)씨..
10대 때 뚱뚱했다면… ‘이 암’ 조심하세요

[22/11/10 07:45]

어린 시절 체격이 또래 평균보다 크고 BMI가 높을수록 자궁내막암과 신장암 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 국제 암 연구기관에서 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 45만3169명을 분석했다. 연구..
'설마…' 하고 넘기기 쉬운 ‘뜻밖의’ 치매 징..

[22/11/10 07:30]

치매의 대표적 증상은 ‘기억력 저하’다. 그러나 기억력이 저하되기 전에도 이런저런 사소한 징후가 나타나곤 한다. 치매는 완치가 어렵지만, 치료를 일찍 시작하면 증상이 진행되는 속도를 늦출 수 있다. 어떤 변화..
스트레스는 심장을 '이 정도'로 망가뜨린다

[22/11/10 06:30]

국내 사망원인 2위로 꼽히는 질환이 심장병이다. 심장병은 대부분 비만, 당뇨병, 고혈압 등 신체 질환에 의해 발생하는데, 정신적 스트레스도 의외의 강력한 요인이다.스트레스가 큰 여성의 경우 관상동맥질환 위험이..
야식 먹으면 살찐다? ‘의학적’으로 따져보니…

[22/11/10 06:15]

야식은 건강 최대의 ‘적’이다. 밤늦게 과식·폭식을 하고 곧바로 잠드는 습관은 만성 소화불량, 비만, 역류성 식도염, 불면증, 당뇨병 등 셀 수 없이 많은 질환의 원인이 되기도 한다. 야식이 몸에 좋지 않은 이유..
식사 전 약 복용 깜박했는데, 식후에 먹어도 될까?

[22/11/10 06:00]

대부분의 약은 식사 후 복용하지만, 일부 당뇨약, 위장약, 결핵약, 갑상선약, 골다공증약 등은 식사 전에 복용해야 한다. 음식물이 약물 흡수를 방해할 수 있기 때문에 그전에 먹는 게 좋다. 하지만 식전 약 복용은 ..
'운동 중독'의 폐해, 이 정도일 줄은…

[22/11/10 05:30]

하루도 빼먹지 않고 헬스장에 가거나 운동을 하지 않을 때 짜증이나 불안감이 솟구친다면 운동 중독을 의심해봐야 한다. 특히 운동으로 인해 일상생활, 대인관계 등에도 문제가 발생한다면 운동 중독일 가능성이 크다..
비만 예방하는 '갈색 지방'의 정체 [잘.비.바]

[22/11/10 05:00]

지방에는 두 가지 주요 유형이 있다. 우리가 일반적으로 지방 조직이라고 하면 떠올리는 것은 백색 지방이다. 백색 지방은 여분의 칼로리를 섭취하면 축적되고, 에너지가 부족할 때 이 축적한 칼로리를 사용하게 한다..
사는 곳 따라 암 위험 다르다? ‘이곳’ 주변이 좋아

[22/11/09 23:45]

공원 근처에 사는 것이 암 발생 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.영국 리버풀대와 런던위생열대의학대학원 공동 연구팀은 영국 병원에 입원한 수만 명의 환자들의 데이터를 분석했다. 환자들의 거주지와 암 발생..
입 다물었을 때 어금니끼리 닿는 게 비정상?

[22/11/09 22:30]

20대 남성 A씨는 최근 계속 머리가 아팠지만 약을 먹어도 소용이 없었다. 얼마 전부터는 입을 벌릴 때마다 귀 아래턱이 덜거덕거려 치과를 찾았더니, 이를 악무는 습관이 있다며 두통이 생긴 것도 이 때문일 수 있단..

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