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일하다 1분만 ‘이렇게’ 숨쉬세요…사망률 줄어요

[22/12/10 18:30]

일하다 1분 동안 숨을 헐떡이기만 해도 조기 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이때 숨을 헐떡이는 정도는 버스를 놓치지 않으려 달렸을 때 쉬는 숨 수준이다.호주 시드니대 찰스 퍼킨스 센터 연구팀..
’주당’이라면 수면내시경 어렵다는 소문, 진짜?

[22/12/10 18:00]

건강검진의 계절이다. 위·대장 수면내시경을 앞둔 애주가들은 이 시기에 걱정이 늘어난다. 술을 많이 마시는 사람은 수면내시경이 잘 안 된다는 소문 때문이다. 술은 정말 수면내시경에 영향을 주는지 알아보자.◇잦..
통증, 나이 탓 방치하면 안 되는 이유

[22/12/10 12:30]

나이가 들면 온몸의 감각이 예민해져 통증을 쉽게 느낀다. 아픈 곳이 많아도 대수롭지 않게 여기곤 하지만 통증이 지속되면 신체 기능은 물론 삶의 질이 나빠진다는 연구 결과가 나왔다. 통증 완화 방법에 대해 알아..
소면 VS 중국 당면, 칼로리 더 높은 것은?

[22/12/10 12:00]

소면은 면 중에서 칼로리가 적을 것만 같은 면이다. 실제로 '소면 다이어트'란 말이 있을 정도. 반대로 중국 당면은 어마어마한 칼로리로 악명이 높다. 그러나 놀랍게도 두 면의 칼로리는 비슷하다. 오히려 소면이 조..
”돼지보다 못하다” 교사 폭언 논란… '이것' ..

[22/12/10 05:00]

최근 한 로펌 대표 A씨가 수습 변호사에게 “서울대도 못 나온 루저”라고 폭언한 사건이 알려지며 논란이 됐다. 지난 10월엔 초등학교 교사인 B씨가 아이들에게 “돼지보다 못하다” 등의 폭언을 해 사회에 충격을 ..
웅담이 뭐라고… 울산서 탈출한 사육 곰 3마리 사살

[22/12/09 20:00]

울산시 울주군의 한 사육곰 농장에서 곰 3마리가 탈출했다가 사살되는 일이 벌어졌다. 곰 사육의 목적은 ‘웅담(쓸개) 채취’였다.9일, 경찰 및 소방당국에 따르면 곰 3마리는 신고를 받고 출동한지 2시간 만에 모두..
유재환, 32kg 뺐지만 요요… 비만보다 더 큰 문제는

[22/12/09 17:47]

가수 겸 작곡가 유재환이 8일 방송된 ENA 예능 ‘효자촌’ 2회에서 ‘폭풍 먹방’ 모습으로 패널들의 걱정을 샀다.유재환은 장을 보기 전, 카페에서 커피 두 잔과 함께 빵을 먹었다. 얼마 지나지 않아 장을 보는 도중..
울지도, 웃지도 못하고 무표정… '뫼비우스 증후군&..

[22/12/09 15:55]

표정은 사람의 감정을 드러내는 중요한 수단이다. 하지만 어떤 감정이 들어도 아무런 표정을 지을 수 없는 사람들이 있다. 희귀병의 일종인 뫼비우스 증후군 환자들이다.뫼비우스 증후군은 신경 발육 이상으로 미소를..
하루종일 퇴근만 기다리는 나… ‘번아웃’일까?

[22/12/09 13:28]

퇴근을 기다리지 않는 직장인은 없다. 일한 뒤 피곤하지 않은 직장인도 없다. 다만 그 정도가 심해 업무와 일상생활에 지장이 생기고 크고 작은 정신건강 문제를 겪고 있다면 ‘번아웃 증후군’을 의심해야 한다.번아..
중대본 "실내 마스크 착용 의무 폐지… 권고·자율 착용..

[22/12/09 13:06]

3년여간 유지돼온 실내 마스크 착용 의무 폐지가 결정됐다. 고위험군이 많이 이용하는 일부 필수 시설을 제외, 실내에서 마스크 착용은 권고 또는 자율 착용이 시행된다.중앙재난안전대책본부는 9일 정례브리핑을 통..

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