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[건강잇숏] 먹으면 바로 '변' 마려운 음식들… ..

[23/01/19 09:59]

먹기만 하면 빠른 시간 안에 '배변 신호'가 느껴지는 음식들이 있습니다. 우선 커피입니다. 커피 속 클로로겐산에 의해 소화 과정이 빨라지면서 위 안에 있는 음식물이 빠른 시간 안에 장으로 내려가기 때문이..
코로나 두 번 걸리면, 첫 감염보다 치명률 80% 급증

[23/01/19 09:43]

코로나19에 두 번째 걸리면 처음 걸렸을 때보다 치명률이 80% 가까이 높아진다는 조사 결과가 나왔다. 방역당국은 과거 감염력이 있더라도 예방접종을 할 필요가 있다고 강조했다.중앙방역대책본부는 오미크론 BA.5 ..
제10회 세계인지행동치료학술대회 오는 6월 서울 개최

[23/01/19 09:41]

한국인지행동치료학회와 한국임상심리학회의 공동주관으로 제10차 세계인지행동치료학술대회 10th World Congress of Cognitive Behavioural Therapies(WCCBT 2023)가 오는 6월 1일부터 4일까지 서울 코엑스 컨벤션센..
[아나파퀴즈] ‘이 음식’ 많이 먹으면 생리통 심해진다..

[23/01/19 09:10]

생리통의 강도가 먹는 음식에 따라 달라진다? 19일 공개하는 60회 헬스조선 [아나파퀴즈]의 키워드는 생리통이다. 많이 먹으면 생리통을 악화시키는 음식 성분이 있다. 이 성분을 과도하게 섭취하면 체내 염증 반응이..
[아미랑] 환자를 살리는 ‘배려’의 말 한 마디는…

[23/01/19 08:50]

과일이 썩어가면서 마지막으로 달콤한 향기를 풍기듯, 암에 걸린 환자들에게선 특유의 냄새가 납니다. 묘사하기 어렵지만 굳이 표현하자면 약간 비릿하면서 퀴퀴한 냄새라고 할 수 있습니다. 이런 냄새가 나는 이유는..
"나 대신 결정내려줘"… ‘OOO 성격장애’ 증상

[23/01/19 08:30]

쉽사리 스스로 의사 결정을 내리지 못하고, 자꾸 다른 사람에게 결정을 물어보게 된다면 '의존성 성격장애'일 수 있다.의존성 성격장애는 자기 스스로를 돌보거나 독립하는 것을 두려워하고, 타인이 자신을 돌봐줬으..
[살아남기] 1인 가구의 기도 폐쇄 대처법

[23/01/19 08:00]

1인 가구가 점점 증가하고 있다. 2020년 기준 1인 가구 규모는 약 664만3000명이다. 대한민국 전체 가구 수의 31.7%를 차지한다. 혼자 사는 이유는 다양하지만 공통적인 걱정거리가 있다. 응급의료상황이 발생해 쓰러..
'이곳' 자주 방문하는 사람, 정신 건강 더 좋다

[23/01/19 06:30]

자연을 많이 접할수록 정신과 약을 복용할 확률이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 보건복지연구소는 2015~2016년 핀란드인 7321명을 대상으로 자연 환경을 얼마나 자주 접하는지와 정신과 약(항불안제·항우울..
항암 치료 받으니 손발 저린데… 참는 게 답일까?

[23/01/19 06:15]

암 환자는 항암 치료 후 손발 끝이 저린 증상을 흔히 겪는다. 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 나타나는 증상이다. 해당 증상 완화 방법에 대해 알아본다.항암 치료 지속될수록 손발 저림 심해져항암 치료를 받는 암..
아침 일어나기 너무 힘들다면 '이 질환' 의심

[23/01/19 06:00]

등교, 출근 등을 위해 아침 일찍 일어나는 일은 대부분의 사람에게 힘들다. 그렇지만 아침에 제때 일어나는 일이 이상할 정도로 힘들고 피곤하다면 간 건강에 이상이 생긴 건 아닌지 의심해야 한다.◇갑자기 술 약해..

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