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- 비싼 숙취 해소제 말고, ‘이 음료’ 마셔 봐요
- [22/12/17 18:30]
- 연말 모임에 빠질 수 없는 것은 바로 술이다. 적당한 술은 기분전환에 좋지만 지나친 음주는 숙취를 일으킨다. 숙취 해소에 도움이 되는 음료에 대해 알아본다.◇아세트알데히드 성분이 두통 일으켜과음을 한 다음 날..
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- 심박수 올리는 성관계, 심근경색 위험 높인다?
- [22/12/17 18:00]
- 성관계는 심장 활동을 활발하게 하고 열량을 소모해 운동과 같은 효과를 내 건강에 도움을 준다. 하지만 심근경색 등 심장질환자는 심박수가 지나치게 빨라지면 생명이 위험해질 수 있어 운동도 조심히 해야 한다. 심..
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- 간단한 '이 습관'… 요로결석 위험 줄인다
- [22/12/17 16:00]
- 탈수(脫水)증은 여름에만 생길 거라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 의외로 겨울에도 탈수증을 겪는 환자가 많다. 겨울에는 온도와 습도가 낮은 탓에 갈증이 덜 느껴져 손실되는 수분량 만큼 물을 충분히 마시지 않..
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- 이틀 연속 송년회? 간 회복되려면 ‘O일’은 쉬어야
- [22/12/17 14:00]
- 연말에는 평소보다 술자리가 늘어나기 마련이다. 모임이 많은 사람의 경우 주말은 물론, 평일에도 2~3일씩 연속으로 술을 먹기도 한다. 그러나 간 건강을 생각한다면 최소 3일은 쉬어야 한다.간은 우리 몸에 필요한 ..
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- 잠 못 드는 사람, 먹으면 좋은 음식 5가지
- [22/12/17 12:30]
- 추운 겨울이 되면 해가 빨리 지며 생활리듬에도 변화가 생긴다. 이로 인해 불면증을 호소하거나 숙면을 취하지 못하는 사람이 많다. 이때 숙면에 도움이 되는 음식을 먹어보자.◇바나나바나나에는 트립토판과 비타민..
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- 냉장고 냄새, '이것'만 넣어놔도 사라진다
- [22/12/17 07:00]
- 건강을 이유로 인공 화학물질을 사용하지 않는 '노케미족(No-Chemi 族)'들이 있다. 살균제, 탈취제 등을 멀리하는 것인데, 실제 천연 재료를 활용해 세정, 살균, 탈취 효과를 보는 방법이 있다.▷우유로 냉장고 탈취..
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- 코로나 아닌데, 두 달째 '콜록', 왜?
- [22/12/17 06:00]
- 주부 김모씨(41)는 두 달째 멈추지 않는 기침 때문에 고통스럽다. 자가진단키트를 열 번 가까이 해봤지만 매번 한 줄(음성). 제대로 된 진단을 받지 못하다가 최근 간 병원에서 의사는 "상기도에 기침신경이 예민해져..
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- 코로나로 미각·후각 상실… 나쁜 일만은 아니다?
- [22/12/17 05:00]
- 코로나19로 미각이나 후각에 문제가 생겼다면 면역력이 강해서 나타난 문제일 수 있다. 코로나19로 인한 미각·후각 상실이 나타난 사람은 면역력이 강할 가능성이 높다는 연구 결과가 최근 나왔다.미국 컬럼비아대 ..
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- 최강 한파에 '허리 나갈라~'… 조심해야 하는 이..
- [22/12/16 23:00]
- 전국 기온이 영하권에 머무는 강추위가 찾아온 가운데, 이번 주말에는 올겨울 최강 한파가 찾아올 것이라고 기상청이 예보했다. 영하를 맴도는 강추위가 찾아오면 허리를 조심해야 한다. 실제 정형외과병원에는 추운..
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- 냉장고에 보관하던 국, 다시 끓여 먹으면 안전할까?
- [22/12/16 22:00]
- 국은 냉장고에 보관하며 끼니때마다 조금씩 덜어 먹곤 한다. 대부분은 냉장 보관하던 국이 미생물에 오염됐을까 걱정돼 국을 다시 한 번 끓인다. 그러나 국, 고기찜 등을 끓인 후에 실온에서 서서히 식혔다면 식중독..
