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과다한 복부 지방, 대사증후군 위험 높인다

[23/04/17 13:58]

복부 혈관 주위 지방의 과다 축적과 지방의 질(quality) 저하가 고혈압, 고혈당, 이상지혈증, 비만 등 대사증후군 위험과 연관이 있다는 연구가 나왔다. 복부 혈관 주위 지방은 이소성 지방(ectopic fat) 중 하나로 ..
소아암 극복 청소년, 건강해져도 신체 활동량 현저히 부..

[23/04/17 13:53]

소아암을 극복한 청소년은 건강한 청소년보다 신체 활동량이 현저하게 부족하다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 가정의학과 송윤미 교수, 화순전남대병원 소아청소년과 백희조 교수, 한림대동탄성심병원 가정의학..
낮잠 길게 자면 ‘이 병’ 위험 높아진다

[23/04/17 11:00]

낮잠을 매일 30분 이상 자는 사람은 부정맥의 일종인 심방세동 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축하고, 마치 그릇에 담긴 젤리처럼 가늘게 떠는..
[밀당365] 늘 마시던 맥주 한 잔… 졸음 쏟아진다면 ‘당..

[23/04/17 08:40]

늘 마시던 대로, 혹은 그보다 적게 마셨는데도 음주 후 졸음이 쏟아진다면 혈당을 재보시길 바랍니다. 특히 감자튀김, 과자 같이 고탄수화물 안주를 곁들인 후 졸린 증상이 두드러진다면 당뇨병의 초기 증상일 수 있..
코로나 때 진짜 뚱뚱해진 아이들… 허리둘레 2cm 늘었다

[23/04/17 07:00]

코로나는 아이들을 정말 뚱뚱하게 만들었다. 뚱뚱한 아이들의 지방간 위험도 높였다.연세대 의대 용인세브란스병원 소아청소년과 송경철 교수 연구팀이 코로나19 유행 기간 국내 소아청소년의 복부비만과 비알코올성..
내 몸에 '환경호르몬' 쌓는 습관 3가지

[23/04/17 06:30]

일상 속 습관으로 체내에 환경 호르몬이 쌓일 수 있다. 환경호르몬이란 인간의 산업활동을 통해 방출된 화학물질을 말하는데, 내분비계를 교란시킨다. 소량이라도 지속적으로 몸에 축적되면 제2형 당뇨병·대사증후군..
옆 사람 깜짝, 눈 뜨고 자는 ‘토안증’… 치료될까?

[23/04/17 05:30]

눈을 뜨고 자는 사람들이 있다. 이를 토안(兔眼)증이라고 한다. 눈을 살짝 뜨고 자더라도 일어났을 때 큰 불편함이 없다면 괜찮지만, 건조하거나 뻑뻑한 증상 등이 있다면 주의가 필요하다.토안증은 눈을 감아..
목 아플 때 헛기침·속삭임, 성대엔 더 안 좋다고?

[23/04/17 05:00]

큰 일교차에 감기가 대유행하고 있다. 감기 후유증으로 목의 이물감이나 자꾸 잠기는 목소리 때문에 의도치않게 헛기침을 하거나 속삭이듯 말하는 게 습관이 됐다는 사람까지 생겼다. 이는 목소리를 아끼기 위한 본능..
살찌는 이유, 밥 먹는 방식에 있었다

[23/04/17 00:00]

효과적인 다이어트를 위해서는 건강한 생활습관 형성이 필수다. 평소 무심코 행하기 쉬운 살찌는 생활습관에 대해 알아본다.◇국에 밥 말아먹기국에 밥을 말아먹으면 나트륨 섭취량이 늘고 식사 속도가 빨라져 살찌기..
갑자기 한쪽 귀 먹먹하고, 어지럽다면? '이 질환..

[23/04/16 23:00]

갑자기 한쪽 귀가 먹먹하거나, 무언가 꽉 찬 느낌이 들거나, '삐' 소리가 들리면 돌발성 난청을 의심해봐야 한다.돌발성 난청은 특별한 이유 없이 발생하는 감각신경성 난청이다. 보통 이명을 동반한다. 뇌 청각중추..

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