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- 매운 음식 지나치게 먹으면, '암' 위험도
- [23/05/28 23:00]
- 한국인에게 매운맛은 스트레스 해소법이자 일상이다. 실제로 평소보다 맵게 먹으면 기분이 나아지는 듯한 느낌도 든다. 하지만 매운 음식을 지나치게 많이 먹으면 암 위험을 높일 수 있어 주의해야 한다.◇매운 음식..
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- “딱 한편만 더”… 밤에 드라마 정주행 하면 우리 몸엔..
- [23/05/28 20:00]
- 연휴 때가 되면 인기 드라마를 ‘정주행(연속 시청)’ 하는 사람들이 많다. 거의 뜬 눈으로 드라마를 연속 시청하다 보면 마치 술을 마신 것처럼 멍해지는 경험을 한다. 그런데 잠을 줄여서 드라마를 보고 게임을 하..
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- 걷다가 발목 자꾸 '삐끗' 하는 사람… 몰랐던 이..
- [23/05/28 18:00]
- 30대 회사원 A씨는 발목을 자주 삔다. 출퇴근할 때, 점심 시간 산책할 때, 퇴근 후 운동할 때 모두 발을 접질린 적이 있다. 발목의 같은 부위를 연속으로 접질려 고통스러워하던 A씨는 최근 병원을 찾았다가 '발목염..
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- '이 증상' 생기면… "운동 당장 멈추라"는 신호
- [23/05/27 23:00]
- 혈당 조절을 위해선 운동을 해야 한다. 운동을 꾸준히 하면 인슐린 저항성이 개선되고 혈당이 안정을 찾는다. 다만 운동이 위험한 경우도 있다. ◇운동했더니 혈당 급상승?운동을 시작하고 난 뒤, 운동 전보다..
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- 무심코 내 SNS에 올린 ‘이것’… 자녀 위협할 수도
- [23/05/27 20:00]
- 최근 들어 부모가 자신의 소셜미디어에 올린 자녀 사진을 통해 자녀의 개인 정보가 노출된다는 논란이 지속되고 있다. 이에 개인정보보호위원회는 학부모와 교사를 대상으로 ‘셰어런팅(Sharenting)’ 주의 사항을 알..
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- 밀폐 용기 속 냄새 없애려면? '이 물' 담아두세..
- [23/05/27 18:00]
- 쌀을 씻으면서 생기는 쌀뜨물을 버리는 경우가 많은데, 쌀뜨물은 의외로 일상생활에 요긴하게 활용할 수 있다. 쌀뜨물의 다양한 활용법을 알아본다.◇밀폐 용기 냄새 제거… 뚝배기 세척에도 유용얼음 틀 등 주방 용..
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- 영상 찍겠다며 다리 올라간 10대 소년, 추락 후 숨져
- [23/05/27 16:00]
- 미국 로스앤젤레스에서 10대 소년이 SNS에 올릴 영상을 촬영하기 위해 다리 위에 올라갔다 추락하는 사고가 발생했다. 소년은 병원으로 옮겨져 치료를 받았지만 끝내 사망했다.지난 25일(현지 시간) AP통신, 뉴욕포스..
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- 젊은층 무릎 공격하는 ‘슬개골연골연화증’… 의심 증상..
- [23/05/27 05:00]
- 나이가 젊은데도 무릎이 뻐근하다며 통증을 호소하는 사람들이 있다. 특별한 이유 없이 계속 아프다면 ‘슬개골연골연화증’을 의심해볼 수 있다.슬개골연골연화증은 무릎 관절 앞쪽에 있는 접시 모양의 오목한 뼈인..
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- 움찔하고, 중얼거리고, 이갈고… 방치하면 안 되는 ‘잠..
- [23/05/26 22:00]
- 잠을 자면서 자기도 모르게 습관적인 행동을 보이는 사람들이 있다. 이는 잠버릇의 일종으로 누구에게나 나타날 수 있다. 하지만 심한 잠버릇은 건강 이상 신호일 수 있어 주의가 필요하다. 잠버릇의 종류와 해결법에..
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- 소막사·암바사주 등 ‘폭탄주’… 유독 숙취 심한 이유
- [23/05/26 21:00]
- 술자리에서 일명 ‘소맥’ 등 폭탄주를 즐기는 사람들이 많다. 탄산음료를 섞은 ‘소막사(소주+막걸리+사이다)’, ‘암바사주(소주+맥주+사이다)’ 등도 인기다. 맛은 있을 수 있으나, 이런 폭탄주를 마시면 더 빨리..
