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- 질병을 부르는 무의식 속 최악의 습관 4가지
- [14/03/18 08:00]
- 생활 속에서 무의식적으로 행하는 습관들이 각종 질병의 원인이 될 수 있다. 바쁜 일상을 보내는 현대인들의 잘못된 습관과 그로 인해 발생할 수 있는 질병들을 정리해봤다. 어깨와 목이 뻐근한 이유를 몰랐다면 당신..
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- 근육 풀고 만성통증 없애려면 검은돌… 흰돌은 언제?
- [14/03/18 07:00]
- 시대를 초월한 여성들 초미의 관심사는 미(美), 즉 아름다움이다. 체형관리부터 피부미용, 성형까지 아름다움을 위한 다양한 시도들은 시대를 거듭해 계속돼 왔다. 그 중 색다른 도구로 아름다움을 추구하는 치료법이..
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- 봄철 건강관리, 물·옷·마스크만 있으면 OK
- [14/03/17 17:12]
- 본격적인 봄을 맞아 봄철 건강관리에 신경을 써야 한다.봄은 건조한 날씨와 일교차, 황사, 알레르기 등으로 인해 면역력이 떨어지며 각종 질병에 노출되기 쉽다.
건조한 날씨에 결막염이나 피부질환을 예방하려면 평..
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- 벚꽃 개화시기 늦어질 전망… 알레르기 환자들 괜찮을까..
- [14/03/17 15:25]
- 올해는 벚꽃 개화시기가 평년보다 2~3일 늦어질 전망이다.13일 기상청 발표에 따르면 올해의 벚꽃 개화시기는 3월 27일 제주 서귀포를 시작으로, 남부지방은 4월 1~12일, 중부지방은 4월 7~11일, 경기북부와 강원북부..
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- 건강염려증이란, 의사도 못 믿어… 치료법 있나?
- [14/03/17 14:03]
- 누구든 인터넷에서 조금만 찾아보면 궁금한 의학지식을 얻을 수 있는 시대가 됐다. 의학지식 수준이 높아진 만큼 건강에 대한 관심도 증가했는데, 정도가 심해 자신의 증상에 과도하게 집착하는 사람들도 있다. 이를..
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- 박봄 눈물, 男心 흔들리는 이유는 눈물 속 페로몬 때문
- [14/03/17 11:27]
- 박봄 눈물이 삼촌 팬들의 마음을 울렸다.지난 16일 SBS '인기가요'에서는 걸그룹 투애니원(2NE1)이 1위에 오르며 감격의 눈물을 흘리는 박봄의 모습이 방송됐다.
박봄은 1위가 호명되자 놀란 표정으로 입을 막으며 ..
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- 명상, 정신·신체상태 맞춰 달리 해 보자
- [14/03/17 08:00]
- 신체의 규칙적 호흡(긴장·이완 상태)을 유도하며 정신적 치유를 이끌어내는 '명상'의 건강 효과는 이미 많이 알려져 있다. 명상에도 여러 종류가 있는데, 모두 정신을 건강히 하는 데 일차적 목적이 있기 때문에 다..
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- 장·노년층 위한 주말 등산 가이드
- [14/03/15 08:00]
- 기상청 예보에 의하면 이번 주말 낮 기온은 평균 10도를 웃돌 전망이다. 따뜻한 주말 날씨에 산행을 계획하는 사람도 많을텐데, 특히 장·노년층은 만성질환을 앓고 있을 확률이 높아 건강에 신경 쓰면서 산행을 해야..
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- 일본 지진, 부산·울산까지 영향미쳐…실내 대처법은?
- [14/03/14 17:20]
- 오늘(14일) 새벽 2시경 일본 남서부에서 발생한 규모 6.1의 지진이 부산과 울산에서도 감지됐다.
부상소방본부은 오늘 오전 2시 8분에서 10분 사이에 진동이 감지됐다는 신고가 15건 정도 들어왔다고 했다. 울산소방..
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- 비염에 좋은 체조 하면서 과일·채소 섭취하면 효과↑
- [14/03/14 17:13]
- 알레르기 비염 환자들은 봄이 반갑지 않다. 날리는 꽃가루에 알레르기 반응이 잘 나타나기 때문이다. 콧물·재채기와 수면장애까지 일으키는 비염. 비염에 좋은 체조법과 예방법을 소개한다.
비염에 좋은 체조법은 다..
