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- 화장실, 얼마나 자주 가세요?
- [15/03/01 10:00]
- 대변은 2~3일에 한 번 정도 봐야 정상인데, 어떤 이는 일주일씩 못 보기도 한다. 반면 식사 후 10분 안에 소식을 느끼고, 때론 간식만 먹어도 화장실로 달려가는 사람이 있다. 이렇듯 사람마다 볼일을 보는 횟수가 차..
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- 온 몸이 결려… 자세를 바꿔야 할 때!
- [15/03/01 09:00]
- 장시간 의자에 앉아서 업무를 보는 직장인이 많다. 오래 앉아 있다보면 목, 어깨, 허리 등에 피로가 쉽게 쌓이고 통증도 느껴지는 경우가 많다. 누적된 피로는 바른 자세를 유지하게 어렵게 만들고, 자세가 바르지 못..
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- <사람을 남기는 관계의 비밀> 발간
- [15/02/28 11:00]
- 살면서 누구나 한번쯤은 '관계'에 대한 고민을 한다. ‘만나기만 하면 밑지는 것 같은 기분이 들게 하는 사람과의 관계는 어떻게 끌고 가야 할까?’, ‘오랫동안 쌓아온 관계와 다시 오지 않을 것 같은 기회가 정면충..
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- 꽃샘추위 뜻 '봄 시샘하는 매서운 추위' 라던데..
- [15/02/27 17:02]
- 꽃샘추위 뜻에 대한 관심이 증가하고 있다. 꽃샘추위 뜻은 봄이 무르익어 갈 무렵 가끔 찾아오는 매서운 추위를 말한다. 봄이 다가오지만 반짝 추위로 급격하게 떨어진 기온에 꽃샘추위가 연상돼 꽃샘추위 뜻도 덩달..
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- 로봇 손이 나을까, 사람 손이 나을까?
- [15/02/27 15:49]
- 로봇 하면 수십 년 전 인기 만화 속 '로보트 태권V'가 먼저 떠오른다. 하지만 21세기의 로봇은 20세기 로봇보다 훨씬 작고 세련됐다. 청소를 도와주는 로봇부터 시작해 어린이의 학습을 도와주는 로봇 등 기능도 실용..
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- 금연보조제는 정말 금연을 보조할 수 있을까? 그래서 전..
- [15/02/27 15:35]
- 담뱃값이 평균 4500원으로 올랐다. 연기 한 모금 삼키며 쓰린 속 달래는 게 낙이었는데, 담배 스트레스 때문에 쓰러질 지경이다. 늘 작심삼일이던 이들도 올해는 기필코 성공하겠다며 의지를 불태운다. 그러면서 눈에..
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- 하루 8시간 넘는 수면, 뇌졸중 위험 높인다
- [15/02/26 11:44]
- 충분한 수면은 몸과 마음의 건강에 필수적이라는 말이 있다. 그러나 지나친 수면은 오히려 독이 될 수 있다. 최근 지나친 수면이 뇌졸중 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 영국 '텔레그래프' 인터넷판은 노인이 하..
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- 심장질환 예방하는 '사우나'…피해야 할 사람은..
- [15/02/26 08:00]
- 봄이 코 앞으로 다가왔다. 봄은 추운 겨울이 지나고 온기를 주는 계절인 동시에 새로운 시작을 의미하기도 한다. 새 출발에 앞서 겨우내 묵었던 벗기기 위해 사우나를 찾는 사람들이 많다. 호텔·리조트업계들도 사우..
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- 담배, 몸뿐 아니라 '정신'까지 망친다
- [15/02/26 07:00]
- 스트레스를 풀기 위해 담배를 피운다는 사람이 많다. 그러나, 담배를 피워도 스트레스가 풀리기는 커녕 초조함만 늘어난다는 연구 결과가 최근 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 보건심리학교수 로버트 웨스..
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- 최면요법의 역사, '파피루스' 문서 기록될 정도..
- [15/02/25 17:09]
- 최면요법의 역사에 대해 네티즌의 관심이 집중되고 있다. 최면요법은 최면을 이용한 심리 질환 치료법을 일컫는다. 최면요법의 역사는 기원전 376년으로 거슬러 올라간다. 이집트에는 이 시기 '치차 엠 앙크'라는 사..
