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- 고기, 건강하게 굽는 법
- [15/09/22 10:35]
- 선선한 가을이 시작됐다. 캠핑 떠나 고기 한 점 구워 먹으며 일상에 지친 심신을 달래기 딱 좋다. 완벽하게 캠핑을 즐기고 싶다면 고기 굽는 방법에도 관심을 가져보자. 아무 생각 없이 굽다 불판을 보면 발암 물질이..
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- 제대로 걸으면 최고 명약, 잘못 걸으면 독
- [15/09/22 09:00]
- 의학의 아버지 히포크라테스는 2400여 년 전, 이런 말을 남겼다. "걷는 것보다 좋은 약은 없다." <동의보감>에서도 걷기에 대해 "좋은 약을 먹는 것보다 좋은 음식이 낫고, 음식을 먹는 것보다 걷기가 더 낫다..
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- 이 약은 어떨 때 먹는 거야?
- [15/09/18 09:00]
- 갑자기 배탈이 나거나 부상을 입게 된다면 당황하기 십상이다. 이럴 때 꼭 필요한 앱이 있다. 건강심사보험평가원에서 제공하는 '건강정보'다. 휴일에 여는 병원·약국은 물론이고 지금 내가 먹고 있는 약 정보까지 ..
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- 우리는 '6개월' 전 먹은 것으로 이루어져 있다
- [15/09/17 16:36]
- 책 <당신이 배고픈 건 착각이다>
저자는 독자들에게 첫 페이지에서 이런 질문을 던진다. "여러분이 6개월 전에 먹은 음식은 무엇인가요?" 뜬금없는 질문 같겠지만, 저자는 우리 몸이 6개월 전에 먹은 음식으로..
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- 헬스조선, 한화 건강검진 앱 ‘마이헬스업’에 건강 컨텐..
- [15/09/17 10:13]
- ㈜한화(대표 박재홍)과 ㈜헬스조선(대표 임호준)은 16일 병원과 검진센터의 건강 검진 예약, 검진결과 통보, 건강관리 등을 스마트폰으로 통합 관리하는 어플리케이션 '마이헬스업(My Health Up)' 출시를 앞두고 맞춤..
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- 손, 어떻게 씻으시나요
- [15/09/17 09:00]
- 하루중 물을 제일 많이 묻히는 곳은 단연 손이다. 화장실을 다녀오고 나서, 외출하고 나서, 밥 먹기 전에 습관적으로 손을 씻는다. 손씻기가 별것 아닌 것 같지만, 실제론 감염병 예방에 중요한 역할을 한다. 질병 관..
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- 약국이 건강상담소가 되면 마을이 행복해집니다
- [15/09/16 09:05]
- 어린이와 여성의 건강을 위해 약사들이 뭉쳤다. 의사 모임은 익숙한데 약사 모임은 어딘가 모르게 생소하다. 창립 두 달 만에 회원수가 600명을 넘은 요즘 인기 있는 약사 모임인 '어린이·여성건강을 위한 약사모임..
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- 간암 예방에는 커피, 치료에는 마늘이 대표선수
- [15/09/16 09:00]
- 간암은 형태와 기원에 따라 다양한 종류가 있지만, 일반적으로 우리나라 간암의 75%를 차지하고 있는 간세포암(Hepatocellular Carcinoma)을 뜻한다. 중앙암등록본부의 최근 통계 자료에 따르면, 간암은 발생자수가 ..
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- 통증의 근원 해결해 재발 막는다 <차움 원스톱통증클리닉..
- [15/09/15 09:05]
- 어딘가 아프기만 하면 '통증'이라는 말을 붙인다. 지칭하기는 쉽지만 명확한 원인을 찾기도, 해결하기도 어려운 병이다. 낫지 않는 통증에 수십 년간 고생하는 사람도 많다. 차움 원스톱통증클리닉은 통증의 원인을 ..
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- 고혈압, 채소·생선 위주 식습관만으로 혈압을 10% 낮출..
- [15/09/15 09:00]
- 병을 낫게 하기 위해선 약을 먹고 병원에서 치료를 받는 것도 중요하다. 하지만 이에 못지않게 중요한 것은 바로 일상에서의 꾸준한 건강관리다. 병원에서 일일이 설명해 주지 않는 생활법을 하나씩 짚어 본다. 첫 번..
