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때 밀면 밀수록 왜 많이 나올까?

[16/01/08 14:39]

주말에는 공중목욕탕에 가서 더운 물에 몸을 담가 때를 불린 뒤 때를 밀어야 한다는 게 우리의 '상식'이었다. 목욕탕에 가서 때밀이 타월을 댈 때마다 지우개 가루 같은 때가 후두둑 떨어지기 때문에, 때를 밀지 않으..
쾌적한 실내 만드는 겨울철 환기의 기술

[16/01/07 09:57]

겨울에는 창문을 꼭꼭 닫아놓는데, 그러면 실내 대기가 정체돼 오염물질이 쌓인다. 환기에 특별히 신경 써야 하는 이유다. 실내를 쾌적하게 만드는 환기 방법 5가지. 사계절 중 환기를 가장 잘 시켜야 하는 계..
[세종병원 심장혈관센터] 대한민국 유일 '심장전문병..

[16/01/07 09:52]

상급 종합병원도 아닌데 '심장 치료로 유명한 곳'이라는 별칭을 지닌 병원이 있다. 1989년부터 지금까지 국가 유일의 '심장 관련 특수기관'으로 지정됐으며, 연간 40만 명의 환자를 치료하는 세종병원이다.세종병원(..
류마티스관절염, 증상별로 운동하고 바른 자세 취하자

[16/01/07 09:30]

류마티스관절염은 만성 진행형 염증 질환이다. 치료 목표도 염증을 조절하여 통증을 해소해 환자 삶의 질을 유지하는 것이다. 이를 위해서는 평소 관절을 보호하는 생활습관이 뒷받침되어야 관절 손상이 심해지는 것..
참튼튼병원, 환자 100명에게 줄기세포 무료시술한다

[16/01/07 09:22]

청담 참튼튼병원이 다양한 연구활동과 함께 사회공헌활동을 활발히 펼칠 계획이다. 환자 100명에게 지방줄기세포 주입을 통한 치료를 무료로 시행한다.청담 참튼튼병원이 2015년 9월 척추관협착증 분야의 명의인 서중..
몸과 마음의 긴장을 풀면 건강이 보인다

[16/01/06 10:25]

현대의학에서 ‘이완요법’이 차지하는 비중이 높아지고 있다. 미국이나 유럽에서 이완요법은 암 환자의 기본치료로 자리 잡은 수준이지만, 한국은 아직 체계화된 연구가 부족한 실정이다.현대인의 생활은 스트레스의..
체형, 잠버릇에 따라 다르다~ 나에게 딱 맞는 베개 고르..

[16/01/06 09:27]

침구가 불편하면 숙면을 취하기 어렵고, 아침에 일어났을 때 목과 어깨가 결려서 개운치 않다. 전문가들은 이럴 때 개인의 수면 자세와 체형에 맞춰 베개를 골라야 편안함을 느낄 수 있다고 말한다.당신의 베개는 안..
성인 모바일게임 심하면 중독, 적절히 하면 인지기능에 ..

[16/01/06 09:23]

‘애니팡’, ‘프렌즈팝’ 등 모바일게임이 일상에 파고든 지 오래다. 하지만 무엇이든 과유불급이라고, 지나치게 많이 하다 보면 일상생활은 물론 정신건강을 해칠 수 있다. 건강하게 게임하기 위해서는 어떻게 해야..
윗몸일으키기, 오히려 디스크 유발

[16/01/06 09:15]

최근 미국 육군이 체력 검사 항목에서 윗몸일으키기를 제외시킨 것이 보도되면서 화제가 됐다. 윗몸일으키기는 복근을 기르는 효과 때문에 남녀노소 누구나 쉽게 하는 운동이다. 하지만 최근 윗몸일으키기가 척추뿐 ..
아침에 더 피곤하면 부신 기능 저하 의심

[16/01/06 09:14]

낮이나 저녁보다 아침에 유독 피곤하다면 '부신 피로'일 수 있다. 부신 피로는 정식 병명(病名)은 아니지만, 부신의 기능이 떨어져서 피로해지는 것을 말한다. 부신은 신장 위에 붙어 있는 작은 기관으로, 안드로겐·..

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