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통증 줄이고 숙면 돕는다~ 척추질환별 수면 자세

[16/12/01 14:58]

허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환을 앓는 환자는 통증으로 인해 숙면을 취하기 어렵다. 그러나 수면 자세만 바꿔도 통증이 감소되고, 숙면을 취하는 데 도움이 된다. 척추관협착증옆으로 누워 주..
성인 여성 30%가 걸리는 ‘골반장기탈출증’, 쑥스럽다고..

[16/12/01 12:16]

이른바 ‘밑 빠지는 병’이라고 불리는 골반장기탈출증은 방광, 자궁, 직장이 질입구 내부 3cm 지점보다 아래로 내려오거나, 외부에 나와 있는 것을 말한다. 중장년 여성이면서, 출산 경험이 있는 40대 이상 여성에게..
‘조용한 뼈 도둑’ 골다공증, 2차 골절이 더 위험하다

[16/11/30 13:44]

골다공증은 뼈가 약해지는 질환으로, 별다른 증상이 없어서 ‘조용한 뼈 도둑’으로 불린다. 국내 골다공증 환자 수는 매년 증가 추세이다. 건강보험심사평가원에 따르면 2011년 71만8867명이던 환자수가 2013년 74만..
건강검진 결과지 제대로 읽는 법

[16/11/30 13:37]

건강검진은 각종 질병의 조기발견과 조기치료, 그리고 건강상태를 확인하기 위해서 정기적으로 받아야 한다. 특히 건강검진을 받은 후 받는 결과표(결과지)는 자신의 몸 상태가 어떤지 알 수 있기 때문에 꼼꼼..
12월의 메디컬뉴스

[16/11/30 13:29]

인하대병원 권역응급의료센터 개소인하대병원이 보건복지부로부터 인천 권역응급의료센터로 지정받고, 본격적인 운영에 들어갔다. 인하대병원은 지난 10월 말 보건복지부로부터 인천권역 응급의료센터로 신규 지정을..
제산제 1년 이상 복용하면, 골절·뇌졸중 위험 커져

[16/11/30 08:43]

위식도역류질환 환자가 해마다 증가하면서, 제산제(制酸劑)를 먹는 환자도 많아지는 추세다. 그러나 제산제 중 '프로톤 펌프 억제제(PPI)'를 1년 이상 장기간 복용하면 고관절 골절·복통·뇌졸중 등 여러 질환이 생..
올바른 손씻기 방법, 생각보다 어려워… 지켜야 할 6단계..

[16/11/29 11:36]

각종 겨울철 감염병이 유행하는 시기가 되면서 '올바른 손씻기 방법'의 중요성이 다시 대두되고 있다. 감염병의 50~70%는 올바른 손씻기를 통해 예방할 수 있다고 알려졌다.하지만 올바른 손씻기 방법을 지키는 사람..
'IVI와 함께하는 이상희 바이올린 독주회', 누적..

[16/11/29 11:34]

'IVI와 함께하는 이상희 바이올린 독주회'가 누적 후원금 1억원을 달성했다. IVI는 전염병 예방 백신을 개발도상국에 보급하는 비영리 국제기구다. IVI와 함께하는 이상희 바이올린 독주회는 다른 연주회와 달리 대관..
[HEALTH & BOOK] 나의 첫 번째 홈베이킹 외 3권

[16/11/29 10:42]

나의 첫 번째 홈베이킹최지연 | 비타북스모든 레시피에 동영상 QR코드를 수록해, 동영상을 보며 정확히 따라 할 수 있는 홈베이킹 책이다. 딸기슈크림, 나가사키 카스텔라, 연유모닝빵, 포테이토 피자 등 간단한..
겨울철, 갱년기 여성 위한 건강수칙

[16/11/29 10:42]

성큼 다가온 겨울이 유독 반갑지 않은 사람들이 있다. 폐경기를 앞두고 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소로 인한 갱년기 증상이 나타나는 40~50대 중장년 여성들이다. 갱년기에 흔히 겪는 대표적인 증상인..

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