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"흡연구역, 금연구역으로 바뀌어도 유해물질은 여전"

[18/02/09 17:35]

흡연이 허용됐던 실내 구역이 금연구역으로 지정되고 한 달이 지나도 여전히 니코틴과 같은 유해물질로부터 위험하다는 연구결과가 발표됐다.샌디에고 대학 연구팀은 캘리포니아 남부에 위치한 카지노를 대상으로 금..
'만병통치' 게르마늄 팔찌? 의학적 근거 없다

[18/02/08 09:08]

원적외선이 나온다는 '옥 장판'이 전국 안방에 깔렸던 시절이 있었고, '은 나노' 물질이 열풍을 끌기도 했다. 이처럼과학적 근거가 없는 '이상한' 건강 제품도 유행을 탈 순 있지만 이내 사라지고 만다. 그러나 게르..
"내시경 받기 전, 아스피린 무조건 끊으면 안돼"

[18/02/08 09:07]

심혈관질환 재발 방지 목적으로 평소 아스피린을 복용하는 사람은 내시경 검사나 시술을 받기 일주일 전쯤 아스피린 복용을 중단하는 경우가 많다. 항혈전제인 아스피린을 복용하면 내시경 중 출혈이 발생했을 때 지..
[정재훈의 비타민 이야기] 비타민A도 '과유불급'..

[18/02/08 09:05]

비타민A는 과유불급(過猶不及)의 표본이다. 엄마 배 속 태아시절부터 성장과 발달에 필요하다. 비타민A 과잉과 결핍이 모두 태아의 기형을 불러올 수 있다. 인체의 면역 기능을 제대로 유지하려면 비타민A가 반드시 ..
[소곤소곤 몸 이야기] 직모·곱슬머리, 모낭의 모양이 결..

[18/02/08 09:04]

같은 한국인인데도 어떤 사람은 일자로 쭉 뻗은 직모를, 어떤 사람은 파마를 한 듯한 곱슬머리를 가지고 있다. 왜 사람마다 머리카락 모양이 다를까.그 이유는 머리카락이 자라 나오는 모낭의 모양이 사람마다 다르기..
만성 신장질환자, 이명 발생 위험 높아

[18/02/08 09:03]

만성 신장질환자 등 신장 기능이 떨어진 사람은 귀에서 소리가 나는 '이명(耳鳴)'이 생길 수 있다. 국제학술지 '플로스원'에 게재된 '만성 신장질환자의 이명 위험 증가' 연구에 따르면 대만의 만성 신장질환자 18만..
HEALTH & BOOK '궁극의 스트레칭' 외

[18/02/08 08:00]

Book 1 궁극의 스트레칭나카무라 가쿠코 지음 | 최서희 옮김 | 비타북스정형외과 의사로 25년간 일하면서 운동선수부터 일반인까지 다양한 환자들을 치료한 저자가 알려주는 관절 스트레칭법. 저자는 척추와 어깨관절..
소중한 치아, 어떻게 관리하세요?

[18/02/06 09:51]

치아가 건강하면 먹는 즐거움을 지킬 수 있을 뿐만 아니라 입속 세균이 전신으로 퍼지는 것을 막아 각종 질환도 막을 수 있다. 오복 중 하나가 치아 건강이라는 옛말이 과장은 아닌 것이다. 이렇듯 중요한 치아의 건..
[소소한 건강 상식] '당화혈색소 검사'가 더 정..

[18/02/06 09:09]

혈당 검사라고 하면 8~12시간 동안 금식 후 혈당을 측정하는 '공복혈당 검사'를 떠올리기 쉽다. 그런데 공복혈당 검사보다 당화혈색소 검사가 더 정확하다. 공복혈당 검사는 측정 순간의 혈당만 알 수 있지만, 당화혈..
과식하기 좋은 올림픽·설 연휴 기간… "절반만 먹자" 생..

[18/02/06 06:01]

2월은 다른 달에 비해서 일수가 짧지만 건강을 위해 유의해야 할 사항이 많다. 일교차가 커지고, 체내 비타민D가 최저 수준이 된다. 호흡기·순환기질환의 사망자 수는 연중 최고 수준이고, 다가오는 설 명절과 동계..

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