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毒도 되고 藥도 되고… 자외선, 막을까 말까

[18/04/20 06:38]

봄은 자외선지수가 높은 계절이다. 기상청에 따르면 자외선은 4월부터 점점 강해지기 시작했다가 9월부터 서서히 약해진다. 자외선은 우리 몸에 해로운 것으로 흔히 인식된다. 그래서 외출할 때 얼굴은 물론, 팔다리..
가정용 혈압계, 저렴해도 정확도는 ‘이상 無’

[18/04/18 16:19]

시중에 판매 중인 가정용 혈압계가 가격에 관계없이 혈압을 정확하게 측정하는 것으로 나타났다. 한국소비자원은 소비자 선호도가 높은 10개 업체의 제품 10종을 대상으로 혈압 정확도와 안전성을 시험·평가해 그 결..
입 댔던 페트병 음료, 다음 날 또 마셔도 될까?

[18/04/18 08:45]

커피나 물을 마실 때 자신도 모르게 건강을 해치는 습관을 지속하고 있을 수 있어 주의해야 한다. 우선 페트병에 든 물을 사 마실 때 입을 댔다면 물이 남았어도 다음 날 마시지 않는 게 좋다. 한국수자원공사의 실험..
술자리 피할 수 없다면, 빈속 음주라도 막아야

[18/04/17 16:30]

술이 우리 몸에 좋지 않다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 회식과 모임이 잦은 현대인들은 술을 끊거나 줄이는 것이 쉽지 않다. 한 잔, 두 잔으로 시작한 술이 과음으로 이어지면 지방간이나 구토, 알코올성 치..
[헬스 & 라이프] 암엔 무조건 면역항암제? 외

[18/04/17 09:01]

암엔 무조건 면역항암제? 미국의 지미 카터 전 대통령이 악성흑색종과 뇌종양을 면역 항암제로 완치한 사실이 알려지면서 면역 항암제는 암 환자들에게 '기적의 치료제' '최후의 치료제'처럼 여겨진다. 그러나 효과가..
'아이 키성장의 모든 것' 강좌

[18/04/13 09:08]

헬스조선이 명교수와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑-키성장 편'을 19일 오후 3시 서울 강남구 포스코P&S타워(전철 2호선 역삼역 3번 출구)에서 개최한다. '똑똑한 키 성장! 우리아이 건강한 미래'가..
[정재훈의 비타민 이야기] 비타민 종류마다 '흡수 잘..

[18/04/13 09:07]

연질캡슐·정제·액상 비타민D 중 어느 것이 가장 좋으냐는 질문을 종종 받는다. 제형에 따른 흡수율의 차이는 크지 않다. 그러나 비타민을 언제 복용하느냐는 중요한 문제다.지용성 비타민은 식전에 복용하기보다 식..
[소곤소곤 몸 이야기] 딸꾹질할 때 왜 소리 날까?

[18/04/13 09:06]

딸꾹질은 신경 자극에 대한 우리 몸의 반사반응으로, 구체적으로 어떤 자극에 의해 발생하는지는 모른다. 그렇지만 '딸꾹' 하고 소리가 나는 이유는 명확하다. 목에 있는 '후두덮개'가 재빠르게 닫힐 때 나는 소리다..
안마기, 암환자는 사용 금물… 적외선기, 당뇨발엔 화상..

[18/04/13 07:52]

안마기·저주파기기 같은 개인용 의료기기가 많이 나와 있다. 십여 년 전만 해도 가정 상비 품목으로 혈압계·혈당계 같은 기본적인 의료기기만을 구입했다. 그러나 최근에는 건강 관리에 관심이 늘면서 여러 종류의..
"근무 중 쓰려져도 심폐소생술 못 받아", 가슴 압박만 해..

[18/04/12 15:17]

지난 31일, 이마트 구로점에서 근무 중이던 40대 직원이 심정지로 사망했다. 해당 직원은 계산 업무를 보던 도중, 갑자기 가슴이 답답하다 말했다. 이후 곧바로 쓰러졌다. 직원 중 심폐소생술(CPR)에 나선 사람은 단..

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