당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

노인도 부담 없이 시도하는 ‘근력 운동’ 세 가지

[18/10/02 17:38]

노인일수록 근력이 중요하다. 면역력을 높이는 것은 물론 수명을 연장시킨다. 그러나 근력운동을 하는 노인은 3명 중 1명에 그친다. 한국건강증진개발원이 발표한 '노인의 신체활동 실천현황 및 정책 제언' 보고서에..
한림대동탄성심병원, 최신 내시경기기 도입

[18/10/02 14:46]

한림대동탄성심병원 소화기센터는 소화기암 조기 발견이 가능한 최첨단 내시경 장비를 도입했다고 밝혔다. 해당 장비의 이름은 'Eluxeo-7000'이다. 일반 위내시경에서는 위암으로 ..
잠 안와서 한잔, 소화 안돼서 한잔…‘老人 우울증’ 부..

[18/10/02 11:52]

국내 노인 우울증과 자살률은 매년 증가세다. 여기에 직간접적으로 큰 영향을 끼치는 것이 알코올이다. 전문가들은 노인 우울증과 자살률을 낮추기 위해 알코올 문제에 적극적으로 개입할 필요가 있다고 피력한다. ..
건강수명 1등은 '분당' 꼴지는 '하동'…..

[18/10/02 11:40]

2015년을 기준으로 한국의 기대수명은 82.1세다. 그렇다면 별도의 질환이나 장애 없이 건강하게 살 수 있는 ‘건강수명’은 몇 세일까. 67.1세다. 한국 노인은 평균 15년을 질병·장애로 고통 받으며 지낸다는 의미다..
잘 안 낫는 '만성 두드러기' 진단·치료법 알려..

[18/10/02 09:57]

헬스조선이 10월 1일 '세계 두드러기의 날'을 맞아 '건강똑똑' 〈만성 두드러기편〉을 10월 13일(토) 오후 2시, 서울 삼성동 코엑스 컨퍼런스룸 402호(2호선 삼성역 5·6번 출구)에서 개최한다.'6주 이상 지속되는 만..
고령자 癌검진, ‘이건 꼭’ vs ‘이건 굳이’

[18/10/02 09:29]

나이가 많든 적든 정기적인 건강검진은 필수다. 그러나 고령자의 건강검진은 젊었을 때와 달라야 한다. 나이를 먹으면 몸도 변하기 때문이다. 서울아산병원 노년내과 이은주 교수는 “노인의 경우 검진으로 얻을 수..
[김광일 교수의 늙어도 늙지 않는 법] [10·끝] 늘 움직..

[18/10/02 09:23]

모든 노인이 노쇠를 겪는 게 아니다. 아무리 나이가 많아도 노쇠하지 않을 수 있고, 누구든 노년의 삶을 건강하게 영위할 수 있다. 이미 노쇠해졌다 하더라도 원인 질환이나 위험 요인을 잘 찾아서 교정하면 노쇠로 ..
입원실 커튼에 균 '득실'

[18/10/02 09:23]

병원 입원실에 걸려 있는 커튼에 병원균이 서식한다는 걸 보여주는 연구결과가 나왔다. 캐나다 위니펙 헬스서비스센터에서 실시한 연구인데, 입원실 커튼의 87.5%가 병원균인 메티실린 내성 황색포도상구균에 양성 반..
[소소한 건강 상식] 밥 먹고 바로 누우면 살이 더 잘 찔..

[18/10/02 06:28]

밥 먹고 바로 누우면 정말 살이 찔까? 결론부터 말하면, 밥 먹고 눕는다고 해서 살이 찌는 건 아니다. 365mc 노원점 채규희 대표원장은 "눕는다고 소화 활동이 멈추는 게 아니고, 계속 에너지가 소모된다"며 "장 시간..
중앙대병원, 지능형 하지재활로봇 치료 도입

[18/10/01 10:43]

중앙대병원이 최근 재활로봇을 이용한 치료 시스템을 구축하고 보행 훈련이 어려운 중증환자의 치료에 나섰다. 중앙대병원 재활의학과는 최근 도입한 지능형 하지재활 보행보조로봇 '슈바(SUBAR)'를 활용하여 보행치..

이전 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 다음 [446/1302]