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[소소한 건강 상식] 잔잔한 음악 들으면 잠이 솔솔 오는..

[18/11/20 09:03]

잠이 안 올 때 잔잔한 음악을 들으면 잠이 잘 온다는 사람들이 더러 있다. 음악을 듣는 게 정말 입면(入眠)에 도움이 될까?최근 영국 셰필드대에서 651명을 대상으로 설문조사를 실시한 적이 있는데, 이 조사에 따르..
추울 때 손 하얘지는 '레이노증후군', 류마티스..

[18/11/20 06:29]

겨울만 되면 손발이 차가워져 고통스러운 사람이 많다. 손발이 유독 차가운 것은 수족냉증이라고 하지만, 손발이 차가운 데다 하얗게 변색까지 되면 레이노증후군을 의심해야 된다. 레이노증후군이란 찬 온도에 노출..
[건강 단신] "폐암의 모든 것 알려드립니다"… 대한폐암..

[18/11/19 10:55]

대한폐암학회에서 24일 오후 1시 잠실 롯데호텔 지하 1층 사파이어룸에서 '2018 폐암의 날' 행사를 연다. 주제는 '희망을 찾아서'로, 학회 소속 교수들이 폐암 발병 원인과 예방법, 폐암 치료와 부작용 관리 등에 대..
면역력 저하, 나이 탓 말고 'NK세포' 활성화해야..

[18/11/19 10:55]

중장년층 이상이 되면 "나이가 드니 몸이 예전 같지 않다"는 말을 자주 한다. 특별한 질환이 없고, 숙면을 취하는데도 몸이 개운하지 않고, 가벼운 감기에 계속 시달리고, 종일 피곤하면 단순 나이 탓이 아닌 '면역력..
겨울이면 더 건조한 눈… 눈물막 성분 '오메가3'..

[18/11/19 10:51]

찬바람이 불면서 안구건조증을 호소하는 사람이 많다. 40대 이상의 중장년층은 노화로 인해 눈물 분비량이 줄어들어 안구건조증을 더 많이 호소한다. 안구건조증에는 인공눈물을 넣어 증상을 개선하는 치료가 기본이..
재활부터 투석까지… 중증 환자 맞춤 치료로 요양병원 質..

[18/11/19 10:48]

요양병원을 찾는 사람이 늘고 있지만, 요양병원 질에 대한 의구심은 높다. 최근엔 요양병원의 질이 낮다는 인식을 바꾸기 위한 요양병원들의 노력이 이어지고 있다.◇환자 삶의 질 중요시하는 병원 골라야최근 국내 ..
보청기, 난청 특성 파악해 착용해야 효과

[18/11/19 10:47]

황모(78·서울 강동구)씨는 최근 보청기를 착용한 후 삶의 질이 달라졌다고 느낀다. 황씨는 젊을 때부터 사업을 왕성히 하며 보냈는데, 은퇴 후 상실감을 느끼고 원래 있던 난청이 심해져서 우울증세로까지 이어졌다..
항암 치료 중 정자 DNA 손상될 수도… 미리 냉동 보관해..

[18/11/19 10:44]

젊은 암 환자가 늘고 있다. 국가통계포털에 따르면 25세~29세의 전체 암 5년 유병률은 2015년 10만명당 250.4명으로 2007년 152.2명 대비 60%가량 증가했다. 30~39세 환자 또한 동기 대비 75%가량 증가했다. 젊은 암..
호흡기에만 나쁜 줄 알았더니… 미세 먼지, 면역력 약한..

[18/11/19 10:39]

미세 먼지는 세계보건기구(WHO)에서 규정한 1급 발암물질이며, 장기간 노출되면 몸에서 각종 염증 반응을 일으킨다. 그런데 미세 먼지에 특히 취약한 집단이 있다. '어린이'다. 면역체계가 완성돼 있지 않아 미세 먼..
'근육'은 든든한 노후자산… 젊을 때부터 키워놔..

[18/11/19 10:37]

'근육 테크' '근육 연금' '근육 저축'이라는 용어가 유행이다. 건강하고 활기찬 노년의 삶을 살려면 근육을 키우는 것이 연금, 재테크만큼 중요하다는 뜻이다. 실제 초고령 사회에 접어든 일본에서는 노인을 대상으로..

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