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"코로나 재택치료 직후 병원 방문 제한을…PCR 음성 확인..

[21/12/28 15:28]

현재 무증상‧경증 코로나19 환자는 확진 후 10일 간의 재택치료나 생활치료센터 치료를 마치면 코로나19 PCR 검사를 거치지 않더라도 격리 해제가 된다. 보건당국은 격리 10일이 지난 확진자들에게 감염으로부..
레이델코리아, 홀트아동복지회에 '생로열젤리 스틱&..

[21/12/28 15:01]

레이델코리아가 1350만원 상당의 생로열젤리 스틱을 홀트아동복지회에 기부했다.홀트아동복지회는 아동-청소년, 미혼한부모와 장애인, 지역사회와 다문화가정 등 우리 사회 소외된 이웃을 지원하는 전문적인 복지 서..
잠 못 자면 치매 온다던데… 노인 적정 수면 시간은?

[21/12/26 23:00]

노년층 불면증은 치료가 필요한 경우가 드물다. 자연스러운 현상이다. 불면증을 너무 심각하게 받아들이지 말고 ‘누구나 겪을 수 있는 가벼운 증상’으로 여겨도 된다.노년층이 불면증에 예민하게 반응하고 걱정하면..
[건강잇숏] 세균 득실 칫솔, '이렇게' 관리하세..

[21/12/24 17:31]

입에 들어가지만 많은 분이 놓치고 있는 것! 바로 칫솔 위생입니다. 칫솔은 입속 세균과 습한 화장실 공기 때문에 오염되기 쉽습니다. 제대로 관리하지 않은 칫솔로 이를 닦으면 오히려 충치나 잇몸병과 ..
기억력 지키고, 암 막으려면… '이것' 챙겨 마셔..

[21/12/22 22:00]

물은 생명과 직결돼 있다. 충분한 수분 공급을 위해서는 하루에 물을 1L 내외로 마시면 좋다. 물을 적게 마셔서 체내 수분이 부족해지면 생길 수 있는 증상들을 소개한다.◇신장결석물을 적게 섭취하면 신장결석이 생..
출퇴근길 '울렁울렁' 멀미 때문에 힘들다면? &#..

[21/12/22 09:06]

멀미가 심하면 대중교통을 이용한 출퇴근길은 말 그대로 고역이다. 머리는 빙빙 도는 것처럼 어지럽고, 속은 울렁거리지만 늦을까 봐 내릴 수도 없다. 어떻게 하면 멀미 증상을 완화할 수 있을까?먼저 멀미가 어떻게..
[건강잇숏] 손아귀 힘 약하면 ‘이 병’ 조심해야 한다?

[21/12/20 10:22]

몸속 근육 강도를 나타내는 지표인 악력으로 간단하게 건강 상태를 측정할 수 있습니다. 실제로 악력이 낮은 사람은 정상인보다 심혈관계 질환 및 암 발병 위험이 크다고 하는데요. 악력이 낮으면 근력이 부족..
당신의 '헬시 플레저'를 위한 앱을 소개합니다

[21/12/20 08:00]

코로나19 팬데믹이 길어지면서 건강한 삶에 관한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 건강한 식단관리와 함께 실내 운동은 물론 다양한 아웃도어 스포츠를 통해 즐겁게 건강을 유지하는 것이 핵심 요소로 주목받는다. '헬..
나잇살, 빼려면 '이 영양소' 챙겨야

[21/12/20 06:00]

나이는 몸의 변화로 체감된다. 특히 전과 똑같이 먹는데 자꾸 쪄가는 '나잇살'이 대표적인 변화다. 나이가 들면 성장호르몬 분비가 감소하면서 근육량이 줄어 생명 유지에 필요한 최소한의 열량이 기초대사량이 줄면..
새치, 뽑지 말고 잘라야 하는 이유

[21/12/19 10:00]

새치가 보기 싫다는 이유로 뽑는 사람이 많다. 그러나 뽑지 말고 그대로 두거나, 자르는 것이 좋다. 새치를 뽑으면 탈모가 생길 수 있기 때문이다. 새치는 노화와 상관없이, 일부 모낭 색소세포가 노화돼 생기는 흰 ..

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